« Aller en internat » à 70 ans : le parcours vers la joie pour les personnes âgées isolées

Mme Thuy, âgée de 72 ans, errait seule dans sa maison vide après le décès de son mari. Ce n'est qu'en intégrant une résidence pour personnes âgées semi-privée qu'elle a eu le sentiment de renaître.

Chaque matin, la voiture de 16 places de maison de repos Arrivée au portail, Mme Thuy sourit, prit son petit sac et monta dans la voiture. Elle avait été professeure de littérature pendant plus de quarante ans et connaissait bien les rires de ses élèves. Mais depuis le décès de son mari et le départ de ses enfants pour travailler loin de chez eux, la maison était devenue trop grande et trop silencieuse.

« Je n’étais pas habituée au silence. Parfois, je me demandais : pourquoi devrais-je encore vivre ? », se souvient-elle.

En lisant le journal, elle a découvert l'existence du mannequin. maison de repos – un lieu où les personnes âgées viennent faire des activités pendant la journée et rentrent chez elles le soir. « Je pensais essayer une journée, mais je n’aurais jamais imaginé y rester aussi longtemps », a confié Mme Thuy avec un sourire.

Le matin, une infirmière l'a guidée dans ses exercices de rééducation et lui a massé les mains et les pieds. Après un petit-déjeuner léger, elle a profité d'un bain onsen et d'un sauna – une activité qu'elle n'avait jamais vue ailleurs. « Je pensais que le sauna était réservé aux jeunes, mais c'est excellent pour le cœur et le sommeil », a-t-elle confié.

L'après-midi, elle et quelques amies de son âge flânaient dans le jardin ombragé, puis s'asseyaient pour boire du thé, raconter des anecdotes sur ses enfants et petits-enfants et évoquer ses souvenirs d'institutrice. Des rires fusaient régulièrement, dissipant le sentiment de solitude qu'elle redoutait tant.

« Avant, je ne parlais qu’à la télévision. Maintenant, j’ai tous les jours quelqu’un qui m’écoute, quelqu’un qui prend de mes nouvelles quand je suis fatiguée, quelqu’un qui me tient la main quand je marche lentement », a-t-elle déclaré, les yeux brillants de joie.

Quand la voiture la ramena chez elle au coucher du soleil, elle ressentit encore du soulagement. La même vieille maison, mais elle ne se sentait plus aussi seule qu'avant. « Je suis toujours chez moi, mais mon état d'esprit est différent. Je me sens plus jeune, plus heureuse, et j'ai une raison de me lever tôt chaque matin », confia-t-elle.

Les activités associatives enrichissantes favorisent la convivialité et le plaisir chez les personnes âgées.

M. Lam, âgé de 75 ans, était ingénieur en construction de ponts et d'infrastructures. Depuis sa retraite, sa vie se résume à quatre murs et une vieille table. Veuf, il sort rarement et a du mal à partager un repas seul.

« Les enfants sont occupés, ils aiment leur père mais n’ont pas le temps. Je ne leur en veux pas, mais je suis quand même triste », a déclaré M. Lam.

Un vieil ami l'a invité à rejoindre l'établissement Asahi Oriental, qui propose un hébergement semi-pensionnel. Il a d'abord refusé, estimant que ce n'était « pas adapté à son âge ». Mais après plusieurs encouragements de sa fille, il a accepté d'essayer. « Contre toute attente, au bout d'une semaine seulement, j'ai ressenti une différence » , a-t-il déclaré.

Le matin, M. Lam a été examiné par le personnel soignant qui lui a expliqué des techniques de respiration profonde pour soulager ses douleurs dorsales. Ensuite, il a pu se détendre au sauna et déjeuner avec des amis. « Ici, tout le monde est heureux et a des histoires à raconter. J'ai le sentiment de ne pas être oublié », a-t-il confié.

L'après-midi, ce qu'il préférait, c'était se promener dans le jardin, où les personnes âgées jouaient aux échecs ensemble, évoquaient leur jeunesse, leurs voyages d'affaires, la construction de ponts et de routes. Parfois, il riait en se rendant compte qu'il parlait avec autant d'enthousiasme qu'un jeune homme.

« Avant, je pensais que la vieillesse se résumait à attendre. Mais en fait, on peut encore vivre heureux et en bonne santé si on sort de la solitude », a déclaré M. Lam, soulagé.

Quand la voiture le ramena chez lui, la petite maison n'était plus un lieu où s'enfermer, mais une halte paisible après une journée pleine de joie. « Je peux toujours rentrer chez moi, à cet endroit auquel je suis attaché depuis toujours. Mais maintenant, j'y reviens avec un état d'esprit différent : plus paisible, plus joyeux », dit-il en souriant doucement, les yeux brillants.

Selon le Dr Nguyen The Son, représentant de Phuong Dong Asahi, le modèle de maison de retraite semi-pension n'est pas simplement un lieu de soins de santé. Elle vise non seulement aux personnes âgées, mais aussi à réveiller leur énergie vitale, à les aider à retrouver la joie, le sentiment d'être entourées et accompagnées.

« Nous voulons créer un espace où les personnes âgées puissent vivre heureuses, en bonne santé, être écoutées et partager chaque jour », a déclaré le Dr Son.

Contrairement au modèle traditionnel des maisons de retraite, les participants restent chez eux, mais bénéficient pendant la journée d'un système de services médicaux , de réadaptation, de sport, de détente et de divertissement dans un environnement convivial et professionnel.

Les personnes âgées bénéficient d'un système de soins de santé complet et spécialisé.

Chaque matin, ils sont examinés par l'équipe médicale, qui surveille les indicateurs de base afin de détecter et de corriger rapidement tout problème éventuel. S'ensuit un large éventail d'activités : exercice physique, natation, méditation, sauna, spa, ou participation à des ateliers de poésie, de musique ou de peinture.

Ce régime alimentaire est conçu sur mesure pour chaque personne, en fonction de sa condition physique, garantissant ainsi des repas à la fois savoureux et nutritifs. Du petit-déjeuner au déjeuner en passant par les collations, tout est élaboré par des nutritionnistes, contribuant au bien-être des personnes âgées et favorisant une bonne santé, une clarté d'esprit et un sommeil réparateur.

Des changements positifs comme ceux de Mme Thuy et de M. Lam reflètent une nouvelle tendance dans la société moderne, où le concept de « retraite » n’est plus associé à la solitude ou à la dépendance, mais devient un choix civilisé, apportant initiative et joie aux personnes âgées.

Dans le contexte du vieillissement de la population vietnamienne, il s'agit d'une solution pour aider les parents à recevoir des soins attentifs, les enfants à se sentir en sécurité et la société à devenir plus humaine.

Source : https://baolangson.vn/di-hoc-ban-tru-tuoi-70-hanh-trinh-tim-lai-niem-vui-cua-nhung-nguoi-gia-co-don-5063700.html