Que se passe-t-il en cas de déséquilibre hormonal ?

Les déséquilibres hormonaux entre les œstrogènes et la progestérone provoquent souvent des irrégularités menstruelles, une prise de poids, des bouffées de chaleur et des troubles du sommeil.

Un déséquilibre hormonal est une affection caractérisée par une quantité excessive ou insuffisante de certaines hormones dans l'organisme, ce qui a un impact négatif sur la santé et la qualité de vie. Les troubles hormonaux entraînent souvent les problèmes suivants.

Augmentation de l'appétit et prise de poids.

La prise de poids est souvent due à de mauvaises habitudes alimentaires et de vie, comme une consommation excessive d'aliments gras, riches en amidon et en sucre, et un manque d'exercice. Cependant, de nombreuses femmes qui mangent sainement présentent tout de même de la graisse abdominale en raison de déséquilibres hormonaux.

La baisse du taux d'œstrogènes a un impact significatif sur la leptine (une hormone qui régule l'appétit et le métabolisme). La leptine est produite par le tissu adipeux et joue un rôle crucial dans la régulation du poids.

Les déséquilibres hormonaux peuvent entraîner une prise de poids sous forme de stockage des graisses. Par exemple, un excès de cortisol et une insuffisance thyroïdienne (hypothyroïdie) contribuent à l'obésité.

Règles irrégulières

Les déséquilibres hormonaux sont une cause fréquente de menstruations irrégulières. Les troubles des taux d'œstrogènes et de progestérone perturbent le cycle d'ovulation, un phénomène souvent observé à la puberté, pendant la grossesse et à la périménopause.

Difficultés à dormir

La progestérone, une hormone sécrétée par les ovaires, favorise le sommeil. Un faible taux de cette hormone peut perturber le sommeil des femmes et provoquer des bouffées de chaleur et des sueurs nocturnes.

Acné

L'apparition de boutons avant ou pendant les règles est normale, mais des poussées persistantes peuvent être le symptôme d'un déséquilibre hormonal. Un excès d'androgènes peut entraîner une surproduction de sébum par les glandes sébacées, affectant les cellules de la peau et les follicules pileux environnants, ce qui provoque des pores obstrués et de l'acné.

Les déséquilibres hormonaux peuvent entraîner une baisse de moral et des poussées d'acné. (Image : Freepik)

Peau sèche

Les changements hormonaux peuvent provoquer une sécheresse cutanée. Cela peut se produire pendant la ménopause, car la peau s'affine naturellement et ne retient plus autant d'hydratation. Les femmes souffrant de déséquilibres thyroïdiens peuvent également présenter ce problème. Un dermatologue peut les conseiller sur les soins cutanés adaptés.

Changements d'humeur

Les fluctuations hormonales peuvent facilement engendrer des sentiments de mélancolie et de tristesse. Les œstrogènes influent sur des neurotransmetteurs importants comme la sérotonine, la dopamine et la noradrénaline.

perte de cheveux

Les cheveux deviennent faibles, fins et cassants lorsqu'ils ne reçoivent pas suffisamment de vitamines et de minéraux essentiels. La préménopause provoque une chute brutale des taux d'œstrogènes et de progestérone, entraînant des règles irrégulières, des sueurs nocturnes, une prise de poids et une chute de cheveux. Les femmes souffrent également souvent de chute de cheveux pendant la grossesse ou après la prise de la pilule contraceptive.

Le Nguyen (selon WebMD )

Les lecteurs peuvent poser ici des questions sur la santé sexuelle auxquelles le médecin répondra.

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