Les personnes souffrant de goutte doivent absolument éviter cette boisson.

GĐXH - Les personnes souffrant de goutte ne doivent pas boire de boissons riches en purines, ainsi que des boissons qui ne sont pas bonnes pour la santé en général.

Bière et vin

La bière et le vin sont des aliments tabous pour les personnes souffrant de goutte. Il s’agit d’un aliment qui contient une grande quantité de purines, ainsi que d’autres substances nocives pour l’organisme telles que l’alcool et la levure.

La grande quantité de purines dans la bière ou les boissons alcoolisées constitue un facteur de risque majeur d’aggravation de la goutte.

Selon un rapport d’Everyday Health, les personnes qui ont l’habitude de boire de la bière tous les jours ou d’abuser de l’alcool sont 1,5 fois plus susceptibles de souffrir de la goutte que les autres.

La grande quantité de purines dans la bière ou les boissons alcoolisées constitue un facteur de risque majeur d’aggravation de la goutte.

Un avertissement concernant la bière et le vin auquel les patients souffrant de goutte doivent prêter attention, non seulement ils ont une teneur élevée en purine, mais l'alcool et la levure sont également la cause des crises de goutte. Cela peut aggraver la situation et l’intensité et la fréquence des douleurs articulaires augmenteront également.

Boissons gazeuses, boissons non alcoolisées

Les personnes souffrant de goutte doivent éviter les aliments contenant du fructose, y compris les boissons gazeuses et les boissons gazeuses. Les boissons riches en fructose contribuent également à augmenter le taux d’acidité dans le sang, ce qui entraîne un excès d’acide urique et provoque la goutte.

Les personnes souffrant de goutte doivent éviter les aliments contenant du fructose, y compris les boissons gazeuses et les boissons gazeuses.

Le fructose est également le sucre le plus sucré, il est donc souvent utilisé dans les boissons gazeuses et autres aliments sucrés. Par conséquent, les patients souffrant de goutte ne doivent pas boire ce type d’eau pendant le traitement pour éviter de réduire l’efficacité du traitement.

Boisson énergisante

Les boissons énergisantes contiennent de grandes quantités de fructose pour sucrer la boisson. Par conséquent, leur valeur nutritionnelle est similaire à celle des boissons gazeuses et de l’eau gazeuse. Boire trop de boissons énergisantes aggravera la goutte en raison des effets de l’excès de fructose, provoquant une augmentation de l’acide urique dans le sang.

Quelques notes sur la nutrition pour les patients souffrant de goutte

Le régime nutritionnel le plus important pour les patients souffrant de goutte est de limiter la consommation d’aliments riches en purines et en fructose. Il s’agit de substances qui provoquent une augmentation du taux d’acide urique dans le sang, ce qui aggrave la maladie et retarde le processus de traitement. Ceci est extrêmement important non seulement pour traiter la goutte, soulager les symptômes, mais aussi pour aider les patients à réduire le risque de récidive ultérieure.

Le régime nutritionnel le plus important pour les patients souffrant de goutte est de limiter la consommation d’aliments riches en purines et en fructose.

De plus, un régime alimentaire sain et scientifique comprenant une variété de vitamines et de minéraux est recommandé aux patients souffrant de goutte pour améliorer leur santé globale. En particulier, les patients devraient se concentrer sur la supplémentation en aliments riches en calcium, en vitamine D et en vitamine C pour améliorer la santé osseuse.

Les principes nutritionnels détaillés pour les personnes souffrant de goutte sont les suivants : Énergie : 30 à 35 kcal/kg de poids corporel/jour ; Protéines : 0,8 g/kg de poids corporel/jour ; Matières grasses : 18 à 25 % des besoins énergétiques ; Apport en sel : pas plus de 5 g/jour ; Apport en eau : 40 ml/kg de poids corporel/jour.

Source : https://giadinh.suckhoedoisong.vn/do-uong-nay-nguoi-bi-gout-nen-tranh-tuyet-doi-172250424224657451.htm