L'article a reçu des dizaines de milliers de likes, de commentaires et de partages - Photo : Capture d'écran
L'article a rapidement attiré l'attention, car il a touché la psychologie de nombreuses personnes qui ont l'habitude d'utiliser des climatiseurs fermés.
Manque d'oxygène à cause de la climatisation et des portes fermées ?
Une publication partagée sur les réseaux sociaux a reçu plus de 70 000 likes en 2 jours, avec des dizaines de milliers de commentaires et de partages sur l'erreur d'utiliser la climatisation avec la porte fermée.
Le compte D.HV a partagé sur sa page personnelle un avertissement : La climatisation ne tue personne, mais l'ignorance, si !
Selon ce récit, il utilise souvent la climatisation et ferme les portes, ce qui le fait souvent se réveiller épuisé, avec un mal de tête lancinant et un rythme cardiaque rapide.
Il a ensuite acheté un compteur de CO2 pour la pièce, et le résultat a été que l' indice de CO2 était jusqu'à 2 000 ppm - alors que le niveau de sécurité est juste en dessous de 700 ppm.
Il estime que des concentrations élevées de CO2 à long terme peuvent provoquer de la fatigue, réduire la vigilance et altérer la qualité du sommeil. Si elles sont maintenues dans un environnement non ventilé pendant une longue période, elles peuvent affecter la santé générale, en particulier chez les jeunes enfants et les personnes âgées.
Cette personne a également cité son expérience personnelle de coiffeuse pendant 13 ans, ayant rencontré plus de 20 000 clients, des hommes d'affaires aux femmes au foyer, des bébés aux personnes âgées. Certaines personnes souffrent de perte de cheveux, de fatigue, de stress, d'insomnies prolongées… pensant que c'est dû aux hormones et à l'âge. Mais après avoir interrogé attentivement, elles ont découvert qu'elles dormaient chaque nuit avec la climatisation éteinte.
L'article a rapidement suscité des commentaires mitigés. C'est également une préoccupation pour beaucoup, car, lors des journées chaudes, de nombreuses maisons doivent souvent utiliser la climatisation.
Est-il vrai que fermer les portes et allumer la climatisation est nocif pour la santé ?
S'exprimant sur ce sujet avec Tuoi Tre Online , le Dr Nguyen Huy Hoang, du Centre d'oxygène à haute pression Vietnam-Russie du ministère de la Défense nationale , a déclaré que l'utilisation de la climatisation et la fermeture prolongée des portes peuvent avoir des effets néfastes sur la santé. Cependant, ces effets ne sont pas aussi graves que ceux partagés sur les réseaux sociaux.
D’un point de vue scientifique , il est nécessaire d’avoir une vision plus objective et plus précise pour éviter des malentendus et des confusions inutiles.
En expliquant le gaz CO2 dans la chambre, le Dr Hoang a déclaré que les climatiseurs ne font que refroidir, ne consomment pas d'oxygène et ne produisent pas de CO2 .
Le CO₂ est expiré par l'homme lors de la respiration. Dans une pièce fermée, le CO₂ expiré par l'homme s'accumule progressivement au fil du temps en l'absence de ventilation.
Le taux d' accumulation de CO₂ dépend du nombre de personnes, de la surface de la pièce et de la durée du sommeil. Un adulte libère environ 120 à 160 litres de CO₂ en 8 heures de sommeil dans une pièce de 20 m² (volume d'environ 60 m³). La quantité de CO₂ augmente proportionnellement au nombre de personnes présentes dans la pièce.
De plus, du CO2 peut être produit lors de l’utilisation de cuisinières à gaz et de cheminées, mais il est rare dans les chambres modernes équipées de la climatisation.
En ce qui concerne le mécanisme de fonctionnement des climatiseurs, le Dr Hoang a clairement indiqué que les climatiseurs aspirent l'air de la pièce, le refroidissent à travers l'évaporateur et le renvoient dans la pièce, sans aspirer d'air frais de l'extérieur (ou très peu), ce qui conduit à ne pas éliminer le CO2 de la respiration.
Par conséquent, fermer les portes pour économiser de l’énergie réduit la ventilation naturelle, ce qui entraîne une accumulation plus rapide du CO2.
Beaucoup de gens pensent à tort que la climatisation « nettoie » l’air, mais en fait, elle régule uniquement la température et l’humidité, et non le CO2 ou d’autres polluants atmosphériques.
Quelle quantité d’accumulation de CO₂ est dangereuse ?
Le Dr Hoang a cité une étude de l'Université technique du Danemark (DTU) montrant qu'un taux de CO2 inférieur à 750 ppm n'affecte pas le sommeil. À 750-1 150 ppm, une ventilation insuffisante et le sommeil commencent à être affectés.
Des niveaux de CO₂ de 1 150 ppm réduisent la qualité du sommeil. Lorsque le CO₂ atteint 2 600 ppm, il affecte gravement le sommeil et les performances cognitives.
Selon une étude réalisée à Singapour, les chambres fermées équipées de climatiseurs à double unité présentaient des niveaux de CO2 dépassant 1 000 ppm, atteignant généralement 1 500 à 1 900 ppm.
De plus, il n’existe actuellement aucune preuve scientifique démontrant que des concentrations de CO2 d’ environ 5 000 ppm dans l’air provoquent la chute des cheveux et ne mettent pas la vie en danger ou ne provoquent pas d’étouffement.
Selon le Dr Hoang, il n’est pas nécessaire d’arrêter d’utiliser la climatisation, mais il faut combiner la ventilation pour contrôler le CO2 .
Des solutions telles que l’ouverture des fenêtres, l’utilisation de ventilateurs, le choix d’une climatisation fraîche, la surveillance du CO2 et le maintien d’une humidité optimale sont pratiques et efficaces.
Les utilisateurs peuvent appliquer certaines mesures telles qu'ouvrir légèrement la fenêtre ou allumer le ventilateur toutes les 1 à 2 heures lorsqu'ils utilisent la climatisation.
Investissez dans un climatiseur à air frais ou un détecteur de CO2 ( capteur NDIR). Nettoyez le climatiseur tous les 6 mois et utilisez un purificateur d'air si nécessaire. Maintenez un taux d'humidité entre 40 et 60 %.
SAULE
Source : https://tuoitre.vn/dong-cua-bat-dieu-hoa-gay-thieu-oxy-met-moi-dau-dau-2025051709593802.htm
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