Syndrome du côlon irritable

Cet article a été relu professionnellement par le Dr Vo Van Long, du Centre médical universitaire de Hô Chi Minh-Ville - Branche 3.

Le syndrome du côlon irritable (SCI) est un trouble digestif fonctionnel caractérisé par des douleurs abdominales et des changements dans les habitudes intestinales sans aucun dommage physique identifiable au système digestif.

La cause exacte du syndrome de l'intestin irritable (SII) reste inconnue, mais elle pourrait être due à plusieurs facteurs. Parmi les facteurs déclenchants, on peut citer :

- Hypersensibilité systémique intestinale.

- Troubles de la motilité gastro-intestinale.

- Suite à une inflammation ou une infection des intestins.

- Après une chirurgie abdominale et pelvienne.

- Régime.

- Stresser.

- Génétique.

Manifestations

- Les signes et symptômes du syndrome du côlon irritable varient d'une personne à l'autre et ressemblent souvent à ceux d'autres affections.

- Les signes et symptômes courants comprennent :

Douleurs ou crampes abdominales : la douleur est indéfinie, sans localisation précise, et peut se situer le long du côlon. Elle s’intensifie après les repas, voire survient parfois avant. Elle peut apparaître après la consommation d’aliments inhabituels ou avariés, ou en période de stress. La douleur s’atténue après la défécation et disparaît généralement la nuit.

* Sensation de ballonnements ou de gaz.

* Diarrhée ou constipation, parfois avec des périodes alternées de constipation et de diarrhée.

* Avoir l'impression de ne pas avoir complètement vidé ses intestins.

Diagnostiquer

- Critères de Rome III (2005) : Douleurs ou gênes abdominales pendant au moins 3 jours/mois pendant 3 mois, avec un début antérieur d’au moins 6 mois, associées à deux ou plusieurs des symptômes suivants :

* Amélioration après les selles.

Cela commence par une modification de la fréquence des selles.

* L'apparition des symptômes est associée à des changements de la consistance des selles.

- Critères de Rome IV (2016) : Le syndrome du côlon irritable est un trouble intestinal chronique caractérisé par des douleurs abdominales récurrentes survenant au moins un jour par semaine au cours des 3 derniers mois, associées à deux ou plusieurs des symptômes suivants :

* Lié aux selles.

* Lié à la fréquence des selles.

* Lié aux changements de forme des selles.

Conséquence

- La diarrhée et la constipation, deux signes du syndrome du côlon irritable, peuvent aggraver les hémorroïdes si vous en souffrez déjà.

Cela peut entraîner une malnutrition : en évitant certains aliments essentiels, le corps ne recevra pas suffisamment de nutriments.

La diminution de votre qualité de vie peut constituer la complication la plus grave. Cet impact peut vous donner le sentiment que votre vie n'est pas épanouissante, entraînant des sentiments de tristesse ou de dépression.

Traitement

La cause exacte du syndrome de l'intestin irritable est inconnue, le traitement vise donc à réduire les symptômes pour aider les patients à mener une vie normale.

- La médecine moderne

* Traitement des symptômes.

* Améliorer la qualité de vie.

- Médecine traditionnelle

Médicaments : Utiliser des plantes qui apaisent le foie et fortifient la rate, régulent le qi et soulagent la douleur, éliminent la chaleur du gros intestin et hydratent la sécheresse pour favoriser le transit intestinal…

* Traitements non médicamenteux : acupuncture (micro-aiguilles, électroacupuncture, acupuncture auriculaire, implantation de fils, acupuncture laser, hydroacupuncture), massage et acupression, exercices thérapeutiques.

Prévenir

- Mangez à heures fixes chaque jour et ne sautez pas de repas.

- Ajoutez des aliments riches en fibres à votre alimentation.

- Limitez les aliments riches en matières grasses et en huiles, les aliments difficiles à digérer (comme l'intolérance au lactose) et les aliments épicés.

- Buvez suffisamment d'eau.

- Évitez les boissons gazeuses et les stimulants tels que l'alcool, la bière et le café.

- Évitez de consommer des aliments qui sont restés longtemps à température ambiante ou qui ont été mal conservés.

- Faites régulièrement de l'exercice pour améliorer votre santé et détendre vos nerfs.

Évitez le stress et l'anxiété excessifs.

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