Syndrome du côlon irritable

Cet article a été relu par le Dr Vo Van Long, Hôpital universitaire de médecine et de pharmacie, campus 3, Hô Chi Minh-Ville.

Le syndrome du côlon irritable (SCI) est un trouble digestif fonctionnel caractérisé par des douleurs abdominales et des changements dans les habitudes intestinales sans aucun dommage physique au système digestif.

La cause du syndrome de l'intestin irritable n'est pas encore clairement identifiée, mais elle pourrait être due à plusieurs facteurs. Parmi les déclencheurs, on peut citer :

- Hypersensibilité viscérale intestinale.

- Troubles de la motilité gastro-intestinale.

- Suite à une inflammation ou une infection des intestins.

- Après une chirurgie abdominale et pelvienne.

- Régime.

- Stresser.

- Génétique.

Expression

- Les signes et symptômes du syndrome du côlon irritable varient d'une personne à l'autre et ressemblent souvent à ceux d'autres maladies.

- Les signes et symptômes courants sont :

Douleurs ou crampes abdominales : la douleur est indéfinie, sans caractéristiques spécifiques ni localisation précise, et peut se manifester le long du côlon. Elle s’intensifie après les repas, voire parfois avant la fin du repas. La douleur survient lors de la consommation d’aliments inhabituels, d’aliments restés longtemps à l’air libre ou en cas de stress. Elle s’atténue après la défécation et disparaît généralement la nuit.

* Sensation de ballonnements et de flatulences.

* Diarrhée ou constipation, parfois alternant épisodes de constipation et de diarrhée.

* Sensation de défécation incomplète.

Diagnostiquer

- Critères de Rome III (2005) : Douleurs ou gênes abdominales survenant au moins 3 jours par mois pendant 3 mois, ayant débuté il y a au moins 6 mois, associées à au moins deux des symptômes suivants :

* S'améliore après la défécation.

* Début associé à une modification de la fréquence des selles.

* Début des symptômes associé à une modification de la consistance des selles.

- Critères de Rome IV (2016) : Le syndrome du côlon irritable est un trouble intestinal chronique caractérisé par des douleurs abdominales récurrentes survenant au moins un jour par semaine au cours des 3 derniers mois, associées à deux ou plusieurs des symptômes suivants :

* Lié à la défécation.

* Lié à la fréquence des selles.

* Lié aux changements de forme des selles.

Conséquence

- La diarrhée et la constipation, deux signes du syndrome du côlon irritable, peuvent aggraver les hémorroïdes si vous en souffrez déjà.

- Entraîne la malnutrition : en évitant certains aliments essentiels, le corps ne sera pas suffisamment supplémenté en nutriments.

Une diminution de votre qualité de vie peut constituer la complication la plus grave. Cela peut vous donner l'impression que votre vie n'est plus épanouissante, engendrant des sentiments de frustration ou de dépression.

Traitement

La cause du syndrome de l'intestin irritable étant inconnue, le traitement visera à réduire les symptômes afin que le patient puisse mener une vie normale.

- La médecine moderne

* Traitement symptomatique.

* Améliorer la qualité de vie.

- Médecine traditionnelle

* Médicaments : Utiliser des plantes pour dissiper la chaleur du gros intestin, hydrater les intestins et soulager la constipation…

* Sans médicaments : Acupuncture (acupuncture, électroacupuncture, acupuncture auriculaire, implantation de fils, acupuncture laser, hydroacupuncture), massage par acupression, exercices de santé.

Prévenir

- Mangez à heures fixes et ne sautez pas de repas.

- Ajoutez des aliments riches en fibres.

- Limitez les aliments riches en matières grasses, en huiles, les aliments intolérants au lactose et les aliments épicés.

- Buvez suffisamment d'eau.

- Évitez les boissons gazeuses et les stimulants tels que l'alcool, la bière et le café.

- Ne consommez pas d'aliments qui sont restés longtemps à température ambiante ou qui n'ont pas été conservés correctement.

- Faites régulièrement de l'exercice pour améliorer votre santé et détendre vos nerfs.

- Évitez le stress et l'anxiété excessive.

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