Mme Phuong Loan, une touriste originaire de Hanoï , vient de conquérir le pic Ta Xua (ou pic Phu Sa Phin), culminant à 2 868 m d'altitude. Il figure également parmi les 10 plus hauts sommets du Vietnam. Après son voyage, Mme Phuong Loan a partagé son expérience, ses conseils sur l'équipement et l'itinéraire pour ceux qui souhaitent gravir le pic Ta Xua.
Avant le voyage
Achetez une paire de chaussures de randonnée adhérentes, des chaussures de trail running, une pointure au-dessus de votre pointure dans un magasin spécialisé. Évitez les baskets classiques. Le chemin d'ascension est assez raide et glissant par temps de pluie ; il est donc nécessaire de porter des chaussures à crampons.
Prévoyez un bâton de randonnée ou un bâton de bambou, car la distance d'environ 7 km entre le village de Ta Xua et le dos du Dinosaure est raide de 20 à 30 degrés et difficile à parcourir. Des gants sont également indispensables, car il faut s'accrocher aux rochers pour escalader certaines falaises. Prévoyez un imperméable pour vous protéger des averses soudaines.
Pour une excursion de deux jours et une nuit, il est conseillé d'acheter un sac à dos de 15 à 20 litres avec des bretelles et un loquet à la taille pour le fixer au dos et soulager les douleurs aux épaules et aux bras. Prévoyez des sels électrolytiques, des sprays froids ou des comprimés anti-crampes, car les pentes raides et continues rendent les grimpeurs sujets aux crampes.
Au sommet du Ta Xua, la température nocturne est d'environ 13-14 °C. Prévoyez un coupe-vent ou une veste légère avec un t-shirt thermique et un patch chauffant. Le temps est froid et sec, ce qui fait qu'il y a peu de moustiques et pas de sangsues sur le sentier de randonnée. Un insectifuge ou un spray anti-moustiques est néanmoins nécessaire.
Si c'est la première fois que vous grimpez, vous devez entraîner votre force physique en montant et descendant des escaliers, en marchant ou en faisant du jogging quelques kilomètres chaque jour.
Pour éviter de vous perdre, il est conseillé de faire appel à un porteur pour vous guider et porter vos bagages. Dans le village de Ta Xua, de nombreux porteurs emmènent les passagers en moto jusqu'à la montagne, pour environ 500 000 VND par jour. Si vous partez seul sans guide, il est conseillé de télécharger le fichier GPX de Ta Xua sur votre téléphone ou votre montre, car il n'y a pas de réseau de télécommunication sur la montagne.
La route menant au sommet du Ta Xua est devenue un sentier. Si vous avez de l'expérience en escalade, vous pouvez y aller seul. Si vous êtes en bonne forme physique, vous pouvez faire l'ascension et la descente de la montagne en une journée.
En voyage
Les visiteurs peuvent accéder au sommet du Ta Xua en direction de Tram Tau (Yen Bai) et de Bac Yen ( Son La ). L'ascension depuis Bac Yen est plus courte et plus facile, mais ne passe pas par le dos du dinosaure. Vous pouvez également emprunter l'itinéraire depuis Bac Yen et redescendre par Tram Tau.
L'ascension du Ta Xua depuis la ville de Tram Tau (Yen Bai) commence généralement tôt le matin depuis le village de Ta Xua, commune de Ban Cong. L'ascension dure environ 6 à 8 heures pour une distance de 12 km. La partie la plus raide est les 7 premiers kilomètres, et la plus dangereuse est celle qui traverse la colonne vertébrale du dinosaure, longue d'environ 2 km.
Les 3,5 premiers kilomètres depuis le village de Ta Xua jusqu'à la pointe des deux pommiers peuvent être parcourus en moto pour gagner du temps et de l'énergie. Les 3,5 kilomètres suivants jusqu'au dos du dinosaure sont assez raides ; utilisez une canne et avancez à petits pas réguliers. Les longs pas fatiguent rapidement les jambes. Refaites le plein d'eau et d'électrolytes de temps en temps pour éviter les crampes.
Sur le chemin, vous passerez devant Turtle Head Rock, un magnifique endroit pittoresque où vous pourrez vous arrêter pour vous reposer et prendre des photos.
Après avoir gravi plus de 3 km de route de montagne escarpée, vous atteindrez la maison de repos numéro 1, où vous pourrez déjeuner et vous reposer avant de vous préparer à traverser le dos du dinosaure.
Le sentier de 2 km de long de Dinosaur's Back est le tronçon le plus pittoresque, avec ses montagnes et forêts majestueuses et son immense mer de nuages. La meilleure période pour chasser les nuages s'étend d'octobre à mars de l'année suivante. Ce tronçon est également assez difficile, car il est bordé de gouffres profonds de chaque côté, et les randonneurs doivent s'accrocher aux falaises pour y accéder. Cependant, la route a été renforcée pour plus de sécurité, avec des cordes en fer. Il est conseillé d'avancer lentement, de trouver un endroit stable pour poser les pieds et d'éviter de regarder vers le bas si vous avez le vertige.
La partie dorsale du dinosaure est toujours exposée au vent et le temps change rapidement. Tenez fermement le fil de fer lors des déplacements et évitez de vous appuyer sur le dos. Si vous voyagez avec un porteur, demandez-lui de vous aider à franchir les pentes dangereuses.
Après avoir dépassé le dos du dinosaure, il vous reste environ 5 km pour atteindre le sommet de Ta Xua. La route traverse une forêt de mousse magique, parsemée de rhododendrons au printemps, où vous pourrez vous reposer et prendre des photos.
Après le voyage
Après avoir atteint le sommet, retournez à la cabane de repos. Près du sommet de Ta Xua, trois grandes cabanes de repos sont disponibles, répondant aux besoins de nombreux groupes de touristes. Vous pourrez y acheter de l'eau chaude pour vous baigner (50 000 VND par personne) et déguster un bol de nouilles instantanées aux œufs pour reprendre des forces.
Si vous passez la nuit au refuge, pensez à emporter une lampe de poche et un chargeur de téléphone de rechange, car il n'y a pas d'électricité. Avant d'aller vous coucher, appliquez des patchs sur vos cuisses et vos mollets pour prévenir les tensions musculaires le lendemain lors de la descente.
Le trajet depuis la cabane jusqu'au pied de la montagne dure environ 4 à 5 heures. Si vous êtes bon coureur, vous pourrez descendre la pente depuis la colonne vertébrale du dinosaure jusqu'à la pointe des deux pommiers à chat ou jusqu'au village de Ta Xua.
Cette section du sentier peut également engendrer des genoux fatigués et des jambes tremblantes. Posez la pointe de votre bâton sur le sol meuble et marchez de côté afin que le poids de votre corps n'appuie pas sur vos orteils. Des genouillères et des chevillères aideront à limiter les blessures. Si vous êtes trop fatigué, demandez aux porteurs de vous aider en tenant la nacelle derrière leur dos sur les passages très raides.
En descendant vers la ville de Tram Tau, vous devriez vous détendre et retrouver votre santé en vous trempant dans de l'eau minérale chaude dans certains complexes hôteliers et maisons d'hôtes avant de monter dans le bus pour rentrer chez vous.
Selon vnexpress.net
Source : https://baohanam.com.vn/du-lich/kinh-nghiem-chinh-phuc-dinh-ta-xua-158310.html
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