Commencez votre journée avec des nouvelles sur la santé, les lecteurs peuvent également lire plus d'articles : 4 symptômes précoces du cancer des voies biliaires à ne pas ignorer ; 5 bienfaits méconnus des graines de pastèque ; Pourquoi certaines personnes ont-elles des démangeaisons dans la gorge après avoir bu du café ?...
Découverte d'une boisson qui aide les diabétiques à vivre plus longtemps
Une nouvelle étude récemment publiée dans la revue médicale The BMJ a révélé que les patients diabétiques qui boivent du café, du thé, du lait de vache faible en gras et de l'eau tous les jours ont un risque réduit de décès prématuré et une espérance de vie plus longue.
À l’inverse, pour chaque verre de boisson gazeuse consommé par jour, le risque de décès prématuré chez les patients diabétiques augmentait de 8 %.
Les diabétiques qui boivent quotidiennement du café, du thé, du lait de vache faible en gras et de l’eau réduisent leur risque de décès prématuré.
Remplacer les boissons gazeuses, les boissons énergisantes ou même les jus de fruits par du café, du thé ou de l'eau non sucrés peut aider les patients diabétiques à vivre plus longtemps, selon une étude de l'Université Harvard (États-Unis).
Par conséquent, les personnes diabétiques qui consomment régulièrement des boissons sucrées sont plus susceptibles de mourir prématurément et de souffrir de maladies cardiaques.
L'auteur principal, Qi Sun, docteur en médecine et professeur agrégé de nutrition et d'épidémiologie à la Harvard TH Chan School of Public Health , a déclaré : « Cette étude est la première à examiner spécifiquement les boissons sucrées, la mortalité et le risque de maladie cardiaque chez les personnes diabétiques. » La suite de cet article sera publiée sur la page santé le 28 avril.
4 premiers symptômes du cancer des voies biliaires à ne pas ignorer
Le cancer des voies biliaires survient lorsque des cellules malignes se forment à l'intérieur des voies biliaires. Les voies biliaires étant situées en profondeur, il est difficile de détecter précocement les tumeurs lors des examens de santé de routine. Il est donc essentiel de reconnaître certains signes inhabituels.
Les voies biliaires sont de petits tubes qui transportent la bile du foie vers la vésicule biliaire et l'intestin grêle pour faciliter la digestion des aliments. Le cancer se développe dans les cellules qui tapissent les voies biliaires.
Le cancer des voies biliaires provoque chez le patient des démangeaisons et une gêne en raison des niveaux élevés de bilirubine dans le sang.
Le cancer des voies biliaires est un type de cancer rare. Bien qu'il puisse toucher des personnes de tous âges, il touche généralement les personnes de plus de 50 ans.
Selon les experts médicaux, les premiers symptômes et signes du cancer des voies biliaires sont assez typiques.
Changement de couleur de l'urine. Si votre urine devient soudainement foncée, cela pourrait être le signe d'un cancer des voies biliaires. Une urine foncée est due à un taux très élevé de bilirubine dans le sang.
Perte de poids. Les personnes atteintes d'un cancer des voies biliaires perdent l'appétit, ce qui entraîne une perte de poids. De nombreux patients ressentent également des nausées et vomissent facilement. La perte d'appétit entraîne non seulement une perte de poids, mais aussi une perte musculaire, augmentant ainsi le risque de malnutrition. Ces symptômes agissent comme un effet en chaîne et entraînent une fatigue importante. Pour en savoir plus sur cet article, consultez la page santé du 28 avril .
5 bienfaits méconnus des graines de pastèque
Les graines de pastèque sont très nutritives et contiennent une bonne quantité de protéines, de minéraux, de fibres et d’acides gras oméga 3.
Les graines de pastèque sont délicieuses après transformation. Elles constituent un en-cas sain riche en magnésium, zinc et fer. Grâce à leur teneur en bonnes graisses et en fibres, les graines de pastèque peuvent être intégrées à une alimentation saine, selon le site web Healthline (États-Unis).
Les graines de pastèque fournissent des protéines, de la vitamine B, du zinc et plusieurs autres minéraux.
De plus, les graines de pastèque contiennent des acides gras oméga-3 et oméga-6, deux nutriments fréquemment présents chez les animaux et rarement chez les végétaux. Grâce à ces nutriments, les graines de pastèque peuvent apporter les bienfaits suivants à l'organisme :
Bon pour la croissance des cheveux. Grâce à leur teneur en minéraux tels que le fer, le magnésium, le zinc et le cuivre, les graines de pastèque favorisent la croissance et la santé des cheveux. De plus, leur teneur en manganèse contribue à prévenir la chute des cheveux.
Une source de protéines de qualité. 100 grammes de graines de pastèque contiennent environ 5,5 grammes de protéines. Les protéines contenues dans les graines de pastèque sont faciles à digérer et contiennent environ 9 acides aminés essentiels au bon fonctionnement de l'organisme. Commencez votre journée avec des informations santé pour en savoir plus sur cet article !
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