Marathon : Créer une énergie positive

Il n'est jamais trop tard pour commencer

M. Nguyen Nam Trung a rejoint le Binh Phuoc Runners Club depuis un peu plus de 7 mois. Bien que le temps soit court par rapport aux autres membres, le marathon est devenu la passion et l'habitude de Trung pour maintenir sa santé. Le week-end, il a commencé par des distances courtes, puis a augmenté sa vitesse et a maintenant conquis de nombreuses distances différentes.

M. Nguyen Nam Trung, membre du Binh Phuoc Runners Club (couverture gauche) s'échauffe et se prépare pour la séance d'entraînement avec d'autres membres - Photo : Truong Hien

M. Trung a déclaré : « Je cours avant tout pour améliorer ma santé, puis pour faire preuve de persévérance et de patience. Bien que je sois novice dans ce sport , je constate des changements positifs chez moi, ma santé s'est améliorée et je déborde d'énergie. »

Simple et adapté à tous les âges, le marathon a attiré de nombreux participants. Au cours de l’année écoulée, le nombre de membres participant au Binh Phuoc Runners Club n’a cessé d’augmenter. M. Hoang Chau Giang, membre du club, a déclaré : « Grâce à ma participation et à mes entraînements avec les membres du club, ma santé s'est considérablement améliorée. Je crois que courir n'est pas une compétition, mais un moyen d'apprendre à se dépasser et à progresser chaque jour. »

Après 5 heures du matin, les membres du Binh Phuoc Runners Club s'échauffent pour se préparer à la séance d'entraînement - Photo : Truong Hien

Pratiquez la persévérance et l'endurance

Selon les passionnés de marathon, chaque personne peut se mettre à la course à pied pour de nombreuses raisons différentes, mais quelle que soit l'occasion, il y aura toujours un nouvel itinéraire à explorer , une nouvelle distance à parcourir et une nouvelle course à conquérir...

Travaillant dans un bureau, Mme Le Thi Ngoc Thuy est impliquée dans les marathons depuis assez longtemps. Elle est arrivée à ce sport un peu par hasard, au début elle voulait juste y participer pour le plaisir et pour être en meilleure santé, mais elle s'est peu à peu rendu compte que la course à pied était devenue une passion. En rejoignant le Binh Phuoc Runners Club, elle a eu l'opportunité de rencontrer de nombreux membres de clubs et de groupes ayant des intérêts similaires et de se faire de nombreux amis. Chaque matin, elle fait du jogging pendant 30 à 40 minutes et le week-end environ 60 à 90 minutes. Mme Thuy a affirmé : « Je trouve que la course à pied apporte de nombreux bienfaits, améliore nettement ma santé et me permet de repousser mes limites. Je cours généralement entre 3 et 5 km. Après avoir parcouru la distance, je me sens revigorée et pleine d'énergie pour commencer une nouvelle journée ou pour chasser la fatigue après une journée de travail stressante. »

Le marathon attire des participants de tous âges. Sur la photo : Une course des membres du Binh Phuoc Runners Club - Photo : Truong Hien

La course à pied est une activité physique, mentale et sociale saine qui apporte une énergie positive aux participants. En fait, les coureurs de marathon amateurs peuvent être n'importe qui, qu'il s'agisse de sportifs passionnés ou d'employés de bureau sédentaires, de jeunes ou de personnes d'âge moyen… « Courir non seulement aide le corps à devenir plus souple et tonique, mais surtout, cela nous aide à nous entraîner et à dépasser nos propres limites. Tout le corps est activé et nous pousse à aller de l'avant pour gagner », a déclaré Mme Ngo Thi Phuong Thao, membre du Binh Phuoc Runners Club.

Ce qui est intéressant avec la course à pied, c'est que chacun peut faire preuve de persévérance et d'endurance, et s'entraîner à sa manière. En novembre prochain, Binh Phuoc organisera le premier marathon de Binh Phuoc – Groupe Truong Tuoi en 2023. C'est un événement sportif majeur qui se déroule à Binh Phuoc et de nombreux membres du club se sont inscrits. Personnellement, je me suis inscrit pour courir la distance de 25 km et j'ai hâte de participer au tournoi dans ma localité.

M. NGUYEN VAN TRA
Membre du Club des coureurs de Binh Phuoc

Avec seulement 1 paire de chaussures, 1 ensemble de vêtements, peu importe l'heure et le parcours, tout le monde peut participer à la course à pied. La simplicité, le faible coût et les valeurs pratiques ont attiré de nombreuses personnes vers le jogging. Et courez pour créer de l'énergie positive, vers de nouvelles destinations dans la vie.

Le premier Marathon de Binh Phuoc - Groupe Truong Tuoi 2023 est présidé par BPTV, en coordination avec le Département de la Culture, des Sports et du Tourisme de la province de Binh Phuoc, le Comité populaire de la ville de Phuoc Long et l'Union provinciale de la jeunesse de Binh Phuoc, organisé les 25 et 26 novembre dans la ville de Phuoc Long. Le sponsor principal du tournoi est Truong Tuoi Group Joint Stock Company.
Le tournoi rassemble les meilleurs athlètes de marathon et de semi-marathon du Vietnam et les principaux champions du mouvement de course à pied vietnamien. Le « Roi du marathon » Hoang Nguyen Thanh, ainsi que l'athlète Hoang Thi Ngoc Hoa et la Miss Grand Vietnam 2022 Doan Thien An, ont été choisis comme ambassadeurs du tournoi.
Le tournoi comprend les distances suivantes : 5 km, 10 km, 25 km et 42,195 km. Structure de prix attractive, divisée en 2 groupes : Professionnel et amateur pour des distances de 25 km et 42 km.
Inscrivez-vous pour participer à la course ici : https://timve365.vn/events/binh-phuoc-marathon

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