Certains problèmes de santé peuvent être surmontés en buvant suffisamment d'eau.

mauvaise haleine

En réponse au magazine Best Life , le Dr James Walker, expert clinique et conseiller professionnel de la société de technologies de la santé Welzo (États-Unis), a déclaré que boire suffisamment d'eau pouvait contribuer à améliorer la mauvaise haleine.

« Ne pas boire suffisamment d'eau peut être une cause majeure de mauvaise haleine. En effet, le manque d'eau peut réduire la production de salive, assécher la bouche et créer un environnement propice à la prolifération des bactéries et à l'accumulation de résidus alimentaires dans la cavité buccale, ce qui provoque la mauvaise haleine », a expliqué le Dr Walker.

Boire suffisamment d'eau chaque jour est non seulement important pour notre santé à long terme

odeur corporelle

Boire suffisamment d'eau chaque jour peut également aider à limiter les odeurs corporelles, selon l'experte Nancy Mitchell, infirmière et auteure de livres sur la santé travaillant aux États-Unis.

Pour préciser sa pensée, l'experte a expliqué que nos glandes sudoripares sécrètent une substance appelée urée, que les bactéries présentes sur la peau transforment en ammoniaque. C'est ce qui provoque les mauvaises odeurs.

« Lorsque vous buvez suffisamment d'eau, votre transpiration est diluée, la concentration d'urée est donc plus faible, ce qui contribue à améliorer l'odeur corporelle », explique l'experte Nancy.

infection des voies urinaires

Si vous remarquez que votre urine a une odeur forte ou inhabituelle, vous souffrez peut-être d'une infection urinaire. Bien que les infections urinaires puissent avoir de nombreuses causes, une hydratation insuffisante peut augmenter le risque d'en développer une.

« Boire suffisamment d'eau permet de diluer l'urine, d'éliminer les bactéries et nous encourage à uriner fréquemment, réduisant ainsi le risque d'infections urinaires », explique le Dr Walker.

Lien source: https://thanhnien.vn/mot-so-van-de-suc-khoe-co-the-khac-phuc-bang-cach-uong-du-nuoc-185230607195430078.htm