De plus en plus de personnes souffrent de « maladies innommables » à cause… du téléphone

Une nouvelle étude montre que les personnes qui ont l’habitude d’apporter leur téléphone aux toilettes ont un risque 46 % plus élevé de développer des hémorroïdes que celles qui ne le font pas.

Les médecins recommandent d'éviter d'apporter son téléphone aux toilettes ou de limiter sa navigation sur Internet à « deux vidéos TikTok seulement » - Photo : CNN

Selon le journal Guardian , une nouvelle étude publiée dans la revue PLOS One indique que les personnes qui ont l'habitude d'utiliser leur téléphone en allant aux toilettes ont un risque d'hémorroïdes 46 % plus élevé que celles qui ne le font pas.

L'étude a porté sur 125 personnes âgées de 45 ans et plus soumises à une coloscopie pour un dépistage du cancer de l'intestin et a examiné leur régime alimentaire, leurs niveaux d'activité et leurs habitudes de toilette, y compris le temps passé aux toilettes et la constipation ou les efforts.

Les résultats ont montré que deux tiers (66 %) des personnes interrogées ont admis avoir emporté leur téléphone aux toilettes, principalement pour consulter l'actualité et les réseaux sociaux. Après exclusion des facteurs de risque courants tels que l'âge, le manque d'exercice et le manque de fibres, le groupe qui utilisait son téléphone aux toilettes présentait un risque d'hémorroïdes 46 % plus élevé que le groupe qui ne l'utilisait pas.

Parmi eux, plus d'un tiers (37 %) sont restés assis dans les toilettes pendant plus de cinq minutes, contre seulement 7 % du groupe qui n'avait pas apporté son téléphone.

Le Dr Trisha Pasricha, gastro-entérologue au Beth Israel Deaconess Medical Center (Boston, États-Unis), a déclaré que rester assis pendant de longues périodes exerce une pression sur le tissu anal, ce qui, avec le temps, conduit à un affaiblissement du tissu conjonctif et à la formation d'hémorroïdes.

« Si vous ne voyez pas de résultats dans les cinq minutes, levez-vous, reposez-vous et revenez », a-t-elle souligné.

Mme Pasricha a également comparé la lecture des journaux et des magazines d'autrefois, qui n'étaient pas aussi distrayants que TikTok et Instagram aujourd'hui, et les applications de réseaux sociaux qui font facilement oublier l'heure aux utilisateurs, prolongeant ainsi le temps passé assis.

Elle a ajouté qu'une étude en cours menée auprès d'étudiants, dont presque tous ont admis avoir emporté leur téléphone dans la salle de bain, a soulevé des inquiétudes quant au fait que la jeune génération pourrait développer des hémorroïdes plus tôt.

On estime que les hémorroïdes touchent environ 25 % des adultes, mais beaucoup sont trop gênés pour en parler. Au Royaume-Uni, plus de 20 000 personnes subissent chaque année une intervention chirurgicale pour cette affection.

Bien que les résultats de la recherche soient encore préliminaires, les auteurs conseillent aux gens d'éviter d'apporter leur téléphone dans la salle de bain, ou au moins de fixer une limite de temps pour naviguer afin d'éviter toute distraction et de rester assis trop longtemps.

À ceux qui ne peuvent pas vivre sans leur téléphone, même aux toilettes, le Dr Pasricha conseille : « Fixez-vous une limite : deux vidéos TikTok. Évitez de vous laisser aller à surfer sur le web et à regarder des TikToks, puis d'oublier la véritable raison de votre présence. »

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Source: https://tuoitre.vn/ngay-cang-nhieu-nguoi-mac-benh-kho-noi-vi-cai-dien-thoai-20250904093731887.htm