En commençant la journée avec des nouvelles sur la santé , les lecteurs peuvent également lire d'autres articles : Que devraient faire les jeunes pour détecter le prédiabète à un stade précoce ? ; Signes auxquels les personnes qui soulèvent des poids lourds doivent prêter attention ; Cela peut compenser les effets néfastes du manque de sommeil...
Près du double de l'efficacité de la chimiothérapie avec une vitamine familière
Une nouvelle recherche récemment publiée dans la revue médicale Nutrition and Cancer a trouvé un moyen de presque doubler l’efficacité de la chimiothérapie en la complétant avec de faibles doses d’une vitamine familière.
Des scientifiques de l'École de médecine Botucatu de l'Université d'État de São Paulo (Brésil) ont mené une étude sur 80 patientes atteintes d'un cancer du sein, âgées de plus de 45 ans, qui ont commencé un traitement contre le cancer à l'hôpital de l'École de médecine Botucatu de l'Université d'État de São Paulo.
L'efficacité de la chimiothérapie est augmentée par la seule supplémentation en vitamine D à faible dose
Photo : AI
Les participants ont été divisés en deux groupes : un groupe de 40 personnes a pris 2 000 UI (unités internationales) de vitamine D chaque jour, tandis que les 40 autres personnes ont pris un placebo.
Ils ont tous subi une chimiothérapie pour réduire la tumeur avant l’opération.
La plupart des participants présentaient de faibles taux de vitamine D dans le sang, c’est-à-dire inférieurs à 20 ng/mL, par rapport à la plage recommandée de 40 à 70 ng/mL.
Chez les patients ayant reçu le supplément, les niveaux de vitamine D ont augmenté pendant la chimiothérapie, ce qui a contribué au rétablissement des patients, a déclaré le professeur Carvalho-Pessoa.
Les résultats ont été surprenants : une supplémentation en vitamine D à faible dose a presque doublé l'efficacité de la chimiothérapie. Le prochain article de cet article sera publié sur la page santé le 29 juin .
Que devraient faire les jeunes pour détecter précocement le prédiabète ?
Le prédiabète est considéré comme le stade précurseur du diabète. S'il n'est pas détecté et traité précocement, environ 70 % des personnes prédiabétiques évolueront vers le diabète en quelques années seulement.
Chez les personnes prédiabétiques, la glycémie est anormalement élevée, mais pas suffisamment pour diagnostiquer un diabète de type 2. Le problème avec le prédiabète est que cette maladie ne provoque souvent pas de symptômes évidents. Les jeunes, surtout ceux qui ne présentent pas de pathologies sous-jacentes, sont souvent subjectifs et ne se soumettent pas à des examens réguliers, ce qui fait que la maladie n'est pas détectée.
La graisse du ventre est fortement liée à la résistance à l’insuline chez les personnes prédiabétiques.
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Pour détecter précocement le prédiabète en cas d’infection, les jeunes doivent prendre les mesures spécifiques suivantes :
Connaissez vos risques. Tout d'abord, les jeunes doivent comprendre que le prédiabète ne touche pas uniquement les personnes âgées ou obèses. Selon les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC), les facteurs de risque incluent des antécédents familiaux de diabète, le manque d'exercice, l'hypertension artérielle, un taux de cholestérol anormal, le syndrome des ovaires polykystiques chez la femme ou des antécédents de diabète gestationnel. Si vous êtes à risque, soyez proactif et consultez régulièrement votre médecin au lieu d'attendre l'apparition des symptômes.
Reconnaître les signes subtils. Le prédiabète ne provoque souvent pas de symptômes typiques, mais certains signes mineurs doivent néanmoins attirer l'attention des jeunes. Ces signes sont une soif inhabituelle, des mictions fréquentes, une fatigue prolongée, une vision trouble et une cicatrisation lente. Le prochain article de cet article sera publié sur la page Santé le 29 juin .
Cela peut compenser les effets néfastes du manque de sommeil.
Le manque chronique de sommeil est un problème de santé publique croissant, en particulier chez les personnes âgées. Des études ont montré qu'un manque de sommeil prolongé augmente le risque de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et de fibrillation auriculaire.
De manière alarmante, une nouvelle étude publiée dans la revue biomédicale Biomarker Research a révélé que quelques nuits de mauvais sommeil augmentent le risque de problèmes cardiaques.
L'étude, menée par l'Université d'Uppsala, en collaboration avec l'hôpital universitaire d'Akershus et l'hôpital universitaire de Sahlgrenska (Suède), visait à déterminer si la privation de sommeil à court terme affecte le risque de maladie cardiovasculaire et à trouver des moyens de résoudre ce problème .
Des études ont montré que le manque de sommeil à long terme entraîne un risque accru de crise cardiaque, d’accident vasculaire cérébral et de fibrillation auriculaire.
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Les auteurs ont testé 16 jeunes adultes en bonne santé, de poids normal. Tous avaient de bonnes habitudes de sommeil et ont été suivis dans un laboratoire du sommeil, leurs repas et leur niveau d'activité étant étroitement contrôlés pendant l'essai.
- Les 3 premières nuits : Dormez suffisamment comme d’habitude.
- Les 3 prochaines nuits : Dormez seulement 4 heures par nuit.
Parallèlement, les participants ont subi des analyses de sang chaque matin et soir, puis ont effectué 30 minutes d’exercice de haute intensité.
Les chercheurs ont mesuré les taux d'environ 90 protéines dans le sang et ont constaté que les concentrations de nombreuses protéines inflammatoires augmentaient avec le manque de sommeil. Il est à noter que nombre de ces protéines augmentent le risque de maladies cardiovasculaires telles que l'insuffisance cardiaque et les maladies coronariennes.
Les résultats ont également montré que l'exercice produisait des réponses légèrement différentes après une privation de sommeil. Cependant, plusieurs protéines clés ont augmenté de manière égale, indépendamment de la privation de sommeil. Par conséquent, les protéines associées aux bienfaits de l'exercice ont augmenté même avec très peu de sommeil.
Il est important de noter que la recherche montre également que l'exercice physique peut compenser les effets néfastes du manque de sommeil. Commencez votre journée avec les actualités santé pour lire la suite de cet article !
Source : https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-loai-vitamin-giup-tang-gap-doi-hieu-qua-hoa-tri-18525062822401121.htm
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