Les personnes d'élite qui conservent ces 8 habitudes de faible intelligence émotionnelle, aussi performantes soient-elles, ne seront pas appréciées.

GĐXH - L'homme d'affaires chinois Ly Tuong a un jour averti ses employés : « L'intelligence se résume au QI. Ce n'est que lorsqu'elle est combinée au QE que l'intelligence peut se manifester. »

C’est cette différence qui révèle la sagesse d’une personne dans la gestion des relations. Voici 8 habitudes qui témoignent d’une faible intelligence émotionnelle ; évitez ces comportements pour entretenir des relations harmonieuses.

1. Facilement irritable

Parce qu'elles ont du mal à comprendre et à contrôler leurs émotions, les personnes ayant un faible QE sont sujettes à des crises émotionnelles et à des réactions violentes.

Pendant ce temps, ils ne comprennent pas ce qu'ils ressentent vraiment ni pourquoi ils sont si bouleversés.

Les crises émotionnelles soudaines, parfois excessives et incontrôlables, ne sont pas rares chez les personnes ayant un faible QE.

Les personnes ayant une faible intelligence émotionnelle, du fait de leurs difficultés à comprendre et à maîtriser leurs émotions, sont sujettes à des crises émotionnelles et à des réactions violentes. (Photo d'illustration)

2. Très performante mais perfectionniste

Les personnes intelligentes ont tendance à accomplir de grandes choses, surtout dans un environnement qui favorise leur développement.

Mais s'ils ont une faible intelligence émotionnelle, ils vont se focaliser sur de très petits détails, comme un perfectionniste.

Le perfectionnisme peut ralentir la productivité, engendrer du stress et rendre difficile le travail en équipe.

3. Aime argumenter et gagner ou perdre

Il existe un type de personne qui est toujours extrêmement arrogant. Quoi que vous disiez, ce sont toujours les premiers à s'y opposer.

Ils ne semblent jamais se demander si leurs propos sont appropriés ou non ; du moment qu'ils parviennent à laisser l'autre personne sans voix, ils en seront fiers et feront étalage de leur éloquence.

Cependant, cette approche ne leur a pas valu le respect escompté, mais plutôt l'insatisfaction et le mépris.

Comme l'a dit l'homme politique américain Benjamin Franklin : « Si vous êtes compétitif, doué pour l'argumentation et que vous aimez réfuter les autres, vous pouvez gagner rapidement. Cependant, ce genre de victoire est dénué de sens car vous ne gagnerez jamais la faveur des autres. »

Nous devons comprendre que la communication humaine n'est pas une compétition où il y a un gagnant et un perdant.

Faire des concessions au bon moment permet de gagner la confiance et la faveur de l'autre partie. La discrétion et la capacité d'accepter les pertes sont des qualités essentielles dans la vie.

Dans la vie, il existe un type de personne qui est toujours extrêmement arrogant. Quoi que vous disiez, ce sont toujours les premiers à s'y opposer. Illustration photo

4. Ne me connaissez que par le biais de conversations en ligne.

Lors des conversations, les personnes ayant une faible intelligence émotionnelle ont souvent tendance à imposer leur propre point de vue sans laisser les autres s'exprimer.

Même lorsqu'ils posent des questions et font semblant d'écouter, ils trouvent toujours le moyen de retourner la situation contre eux-mêmes.

Lorsqu'une personne se confie ou raconte une histoire, cela montre souvent qu'elle la connaît déjà et l'a vécue...

5. Ils ont des difficultés relationnelles.

Les personnes ayant un faible QE ont souvent très peu d'amis proches.

En effet, les amitiés étroites nécessitent des échanges réciproques, un partage émotionnel, de la compassion et un soutien émotionnel, autant de qualités qui font souvent défaut aux personnes ayant un faible QE.

Au contraire, ils apparaissent comme impolis et insensibles.

6. Travailler dur mais négliger son bien-être

Les personnes très intelligentes s'intéressent souvent beaucoup aux projets en cours et peuvent les poursuivre sans relâche.

Cependant, les personnes ayant un faible QE pensent que, pour travailler efficacement, elles doivent sacrifier leur santé physique et mentale.

Ils travaillent tard dans la nuit pour accomplir une tâche, en sautant des repas et en sacrifiant leur sommeil.

Une personne directe ne se soucie que d'elle-même et ne se soucie de personne. Illustration photo

7. Trop direct

« Je suis direct, j'espère que cela ne vous dérange pas », « Je suis direct mais pas malveillant »...

Il y a toujours des gens qui se vantent d'être francs et qui se considèrent comme « à la langue acérée et au grand cœur ».

Mais en réalité, cette soi-disant franchise n'est en fait qu'un refus de se soucier des sentiments des autres.

Une personne directe ne se soucie que d'elle-même et ne met personne d'autre à son goût.

Ils se croient dans le vrai, mais en réalité ils sont cruels et impitoyables, et font souffrir les autres.

Au quotidien, de nombreuses relations proches sont ruinées par ces mots insignifiants.

Nous devrions faire preuve de plus d'empathie et penser aux autres, afin que nos paroles soient chaleureuses et bienveillantes.

Apprenez à parler lentement et à réfléchir attentivement avant de parler ; votre interlocuteur sera plus disposé à écouter votre communication amicale.

8. Rejeter la faute sur les autres

Les personnes ayant un faible QE sont moins susceptibles d'assumer la responsabilité de leurs actes.

Ainsi, lorsqu'un malheur survient par leur faute, ils trouvent souvent le moyen de blâmer quelqu'un ou une condition objective.

S'ils sont blâmés, ils s'en offusqueront et se plaindront de n'avoir eu aucun autre choix et que les autres ne comprennent pas leurs difficultés.

Source : https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-uu-tu-nhung-van-giu-8-thoi-quen-eq-thap-nay-du-lam-tot-den-may-cung-khong-duoc-trong-dung-noi-gi-den-thang-tien-172250325150242781.htm