Dangereux pour les enfants de moins de 13 ans

Les dommages imprévisibles causés par l’utilisation précoce du téléphone par les enfants

Une étude publiée dans le Journal of Human Development and Competence (États-Unis) montre que les enfants qui utilisent des smartphones avant 13 ans présentent un risque élevé de problèmes de santé mentale. Les filles sont plus particulièrement sensibles à ces effets, avec des symptômes tels que l'anxiété, la dépression, des difficultés à contrôler leurs émotions et un sentiment d'éloignement de la réalité.

Il est à noter que chaque année où les enfants sont exposés aux téléphones dès leur plus jeune âge, leur bonheur et leur stabilité psychologique diminuent. La principale raison réside dans une utilisation précoce des réseaux sociaux, qui entraîne des troubles du sommeil, du harcèlement en ligne ou des conflits familiaux.

Les résultats, basés sur une enquête menée auprès de près de 2 millions de personnes dans 163 pays, montrent que ce problème ne se limite pas à une seule région.

Médias sociaux et adolescence : dangers cachés

Les téléphones ne sont pas les seuls sujets de préoccupation : les réseaux sociaux sont également concernés. Tara Thiagarajan, chercheuse principale, recommande aux parents d'attendre que leurs enfants aient 16 ans avant de les autoriser à utiliser ces plateformes.

La puberté est une période sensible, et une exposition précoce aux réseaux sociaux peut réduire la satisfaction de vivre plus tard. Restructurer l'enfance en limitant l'utilisation des technologies contribuera à réduire le risque de troubles psychologiques chez les adolescents.

De nombreux parents craignent que s'ils interdisent à leurs enfants d'utiliser leur téléphone ou les réseaux sociaux, ils soient isolés de leurs amis. Mais au lieu d'affronter seuls cette pression, les parents peuvent collaborer pour parvenir à un accord commun. Ils devraient également discuter de la politique de leur école concernant l'utilisation du téléphone sur le campus.

Un environnement scolaire qui limite les appareils technologiques aidera les enfants à se concentrer davantage sur l’apprentissage et les interactions dans la vie réelle.

Si votre enfant a utilisé le téléphone, ne paniquez pas.

Cette étude ne signifie pas que tous les enfants qui utilisent leur téléphone dès leur plus jeune âge auront des problèmes. Si votre enfant ne présente aucun signe négatif, discutez-en avec lui des risques potentiels.

Dites à votre enfant que certains de ses camarades peuvent avoir des difficultés émotionnelles ou d’estime de soi en raison d’une utilisation excessive du téléphone, et qu’un soutien est disponible s’ils en ont besoin.

Si votre enfant présente des signes d'anxiété ou de dépression, consultez un professionnel de la santé mentale. Parallèlement, les parents peuvent envisager des mesures telles que : utiliser un téléphone classique plutôt qu'un smartphone ; utiliser des outils de contrôle parental ; limiter le temps passé sur les réseaux sociaux.

Si votre enfant réagit négativement aux restrictions, expliquez-lui sincèrement : « Lorsque nous laissions nos enfants utiliser leur téléphone, nous ignorions tous les effets néfastes possibles. Mais aujourd'hui, les scientifiques ont prouvé qu'utiliser le téléphone trop tôt n'est pas bon, il faut donc adapter la situation. »

Ce n'est pas seulement un enjeu pour les familles, mais pour la société dans son ensemble. Retarder l'utilisation des smartphones et des réseaux sociaux n'est pas chose facile, mais cela peut être l'une des décisions les plus importantes à prendre pour protéger la santé mentale de votre enfant.

Commençons par des discussions ouvertes et un consensus communautaire. Une génération saine et mentalement saine est le fondement d'un avenir meilleur.

Source : https://baovanhoa.vn/nhip-song-so/nguy-hiem-voi-tre-duoi-13-tuoi-155181.html