Les bienfaits du ginseng

Tuan Dat (selon le magazine Healthcare Asia) - Dimanche 23 juin 2024, 21h00 (GMT+7)

Le ginseng Panax, également connu sous le nom de ginseng à sept feuilles, est une plante rare qui améliore la santé et traite de nombreuses maladies.

Grâce à ses propriétés exceptionnelles, le ginseng est largement étudié en médecine moderne. Selon les experts du magazine Healthcare Asia, il s’agit d’une plante importante car, lorsqu’elle est utilisée correctement, elle apportera de nombreux bienfaits pour la santé.

Fournir une bonne nutrition

Le ginseng Panax contient de nombreux nutriments et substances précieuses telles que des saponines, des flavonoïdes, des polysaccharides, des vitamines et des minéraux. Ces ingrédients jouent un rôle important dans la promotion de la santé et la prévention des maladies.

Renforcez votre système immunitaire

L’un des avantages remarquables du ginseng est sa capacité à renforcer le système immunitaire. Les polysaccharides contenus dans le ginseng ont la capacité de stimuler l’activité des cellules immunitaires, aidant le corps à combattre les bactéries, les virus et autres agents pathogènes.

L’utilisation régulière de ginseng aidera le corps à rester en bonne santé et à récupérer plus rapidement pendant le traitement.

Améliorer la fonction digestive

Le Panax ginseng a également pour effet d’améliorer la fonction digestive. Les composés du ginseng aident à augmenter la sécrétion du suc gastrique, à stimuler la digestion et à mieux absorber les nutriments.

De plus, le ginseng a également la capacité de protéger la muqueuse de l’estomac, de prévenir et de traiter les maladies liées à l’estomac telles que les ulcères d’estomac.

Antioxydant

Grâce à sa teneur élevée en flavonoïdes et en vitamine C, le ginseng possède de fortes propriétés antioxydantes. Ces antioxydants aident à éliminer les radicaux libres nocifs, à prévenir le vieillissement et à protéger les cellules des dommages.

Cela aide non seulement la peau à devenir lisse et jeune, mais prévient également le risque de maladies chroniques telles que les maladies cardiovasculaires...

Réduire le stress et la fatigue

La saponine contenue dans le ginseng a un effet sédatif, réduisant le stress et la fatigue. Cette plante aide à améliorer la qualité du sommeil, réduit les symptômes de tension nerveuse et apporte une sensation de relaxation.

Le Panax ginseng est particulièrement utile pour les personnes qui travaillent sous stress, pression ou celles qui présentent des symptômes de faiblesse physique.

Améliorer la santé cardiovasculaire

Certaines études ont montré que le ginseng a la capacité de réduire le mauvais cholestérol (LDL) et d’augmenter le bon cholestérol (HDL), contribuant ainsi à protéger le cœur et à réduire le risque de maladies cardiovasculaires.

De plus, les composés du ginseng aident également à améliorer la circulation sanguine, à prévenir l’athérosclérose et à réguler la pression artérielle.

Source : https://laodong.vn/cac-loai-benh/nhung-loi-ich-tot-cua-sam-bo-chinh-1356563.ldo