Soupe Locro
La soupe Locro est un plat traditionnel équatorien, particulièrement populaire dans les Andes. Les principaux ingrédients de cette soupe sont les pommes de terre, le beurre et le fromage, ce qui lui confère une saveur riche et chaleureuse. On y ajoute souvent du maïs et de l'avocat pour la rendre plus appétissante. C'est un plat idéal pour les jours froids, car il apporte chaleur et réconfort.
Bolon de Verde
Le Bolon de Verde est un plat populaire du petit-déjeuner en Équateur. Il est composé de bananes plantains vertes écrasées, mélangées à du fromage ou du porc. Ces grosses boulettes rondes sont frites, avec une croûte croustillante et une mie moelleuse et onctueuse. Déguster du Bolon de Verde avec un café chaud le matin vous donnera l'énergie nécessaire pour bien commencer la journée.
Fritada de Chancho
La fritada de Chancho est un célèbre plat équatorien de porc frit. Le porc est mariné avec de l'ail, des oignons et des épices avant d'être frit. Ce plat est généralement servi avec des crudités, des bananes plantains frites et du riz, ce qui en fait un repas complet et délicieux. La fritada de Chancho a une saveur riche et délicieuse, un plat incontournable lors de votre séjour en Équateur.
Fanesca
La fanesca est une soupe traditionnelle équatorienne, souvent préparée lors des fêtes importantes. Riche en ingrédients tels que haricots, graines, maïs, potiron et poisson salé, elle possède une saveur riche et distinctive et est riche en nutriments. Ce plat revêt une profonde signification religieuse et culturelle, exprimant l'esprit d'unité et de partage du peuple équatorien.
Yuca frit
Le manioc frit est un en-cas populaire en Équateur. Ce plat est un légume-racine semblable au manioc, pelé et coupé en morceaux, puis frit. Il possède une saveur sucrée et noisettée, ainsi qu'une croûte croustillante. Le manioc frit est souvent servi avec des sauces comme l'aïoli, lui conférant une saveur irrésistible.
Chaque plat équatorien est imprégné de culture et de tradition. De la réconfortante soupe Locro au riche Bolon de Verde, en passant par la savoureuse Fritada de Chancho, la Fanesca typique et le croustillant Yuca frit, tous offrent une expérience culinaire merveilleuse. Prenez le temps de découvrir et de savourer ces plats pour en apprendre davantage sur l'Équateur et son peuple.
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Source : https://thanhnien.vn/thoi-trang-tre/nhung-mon-an-hap-dan-va-pho-bien-tai-ecuador-18524062110514641.htm
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