Une opératrice court 100 km en 10 heures pour récolter des fonds

Hanoï : En participant au défi de course à pied de 100 km pour collecter des fonds, l'opératrice Nguyen Thi Hai Yen a vécu sa passion pour la course à pied pendant une journée.

Le soir du 30 décembre 2023, le Turtle Runners Club (Hanoï) a organisé l'événement « Courir pour l'amour » dans la région du lac Hoan Kiem. Environ 150 personnes ont participé à cinq courses : 15 km, 30 km, 50 km, 70 km et 100 km, avec pour devise « Courez moins, donnez plus ». Les fonds récoltés ont été reversés au Fonds pour le sourire des enfants. À l'issue de l'événement, le club a récolté 104 millions de VND.

La coureuse Nguyen Thi Hai Yen sur la piste du VnExpress Marathon Hanoi Midnight 2023. Photo : VM

Parmi ces courses, la distance de 100 km était la plus ardue. Les 20 coureurs inscrits ont eu droit à 10 heures de course, du 30 décembre à 21 heures au 31 décembre à midi. Au final, cinq personnes ont abandonné (DNF) et 15 ont terminé. Mme Hai Yen était l'une d'elles, terminant en 9 heures 59 minutes et 17 secondes.

« Ce soir-là, dès la fin de mon service à 22 h, j'ai plié bagage pour me rendre sur la ligne de départ. À mon arrivée, l'épreuve avait déjà commencé une heure plus tôt. Heureusement, j'ai pu y assister. Ce jour-là, je me suis fixé comme objectif de terminer en 11 heures et j'ai obtenu un résultat inattendu », a déclaré le coureur né en 1984.

Actuellement standardiste à la Hanoi Electricity Corporation, Mme Yen a développé une grande vivacité d'esprit grâce à ses changements rapides de téléphone pour répondre aux clients. Cela lui permet de passer rapidement du travail à la course. Le 30 décembre, elle a travaillé 20 heures consécutives sans interruption, mais elle a conservé sa souplesse après la course.

Avec un horaire de travail fixe, mais travaillant par roulement, Mme Yen doit établir un planning précis pour pratiquer la course à pied. De plus, elle doit assumer ses responsabilités de femme au sein d'une famille de trois générations, avec sa belle-mère, son mari et ses deux enfants. Cependant, selon cette coureuse, le métier d'opératrice de centre d'appels exige également une bonne gestion du temps, afin de pouvoir assumer ses responsabilités et consacrer du temps à la course à pied.

« J'ai découvert le jogging fin 2020. À cette époque, le mouvement avait déjà pris de l'ampleur. J'ai vu beaucoup de gens courir au lac de l'Ouest. Puis, invitée par une amie, j'ai essayé le lac Hoan Kiem. Comme cet endroit est proche de mon lieu de travail, j'ai pu en profiter pour terminer mon jogging et aller travailler. C'était ma première expérience de jogging », raconte-t-elle.

Au début, Mme Yen pratiquait la course à pied pour le plaisir et pour sa santé. Mais dès sa première victoire sur la distance de 42 km du marathon de Tien Phong, le 27 mars 2022, avec un temps de 5 heures 3 minutes et 15 secondes, ses performances se sont rapidement améliorées. Un mois plus tard, au marathon VnExpress de Hué, elle a réalisé un temps de 4 heures 25 minutes, puis, le 16 octobre, elle a franchi la barre des 4 minutes avec un temps de 3 heures 52 minutes et 55 secondes au marathon VPBank de Hanoï 2022.

Mme Yen a franchi pour la première fois la barre des 3 h 30 au marathon lors de la course HaLong Bay Heritage 2023. Photo : Halongmarathon — Mme Yen a franchi pour la première fois la barre des 3 h 30 au marathon lors de la course HaLong Bay Heritage 2023. Photo : *Halongmarathon*

En 2023, l'organisatrice a continué de battre son record de marathon. Le 19 novembre, elle a franchi la barre des 3 h 30 avec un temps de 3 h 27 min 34 s au Ha Long Bay Heritage. Six jours plus tard, elle a établi un nouveau record personnel avec un temps de 3 h 27 min 28 s au VnExpress Marathon Hanoi Midnight. À ce jour, elle a complété 14 marathons complets officiels.

Pour sa première course de 100 km destinée à collecter des fonds, Yen a considéré la clé du succès avec la bonne stratégie. « J'étais prête à relever le défi. Car courir 100 km, ce n'est pas comme courir 5 ou 7 km tous les jours. Cela demande de l'accumulation. Trois jours avant la course, j'ai dormi plus, mangé plus et j'ai décidé que la journée de travail ne durerait pas seulement 8 heures, mais 20 heures. Du début de la journée à 14 h jusqu'à 9-10 h le lendemain matin, j'avais accumulé l'énergie accumulée trois ou quatre jours auparavant. Deux jours avant la course, je n'ai pas couru, je suis juste allée travailler et je me suis reposée », a-t-elle expliqué.

Selon Yen, la pression du métier d'opératrice de centre d'appels renforce également sa patience et sa capacité à gérer le stress, ce qui l'aide à courir. Être opératrice de centre d'appels et courir de longues distances requiert de l'endurance et une bonne maîtrise de ses émotions pour réussir.

« La patience détermine 80 % de ma réussite professionnelle. Quand les clients appellent, ils ont vraiment besoin de se défouler et de se soutenir. Certaines personnes sont très colériques, il faut donc avant tout être patient. C'est pareil pour la course à pied. Je plaisante souvent en disant que la course de fond n'est pas une question de jambes, mais de persévérance », explique le coureur de 39 ans.

En 2024, Yen souhaite s'essayer à deux distances : l'ultra-trail et l'ultra-route, tous deux de 100 km. Quant au marathon, elle espère améliorer sa performance d'au moins 10 minutes et atteindre la barre des 3 minutes à l'avenir.

Quang Huy

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