La « belle âme » d'un expert de Google aide les jeunes à surmonter les troubles anxieux

Khanh Linh lors d'un récent événement Google - Photo : NVCC

En avril, Google a annoncé que Nguyen Khanh Linh était non seulement la première femme vietnamienne à devenir Google Developer Expert, mais également la première experte GDE en apprentissage automatique de l'entreprise dans le domaine de l'intelligence artificielle (IA) en 2025. Cette fille de Hanoi née en 1991 a été sélectionnée pour participer au programme du réseau Google Developer Expert.

Mais Nguyen Khanh Linh ne s'est pas arrêtée là, surprenant tout le monde. Cette jeune fille, qui a lutté pendant de nombreuses années contre un trouble anxieux avant d'être diagnostiquée et traitée activement, a surmonté ses difficultés personnelles et a créé l'association Beautiful Mind VN pour soutenir les jeunes confrontés aux mêmes problèmes et sensibiliser le public à la psychologie clinique et à la santé mentale.

Voyage du « Bel esprit » Nguyen Khanh Linh

C'était en 2015. Nguyen Khanh Linh avait 24 ans et préparait un master en ingénierie de l'IA à l'Université nationale de Singapour. Elle venait d'apprendre qu'elle souffrait d'un trouble anxieux et suivait un traitement intensif après des années de souffrance psychologique grave, sans même le savoir.

Khanh Linh se souvient qu'en CM1 et CM2, après chaque examen semestriel, elle se sentait mal, fatiguée, avait des maux de tête, son cœur battait fort et elle transpirait. Parfois, les symptômes apparaissaient soudainement ; Linh était effrayée et ne comprenait pas ce qui lui arrivait. Au Vietnam, dans les années 1960,

Entre 2005 et 2007, il existait très peu de documentation sur les maladies psychologiques et la santé mentale, et Internet n'était pas encore très répandu. Chaque fois que Linh tombait gravement malade, elle se rendait à l'hôpital et se voyait prescrire des compléments alimentaires.

C'est ainsi que Linh a grandi avec des maladies de plus en plus graves à son entrée à l'université. Il y avait des moments où elle était si malade qu'elle ne pouvait pas quitter la maison, ne voulait aller nulle part et avait peur de la foule.

Linh ne comprenait pas pourquoi elle était comme ça. Jusqu'au jour où elle est allée consulter un médecin et on lui a diagnostiqué un trouble anxieux.

Grâce à un diagnostic précis, Linh a cherché activement un traitement. Elle a suivi des cours de maîtrise de soi et de premiers secours psychologiques pour s'en inspirer. Elle a également consulté de nombreux documents étrangers sur Internet concernant sa maladie.

Linh a ensuite obtenu une bourse pour un master à Singapour. Là, elle a bénéficié d'un traitement plus intensif, a commencé à prendre des médicaments et a suivi une thérapie psychologique. Grâce à cela, sa santé s'est stabilisée et elle a pu étudier et travailler normalement.

À partir de ce moment, Linh a commencé à lire de nombreux documents sur les troubles anxieux, à les traduire et à les partager avec la communauté. D'autres jeunes étudiants en psychologie clinique et en thérapie ont trouvé son travail utile et l'ont contactée pour rédiger des articles plus approfondis sur la dépression.

Le groupe s'est progressivement agrandi et renforcé, organisant des activités plus significatives telles que les premiers secours psychologiques, des discussions gratuites en tête-à-tête sous la supervision d'experts avec des amis ayant des problèmes psychologiques qui sont venus au groupe.

Pour que les belles âmes ne soient pas seules

Khanh Linh lors d'un atelier de partage sur les troubles anxieux organisé par Beautiful Mind VN et EzPsychology en 2018 - Photo : NVCC

À partir de son propre cas et des observations qui l’entourent, Nguyen Khanh Linh s’est rendu compte qu’au Vietnam, les personnes atteintes de troubles mentaux en 2015-2018 n’avaient toujours pas d’aide appropriée.

Linh a beaucoup de chance de bénéficier du soutien de sa famille et de ses amis, mais beaucoup de gens n'ont pas cette chance. Ils sont incompris et jugés, simplement parce que la communauté est peu sensibilisée à la psychologie clinique, à la santé mentale et aux troubles mentaux.

Linh a appris qu'à l'étranger, de nombreuses organisations comme Beautiful Mind VN soutiennent les patients souffrant de troubles mentaux, mais qu'au Vietnam, le soutien est très limité. Les gens ignorent qu'ils sont malades, qu'ils ont besoin d'aide et ne consultent pas de médecin. Certains découvrent par eux-mêmes leur maladie, consultent un médecin, mais parfois, ils se trompent de direction et leur famille ne les aide pas ou ne les comprend pas.

Les préjugés sociaux sur la maladie mentale sont encore forts, de sorte que les personnes atteintes de cette maladie ne partagent pas grand-chose, ce qui aggrave la maladie.

De plus, il n’existe pas beaucoup de structures de traitement psychologique au Vietnam et les prix sont élevés… Tout cela fait que de nombreux patients souffrant de maladies mentales au Vietnam ne reçoivent pas de soutien en temps opportun.

En tant que spécialiste, Linh comprend parfaitement que la connaissance, la compassion et l'absence de jugement sont les besoins les plus importants des personnes atteintes de maladies mentales. Beautiful Mind VN a donc commencé à publier sur son site web de nombreux documents scientifiques précis, mettant à jour les dernières recherches mondiales sur les maladies mentales et la dépression.

Des coups de main pour surmonter les troubles anxieux

Jusqu'à présent, certains articles de Beautiful Mind VN datent d'il y a 10 ans et continuent d'être lus. Linh comprend que ces publications sont précieuses pour la communauté, même si Beautiful Mind VN n'est plus actif depuis la COVID-19, car Linh et ses amis sont occupés par leur propre travail.

En près de dix ans d'existence de Beautiful Mind VN, environ 1 000 jeunes souffrant de problèmes de santé mentale ont bénéficié d'un soutien grâce à des documents fiables, d'un échange, d'une aide psychologique et d'un coup de pouce. De nombreux ateliers et discussions sur les questions psychologiques ont également été organisés afin de sensibiliser le public à la santé mentale.

Grâce à une aide opportune et nécessaire, beaucoup d'entre vous ont repris une vie normale, fondé une famille et repris le travail. Certains ont décidé de poursuivre une carrière en psychologie profonde. Nombre d'entre vous continuent de contacter les membres de Beautiful Mind VN, et certains sont devenus amis avec le groupe. Ils n'oublient pas que Beautiful Mind VN les a tendus la main pour les sortir du désespoir.

Les remerciements reçus par Linh et ses amis ont été une grande joie pour elle. Elle envisage de consacrer du temps, malgré son emploi du temps très chargé de directrice de l'IA dans une start-up de la Silicon Valley, à relancer Beautiful Mind VN.

Khanh Linh et ses amis ont choisi le nom de leur organisation Beautiful Mind VN, basé sur le nom du film A Beautiful Mind , un film unique et humain sur la vie du célèbre mathématicien John Nash - qui a remporté le prix Nobel d'économie pour ses travaux sur la théorie des jeux.

Le nom traduit le désir du groupe d'apporter des valeurs humanistes à la communauté, en particulier à ceux qui ont des problèmes de santé mentale, similaires aux valeurs humanistes que le film A Beautiful Mind apporte.

Source : https://tuoitre.vn/tam-hon-dep-cua-chuyen-gia-google-giup-ban-tre-vuot-qua-roi-loan-lo-au-20250728085231911.htm