Quel est l’effet de l’ail trempé dans du miel ?

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Les merveilleux effets de l’ail trempé dans du miel ont été scientifiquement prouvés.

Nous savons tous que l'ail et le miel ont leurs propres bienfaits pour la santé. La science a désormais prouvé les bienfaits de l'ail trempé dans du miel.

L’ail et le miel ont tous deux des propriétés antibactériennes et anti-maladies en raison de leur teneur élevée en antioxydants .

Vous pouvez profiter des propriétés bénéfiques de l'ail imbibé de miel

Une étude en laboratoire a révélé que l’ail imbibé de miel inhibait la croissance de certains types de bactéries.

Il a été démontré que la combinaison d’ail et de miel ralentit ou arrête la croissance des bactéries responsables de maladies et d’infections telles que la pneumonie et les intoxications alimentaires.

Une autre étude en laboratoire a révélé qu'une combinaison d'ail et de miel pouvait stopper certaines infections que les antibiotiques ne peuvent pas traiter. La suite de cet article sera publiée dans la rubrique Santé le 29 avril.

Un médecin explique comment mesurer la tension artérielle avec précision à la maison

Les mesures de tension artérielle peuvent varier d'une consultation à l'autre. De plus, les mesures prises en cabinet médical peuvent ne pas refléter fidèlement votre tension artérielle quotidienne.

Une nouvelle étude publiée en avril 2023 dans la revue Circulation a analysé les données de 7,7 millions de mesures de tension artérielle prises entre janvier 2014 et octobre 2018 au sein du Yale New Haven Health System, aux États-Unis. Les auteurs ont constaté que, sur environ 13 visites, la tension artérielle des patients variait d'une visite à l'autre.

Les personnes souffrant d’hypertension ou d’hypertension légère, les personnes âgées et les personnes présentant des facteurs de risque de maladie cardiaque, y compris des antécédents familiaux d’hypertension artérielle, doivent mesurer leur tension artérielle à domicile.

Leurs résultats ont conduit les chercheurs à se demander si les patients devaient surveiller leur tension artérielle à domicile.

Selon l'association britannique Blood Pressure UK, spécialisée dans la lutte contre l'hypertension, tous les adultes devraient faire contrôler leur tension artérielle. Connaître sa tension artérielle est la première étape pour vivre longtemps et en bonne santé.

L'hypertension artérielle peut survenir à tout âge et la plupart des gens ne ressentent aucune différence. La seule façon de savoir si votre tension artérielle est stable est de la mesurer et de la surveiller régulièrement. Vous trouverez plus d'informations sur cet article dans la page santé du 29 avril .

5 bienfaits méconnus des graines de pastèque

Les graines de pastèque sont très nutritives et contiennent une bonne quantité de protéines, de minéraux, de fibres et d’acides gras oméga 3.

Les graines de pastèque sont délicieuses cuites. Elles constituent un en-cas sain et une bonne source de magnésium, de zinc et de fer. Elles sont également une bonne source de bonnes graisses et de fibres, ce qui en fait un excellent complément à une alimentation équilibrée.

Les graines de pastèque fournissent des protéines, de la vitamine B, du zinc et plusieurs autres minéraux.

De plus, les graines de pastèque contiennent des acides gras oméga-3 et oméga-6, deux nutriments fréquemment présents chez les animaux et rarement chez les végétaux. Grâce à ces nutriments, les graines de pastèque peuvent apporter les bienfaits suivants à l'organisme :

Bon pour la croissance des cheveux. Grâce à leur teneur en minéraux tels que le fer, le magnésium, le zinc et le cuivre, les graines de pastèque favorisent la croissance et la santé des cheveux. De plus, leur teneur en manganèse contribue à prévenir la chute des cheveux.

Une source de protéines de qualité. 100 grammes de graines de pastèque contiennent environ 5,5 grammes de protéines. Les protéines contenues dans les graines de pastèque sont faciles à digérer et contiennent environ 9 acides aminés essentiels au bon fonctionnement de l'organisme. Commencez votre journée avec des informations santé pour en savoir plus sur cet article !

Lien source: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-toi-ngam-mat-ong-co-tac-dung-gi-185230429000104309.htm