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Je pensais que le mal de tête était dû à la pression du travail, mais il s'est avéré qu'il s'agissait d'une maladie neurologique chronique.

Mme T. (31 ans, vivant à Ho Chi Minh Ville) travaille dans le domaine du marketing. Au début, elle pensait avoir un mal de tête à cause de la pression du travail. Mais la douleur devenait de plus en plus intense, s’étendant à la moitié de la tête.

Báo Thanh niênBáo Thanh niên02/06/2025

Mme T. a déclaré que non seulement elle avait mal à la tête, mais que ses yeux étaient également sensibles à la lumière, accompagnés de la sensation de voir d’étranges points lumineux.

Après avoir visité l'hôpital général international Nam Sai Gon, on lui a diagnostiqué une migraine avec aura visuelle - un type particulier de migraine dans lequel le patient verra des points lumineux ou des lumières clignotantes.

Le médecin spécialiste Ho Thanh Lich, chef du département de médecine interne de l'hôpital général international de Nam Saigon, a déclaré que la migraine est une maladie neurologique chronique dont la cause principale est due à des troubles des neurotransmetteurs, en particulier à la diminution de la sérotonine dans le cerveau. La douleur peut être déclenchée par de nombreux facteurs tels que le stress, les changements hormonaux, la lumière vive ou des habitudes de vie irrégulières. En plus des maux de tête et de la vision de points lumineux, les patients présentent également des symptômes tels que des nausées et des vomissements, une peur de la lumière et une envie de rester dans l’obscurité.

Les personnes souffrant de migraines présentent également des symptômes de « peur du son », tels qu’une sensation d’inconfort, d’irritabilité, une perte de concentration et des maux de tête accrus lorsqu’elles entendent des sons et des bruits, y compris des sons normaux tels que des conversations, la fermeture de portes ou la circulation à l’extérieur. Les personnes présentant des symptômes de « peur du bruit » aiment souvent rester dans des endroits calmes, éviter les bruits forts...

Selon les statistiques de l'Association neurologique du Vietnam (2024), environ 12 % de la population vietnamienne souffre de migraine. Il est à noter que 60 % d’entre eux sont des jeunes de moins de 35 ans.

Tưởng đau đầu do áp lực công việc, không ngờ là bệnh lý thần kinh mạn tính - Ảnh 1.

La migraine est de plus en plus fréquente chez les jeunes patients

PHOTO : TH

Les causes des maux de tête sont de plus en plus jeunes

Les migraines apparaissent souvent chez les jeunes d’aujourd’hui, les causes courantes incluent :

  • Pression mentale : les délais de travail et les examens augmentent le stress.
  • Changements hormonaux : les femmes sont plus sujettes aux migraines pendant leurs règles. Manque de sommeil (moins de 6 heures/jour).
  • Lumière et bruit : travailler sous des lumières LED puissantes, la lumière bleue des écrans d'ordinateur/téléphone ou des environnements bruyants.
  • Habitudes alimentaires : Consommation d'alcool, de bière, de café, de chocolat.

« Les jeunes Vietnamiens souffrent davantage de migraines en raison de l'utilisation excessive des appareils technologiques et de la pression au travail. C'est un problème véritablement alarmant », a déclaré le Dr Lich.

Selon le Dr Lich, les migraines peuvent également entraîner de nombreuses complications dangereuses, affectant la qualité de vie, notamment des maux de tête chroniques, de la dépression, de l'anxiété - réduisant ainsi la qualité de vie ; risque accru d’accident vasculaire cérébral, en particulier chez les personnes souffrant de migraine avec aura (un type de migraine dans lequel la personne ressent des symptômes neurologiques avant ou pendant la migraine) ; lésions nerveuses à long terme, affectant la mémoire et la concentration"

Le docteur Lich recommande, pour limiter l'apparition des migraines, d'éteindre les appareils électroniques au moins 1 heure avant d'aller se coucher pour éviter la lumière bleue du téléphone. La qualité du sommeil est également très importante, vous devez dormir 7 à 8 heures par jour et limiter les stimulants tels que le café et l'alcool. Parallèlement, vous devez prendre l’habitude de procéder à des examens de santé réguliers pour détecter les problèmes neurologiques à un stade précoce et les traiter rapidement.

Source : https://thanhnien.vn/tuong-dau-dau-do-ap-luc-cong-viec-khong-ngo-la-benh-ly-than-kinh-man-tinh-185250601175347477.htm


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