Pourquoi tant de gens veulent « déchirer

La période de confinement liée au Covid-19 a créé un phénomène psychologique appelé « saut de pandémie », qui fait que l'âge mental et l'expérience sociale de nombreuses personnes se développent environ trois ans plus tard que leur âge réel.

Plus de deux ans après la pandémie de Covid-19, la santé mentale des populations du monde entier a été affectée, laissant de nombreux problèmes à ce jour. Les recherches montrent que de nombreux enfants ont encore des difficultés à aller à l'école et que les jeunes ont l'impression de mûrir plus lentement que leur âge. Ce phénomène est appelé « saut pandémique » par les experts, ce qui signifie que l'âge mental se développe environ deux à trois ans plus tard que l'âge réel en raison du confinement.

Sur sa page personnelle, Casey Corradin, animatrice de l'émission Between Us Girlies , a expliqué cette phrase : « Quel que soit votre âge, votre âme s'arrête l'année précédant la pandémie, car vous avez perdu trois ans », a déclaré Corradin.

« Skip pendant la pandémie » est devenu une expression populaire, avec 11 millions de vues sur TikTok. De nombreux utilisateurs ont indiqué que la distanciation sociale prolongée avait freiné leur croissance.

« J'ai 26 ans, mais j'ai toujours l'impression d'en avoir 23. J'ai l'impression que je ne suis pas prêt à être un adulte, mentalement », a partagé un fan sous le clip de Corradin.

Nova Cobban, psychologue au Royaume-Uni, décrit le saut pandémique comme un sentiment de manquer des étapes importantes et des opportunités de croissance, alors que le monde est pratiquement « gelé » depuis trois ans.

À l'université, de nombreux enseignants affirment que les étudiants ne sont pas prêts à reprendre les études. Ils ont manqué tant d'expériences qui leur donnent l'impression que le temps est révolu. Nombreux sont ceux qui ont l'impression que la vie stagne au lieu d'avancer, que les jours passent sans inspiration ni renouveau. Cela modifie leur perception du temps.

« En conséquence, leur expérience de vie et leur développement spirituel sont plus lents que leur âge réel », a déclaré Cobban.

Illustration d'un homme célébrant son anniversaire. Photo : Freepik — Illustration d'un homme célébrant son anniversaire. Photo : *Freepik*

L’anxiété et l’incertitude incitent de nombreuses personnes à vouloir remonter le temps jusqu’en 2018 et à vivre les expériences actuelles.

Selon le Dr Cobban, lorsque le désir humain naturel de rester jeune d'esprit se heurte aux bouleversements psychologiques d'une crise mondiale, les individus se sentent paralysés. Cela entrave leur développement intérieur et les pousse à aspirer à retrouver leur jeunesse.

Un rapport de 2022 publié dans PLOS One a constaté une « inflexion des trajectoires de personnalité, en particulier chez les jeunes adultes, suite au confinement lié à la pandémie ». Les scientifiques ont indiqué que les traits positifs associés à la maturité psychologique, tels que la conscience professionnelle et l'agréabilité, avaient diminué chez les jeunes adultes. Parallèlement, les troubles mentaux comme l'anxiété et la peur avaient augmenté depuis 2020.

Cobban affirme que le sentiment de ralentissement psychologique après la pandémie est courant. La vie est « suspendue » depuis deux ans, et le monde a dû s'adapter et se réorganiser. De ce fait, les pairs ressentent souvent le même phénomène psychologique.

« Pour que personne ne soit laissé pour compte. Échangez avec d'autres personnes qui ont vécu la même expérience pour créer un sentiment d'appartenance, favoriser la résilience et développer des stratégies d'adaptation adaptées », a-t-elle déclaré.

Thuc Linh (Selon le NY Post )

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