שָׁפוּף

למה עגלים גדולים וחזקים עוזרים לך לחיות זמן רב יותר?

Báo Thanh niên

07/07/2025

4 תרגילים מומלצים לאנשים עם כאבי מפרקים

Báo Thanh niên

24/10/2024

מחקר מגלה כי פרקי זמן קצרים של פעילות גופנית מסייעים בהפחתת הנזקים מישיבה מרובה מדי

Báo Thanh niên

12/10/2024

השפעות בלתי צפויות של ביצוע סקוואטים בלילה

Báo Thanh niên

09/10/2024

רופאים מזהירים כי כריעה וכיפוף עלולים לגרום לשבץ מוחי.

Báo Tuổi Trẻ

21/05/2024

ביצוע הפעולות הבאות יעיל בדיוק כמו הליכה של 10,000 צעדים.

Báo Thanh niên

03/01/2024

הרגלים שגורמים לאוסטאוארתריטיס של הברך

VnExpress

05/11/2023

4 תרגילים מומלצים לירידה במשקל בבית

Báo Thanh niên

03/11/2023

2 תרגילים ב-2 דקות בלבד שיעזרו לך להישאר צעירה

Báo Thanh niên

16/08/2023

4 דרכים לסייע בשליטה על דליפת שתן

Báo Thanh niên

11/06/2023

ללכת לשירותים: "חשיפת" ההשפעות המזיקות של תנוחת הישיבה של נשים המפחדת מלכלוך"

Báo Thanh niên

05/11/2022