Tiếng Việt
התחבר
דף הבית
נוֹשֵׂא
ענייני היום
מערכת פוליטית
מְקוֹמִי
מִקרֶה
תיירות
וייטנאם שמחה
עסקים
מוּצָר
מוֹרֶשֶׁת
מוּזֵיאוֹן
דְמוּת
מולטימדיה
נְתוּנִים
שָׁפוּף
4 תרגילי בית שיעזרו לשמור על מסת שריר וגזרה יפה אחרי ראש השנה הירחי.
Báo Thanh niên
23/02/2026
מדוע אנשים עם שוקיים חזקות ושריריות חיים זמן רב יותר?
Báo Thanh niên
07/07/2025
4 סוגי התרגילים הטובים ביותר לאנשים הסובלים מכאבי מפרקים
Báo Thanh niên
24/10/2024
מחקרים מצאו כי פרקי זמן קצרים של פעילות גופנית יכולים לסייע בהפחתת ההשפעות המזיקות של ישיבה ממושכת.
Báo Thanh niên
12/10/2024
היתרונות המפתיעים של ביצוע סקוואטים בערב.
Báo Thanh niên
09/10/2024
רופאים מזהירים כי כריעה וכיפוף עלולים לגרום לשבץ מוחי.
Báo Tuổi Trẻ
21/05/2024
ביצוע הפעולות הבאות יעיל בדיוק כמו הליכה של 10,000 צעדים.
Báo Thanh niên
03/01/2024
הרגלים שגורמים לאוסטאוארתריטיס של הברך
VnExpress
05/11/2023
4 תרגילי הרזיה מומלצים שתוכלו לעשות בבית
Báo Thanh niên
03/11/2023
2 תרגילים שלוקחים רק 2 דקות כדי לעזור לך להישאר צעירה.
Báo Thanh niên
16/08/2023
4 דרכים לסייע בשליטה על דליפת שתן
Báo Thanh niên
11/06/2023
ללכת לשירותים: 'חשיפת' ההשפעות המזיקות של תנוחת הישיבה של נשים המגלה 'פחד להתלכלך'.
Báo Thanh niên
05/11/2022
