3 רשימות שיעזרו לכם לקנות מצרכים רק פעם בחודש

[מודעה_1]

אתם מכינים רשימת קניות אב, תפריט שבועי... ועוקבים אחריה כדי לקנות פחות, לחסוך כסף בצורה יעילה יותר.

קניות במכולת יכולות להיות יקרות אם לא מתכננים מראש. צילום: פינטרסט

להלן מאמר מאת סטף מיקלסון, כותבת בנושא חופש כלכלי באתר Apartmenttherapy.

בכל שנה אני בוחר מילת מפתח שתנחה את אורח חיי. "אופטימיזציה" הוא הביטוי שבחרתי לשנה זו. התחלתי ברשימה של כל הדברים שתופסים הרבה זמן בחיי כדי שאוכל לייעל אותם. יש לי מחברת עם רשימות והוראות כדי להקל על היבטים מסוימים בחיי היומיום שלי.

אחר כך הכנתי שלוש רשימות שעזרו לי לעשות קניות במכולת רק פעם בחודש.

1. רשימת קניות ראשית

אני כותב רשימה של כל מה שאני קונה ומחלק אותו לקטגוריות (דברים שישמשו אותי מדי חודש כמו חלב, קופסאות שימורים וכו'). לאחר מכן אני מדביק את הרשימות על המקרר ומסמן את הפריטים שנגמרו לי במהלך החודש.

2. רשימת ארוחות עיקריות

אני מנהל/ת רשימה של כל הארוחות שאני יודע/ת להכין במחברת שלי. היא מחולקת לסוגי החומרים המזינים הדרושים בארוחה כדי לאזן את תזונת הגוף. מרשימה זו אפתח את השלב הבא.

3. תוכנית כללית לארוחה

אני מתכננת את הארוחות שלי לשבועיים הראשונים של החודש ואז חוזרת על התוכנית הזו לשבועיים הבאים. אני משתדלת כמיטב יכולתי לזכור אירועים ואירועים מיוחדים, אבל הרבה דברים קורים במהלך החודש אז אני צריכה להתאים את העניינים לפי הצורך.

אבל תוכנית מלאה לכל יום חוסכת לי הרבה זמן ואנרגיה. בנוסף, הסרת הלחץ של הצורך להכין ארוחות שונות לכל החודש ואז לחזור עליהן במשך השבועיים הראשונים חוסכת לי הרבה אנרגיה, בריאות (וזמן קניות בסופר).

3 רשימות שיעזרו לכם לקנות מצרכים רק פעם בחודש

הכנת רשימה עוזרת לך לשלוט בקניות שלך ביתר קלות. צילום: פינטרסט

יתרונות של קניות במכולת פעם בחודש

1. היצמדו לתקציב שלכם

אני בדרך כלל קונה מרשימה, אולי דרך קניות באינטרנט. זה מפחית הוצאות אימפולסיביות ומבטיח שאני דבק ברשימה ובתקציב שלי.

2. חסכו זמן

קניות במכולת יכולות להיות גוזלות זמן, אז אני עושה אותן רק פעם בחודש. זה מפנה זמן בלוח הזמנים השבועי שלי לעשות דברים אחרים.

3. תכנון הוא חובה

קניות במכולת פעם בחודש מאלצות אותי לתכנן את הארוחות שלי לחודש. זה חוסך לי זמן בטווח הארוך ומפחית את הלחץ של הכנת ארוחה חדשה כל ערב.

4. פחות בזבוז מזון

קניות מצרכים פעם בחודש (וחזרה על התפריט שלי כל שבועיים) אומרות שאני בדרך כלל משתמשת בכל מה שיש במקרר שלי עד סוף החודש, ובכך מבזבזת פחות אוכל.

האתגרים של קניות מכולת פעם בחודש

1. אצטרך לשלם מראש

אני בדרך כלל מתכנן שכל הכסף שלי יופקד לחשבון מכולת נפרד חודש אחד עד שנצטרך אותו בחודש הבא. זה מאפשר לנו לקבל את הכסף מראש לקנות את כל המצרכים שלנו בבת אחת. אם לא תקבעו תקציב כזה, ייתכן שהשיטה הזו לא תעבוד בשבילכם.

2. חלק מהפריטים יימכרו לפני תקופת הרכישה הבאה.

מכיוון שאני לא מחדשת את הפריטים שנגמרים לי עד החודש שלאחר מכן, אני פותרת את זה על ידי קניית כמויות גדולות יותר של מצרכים בסיסיים כמו חלב או בננות ופירות אחרים.

ישנם פירות וירקות שמחזיקים מעמד זמן רב יותר מאחרים, לכן אני משתמשת בדברים כמו חסה, קישואים, בננות ועגבניות בתחילת החודש ושומרת תפוחים, תפוזים, ברוקולי וכרובית לאחר כך. קניית תוצרת קפואה היא גם דרך מצוינת לשמור על פירות וירקות במצבם התזונתי ביותר (מכיוון שהם בדרך כלל קפואים בשיא הבשלתם), מוכנים לשימוש בכל עת שתצטרכו אותם.

3. התנגדו לפיתוי להיכנס לסופרמרקט

במשך שנים הייתי קונה מצרכים כל שבועיים. אז ככל שהחודש חלף, הייתה לי תחושה מציקה שאני צריך לעשות משהו. מסתבר, שהייתה לי גישה שאני צריך לעשות קניות כל שבועיים.

אז אני גם יודעת שקשה להתנגד לדחף הזה. אבל הזמן, הכסף והבזבוז שניתן לחסוך על ידי קניות רק פעם בחודש שווים את זה.

לפי Ngoisao.net

[מודעה_2]
מָקוֹר