6 קבוצות של אנשים שלא צריכים לשתות מיץ תפוזים

תפוזים מכילים ויטמינים חשובים רבים כמו ויטמין C ו-B9 (חומצה פולית). פרי זה מסייע גם במניעת מחלות לב וכלי דם, כולסטרול גבוה, להילחם בהזדקנות ולחזק את מערכת החיסון של הגוף.

למרות שתפוזים הם מזינים, הם עלולים לגרום לתופעות לוואי עבור אנשים מסוימים. אז מי לא צריך לשתות מיץ תפוזים מדי יום? להלן 6 קבוצות של אנשים שצריכים להימנע משתיית מיץ תפוזים.

אנשים עם כיב פפטי

אנשים הסובלים מכיב קיבה, כיב בתריסריון או דלקת לבלב צריכים להימנע משתיית מיץ תפוזים מכיוון שתפוחים מכילים חומצה. התרכובות האורגניות בתפוזים מגבירות את חומציות הקיבה, גורמות לצרבת (הפרעות לב) ולהחמרת מצב הכיבים.

אנשים עם בעיות עיכול

שתיית מיץ תפוזים רב מדי עלולה להשפיע באופן משמעותי על מערכת העיכול, ולגרום לשלשולים.

האדם רעב.

מיץ תפוזים הוא חומצי מאוד, ולכן אסור לשתות אותו על קיבה ריקה, מכיוון שהוא עלול לפגוע ברירית הקיבה.

אנשים שעברו ניתוח זה עתה

מיץ תפוזים מכיל כמות גבוהה יחסית של חומצת לימון, הקיימת בצורת נתרן ציטרט - חומר המשמש בדרך כלל למניעת קרישת דם. חומר זה יוצר קומפלקסים עם יוני סידן++, ובכך מפריע לתרומבין ופרותרומבינאז - גורמים חשובים המעורבים בתהליך קרישת הדם.

לכן, אנשים שעברו ניתוח קיבה או מעיים (ניתוח בדרכי העיכול) וסבלו מחתכים או פצעים שלא גלידו שעלולים להפוך לדלקתיים או לכיבים, נמצאים בסיכון לדימום. לכן, אנשים אלו צריכים להיזהר מצריכת פירות הדר כדי למנוע דימום באזור הפצע.

תפוזים הם בעלי ערך תזונתי גבוה. (תמונה להמחשה)

אנשים הנוטלים תרופות, במיוחד אנטיביוטיקה.

בעת נטילת אנטיביוטיקה, מיץ תפוזים אינו בחירה טובה מכיוון שהוא מכיל כמות גדולה של חומצה - חומר הדומה לנרינגין, אשר מנטרל את אנזימי ההובלה CYP3A4 ו-OATP1A2. זה מקשה על ספיגה מלאה של התרופה ויכול לשבש את המבנה הכימי שלה. כתוצאה מכך, האנטיביוטיקה לא תהיה יעילה עוד כנגד חיידקים, והמטופל מסתכן בזיהום ממושך.

אנשים עם מחלת כליות, מחלות עיכול ומחלות ריאה.

על פי מחקר מדעי , קשישים לא צריכים לאכול יותר מדי תפוזים, במיוחד אלו הסובלים ממחלת כליות, עיכול לקוי ומחלות ריאה. זה יכול להוביל בקלות לכאבי בטן, כאבי גב תחתון, כאבי גב ותסמינים אחרים.

זמנים שבהם אסור לשתות מיץ תפוזים

האדם שרק שתה חלב

החלבון בחלב יגיב עם חומצה טרטרית וויטמין C שבתפוזים. זה לא רק משפיע על העיכול והספיגה, אלא גם יכול לגרום לנפיחות, כאבי בטן ושלשולים. לכן, כדאי לשתות חלב לפחות שעה לפני או אחרי אכילת תפוזים.

אל תשתו מיץ תפוזים לפני צחצוח שיניים.

החומצה במיץ תפוזים נדבקת לפני השטח של אמייל השן, ופעולת השפשוף של מברשת השיניים עלולה לפגוע באמייל אם אתם אוכלים או שותים מיץ תפוזים לעתים קרובות לפני צחצוח השיניים. אם יש לכם הרגל זה, עליכם לשטוף את הפה מיד לאחר שתיית מיץ תפוזים כדי להסיר את החומצה מהשיניים ולמנוע שחיקה נוספת של האמייל.

רופא מסורתי בוי דאק סאנג (אגודת הרפואה המסורתית של האנוי )

מקור: https://vtcnews.vn/6-nhom-nguoi-khong-nen-uong-nuoc-cam-ar912308.html