איך ארטטה מתמודד עם לחץ בפרמייר ליג

[מודעה_1]

ב-Sky Sports, המאמן מיקל ארטטה דיבר על הלחץ והמתח של העבודה בפרמייר ליג, וצפייה במשחקים מובילים כמו המשחק היום נגד ליברפול עוזרת לשמור על מוטיבציה ואנרגיה.

הלחץ על המנהלים היה נושא חם השבוע. באנגליה, יורגן קלופ הודיע כי יעזוב את ליברפול בסוף העונה מכיוון שהוא מתחיל להיגמר לו האנרגיה. בספרד, צ'אבי הודיע על עזיבתו את ברצלונה מכיוון שחש שלא זכה לכבוד וסופג ביקורת מתמדת מצד התקשורת למרות שזכה בשני תארים.

מהצורך להתעורר מוקדם ולתכנן את המשחק הבא ועד ללחצים שהעבודה מביאה לחיי המשפחה, ארטטה מודה בקושי למצוא את האיזון הנכון. אבל המאמן הספרדי רואה משחקים כמו המשחק הגדול נגד ליברפול במחזור ה-23 של הפרמייר ליג באצטדיון האמירויות כגורמים לו מוטיבציה לקום מהמיטה מוקדם ולשמור על רמות אנרגיה גבוהות למרות הלחץ.

"יש לנו זכות גדולה לעשות את מה שאנחנו עושים כל יום", אמר ארטטה. "אני פשוט אוהב את מה שאני עושה. בשבילי, היופי, האנרגיה, התשוקה והנחישות לשחק משחקים גדולים כמו של ליברפול גדולים הרבה יותר מהלחץ או הלחץ."

המאמן ארטטה באצטדיון קולני, לונדון, ב-2 בפברואר, מתכונן למשחק נגד ליברפול במחזור ה-23 של הפרמייר ליג היום. צילום: arsenal.com — המאמן ארטטה באצטדיון קולני, לונדון, ב-2 בפברואר, מתכונן למשחק נגד ליברפול במחזור ה-23 של הפרמייר ליג היום. צילום: *arsenal.com*

ארטטה תמיד נרגש, אבל אין לו בעיה לישון אחרי משחקים. השחקן בן ה-41 גם מתעורר מוקדם, וזה הזמן המושלם שהוא רואה בו להתכונן באופן מקצועי. "אני ישן די טוב אבל אני מתעורר מוקדם", הוא אומר. "זה יכול להיות 5:00, 4:30 או 5:30, ואז המשימה הבאה. המוח שלך פשוט עובד לקראת הבאה ואז הבאה, ואני מתחיל לחבר דברים. זה זמן טוב כשהמוח שלך עובד בצורה שבה אתה מתחיל לגבש את השאלות הנכונות ואני מתחיל לחבר כמה רעיונות. זה הזמן שבו אני קם מהמיטה, מתחיל לרשום דברים ומתחיל לחשוב מכל זווית על איך להתכונן בצורה הטובה ביותר למשחק הבא כדי לתת לנו את הסיכוי הטוב ביותר לנצח".

ארטטה עדיין לא במצב של תשישות, אך מבין את החלטתו ונימוקיו של קלופ כאשר עמיתו הודיע על עזיבתו את ליברפול. הספרדי רואה במשפחתו, בצוותו ובשחקני ארסנל תפקיד חשוב בסיוע לו לשמור על רמת אנרגיה גבוהה.

"הדבר הראשון שקורה אחרי יום ארוך הוא ששלושת הילדים שלי רצים מהדלת וקופצים עליי. הכלב שלי עושה את אותו הדבר", הוא אמר וצחק. "ואז אשתי ואז הצוות. הם תמיד מוכנים לתת לי אנרגיה, להיות חיוביים, להיות שם ולעשות כל מה שהם יכולים כדי לתמוך בי ולעזור לקבוצה. אחר כך מה שאתה באמת צריך זה להסתכל על השחקנים ולהגיד להם לקפוץ מפה לשם, והם מתחילים ללכת כדי להגיע לשם. זה אומר שהם עדיין מקשיבים לך, וזה דבר ממש חזק. זה נותן לך את האנרגיה להמשיך הלאה".

המאמן ארטטה קרא לאוהדי ארסנל למחוא כפיים לקאי האברץ לאחר הניצחון 1-0 על ברנטפורד במחזור ה-13 של הפרמייר ליג. צילום: AFP — המאמן ארטטה קרא לאוהדי ארסנל למחוא כפיים לקאי האברץ לאחר הניצחון 1-0 על ברנטפורד במחזור ה-13 של הפרמייר ליג. צילום: *AFP*

כשנשאל האם משפחתו תומכת בו בעבודתו, הדגיש מנג'ר ארסנל: "100%. הם צריכים להבין, לרצות לדבר על זה ואז לתת אהבה, להתרחק מזה ולדבר על נושאים רבים אחרים שחשובים באותה מידה בחיים. האיזון הזה באמת חשוב ואני בר מזל שיש לי אותו".

אז מה עושה מאמן כדורגל בכיר בזמנו הפנוי הנדיר, כשהוא חופשי מדאגות לגבי המשחק הבא? "יש הרבה דברים שאתה יכול לעשות אבל כאדם פרטי, הגוף שלך אומר לך בדיוק מה אתה צריך", מסביר ארטטה. "אני מוצא שמדיטציה ממש טובה. זה עוזר לך לרוקן את הראש ואז אתה במצב הרבה יותר טוב ואתה יכול לעבוד שוב. קריאה היא גם משהו שאני מאוד נהנה ממנו ואני קורא על נושאים שונים, על כדורגל, על תעשיות אחרות. זה ממש טוב".

ארטטה מתמקד כעת במשחק הגדול באצטדיון האמירויות, נגד ליברפול היום. ארסנל נמצאת בחמש נקודות אחרי ליברפול, והמשחק הקרוב עשוי להשפיע רבות על המירוץ לאליפות הפרמייר ליג העונה.

בחודש שעבר, ארסנל הפסידה 2-0 לליברפול בבית באמירויות בסיבוב השלישי של גביע ה-FA - משחק בו התותחנים בזבזו הזדמנויות רבות, כולל בעיטה מקרוב של הקפטן מרטין אודגארד שפגעה במשקוף, ושילמה את המחיר. לפני כן, שתי הקבוצות סיימו בתיקו 1-1 באנפילד בפרמייר ליג.

"שתי הקבוצות מכירות אחת את השנייה היטב", אמר ארטטה. "שיחקנו אחת נגד השנייה במשך שנים רבות ויש דברים מסוימים שאנחנו צריכים לעשות כשאנחנו משחקים נגד ליברפול. עצימות המשחק גבוהה מאוד. הדרישות מהאינדיבידואליות, הריכוז, הקשב והאיכות שאתה מציג צריכות להיות גבוהות מאוד".

ארטטה רוצה שארסנל תשמור על סגנון המשחק הרגיל שלה, ותפגין אמונה ותשוקה גדולה. "קל יותר לומר מאשר לעשות", המשיך הספרדי. "אבל הראינו את זה בשני המשחקים האחרונים נגד ליברפול. עכשיו אנחנו צריכים להוסיף כמה פרטים, ולשאוף לנצח מול הקהל הביתי".

מאז שחזר לארסנל, ארטטה התמודד מול קלופ 13 פעמים בכל המסגרות, ניצח ארבע פעמים, הפסיד בשישה וסיים בתיקו בשלושה. כשנשאל האם קלופ היה המאמן שהוא התקשה לנצח הכי הרבה, ענה ארטטה: "בהחלט קלופ נמצא בקבוצה הראשונה. בפרמייר ליג יש מנהלים מובילים והם גורמים לך לחשוב הרבה. זה מבחן ואתה רוצה להיות טוב יותר ולבחון את עצמך מול הטובים ביותר. הפרמייר ליג היא המקום הטוב ביותר לעבוד בו וזה מאוד מספק כי זה מאתגר אותך להגיע לרמה אחרת ולחשוב בצורה אחרת, ללכת לכיוון אחר לפני שאתה חוזר למה שאתה רוצה לעשות".

המאמן ארטטה התווכח עם השופט מייקל אוליבר ועמיתו קלופ במחצית השנייה של ניצחון ארסנל על ליברפול בפרמייר ליג ב-10 באוקטובר 2022. צילום: AFP — המאמן ארטטה התווכח עם השופט מייקל אוליבר ועמיתו קלופ במחצית השנייה של ניצחון ארסנל על ליברפול בפרמייר ליג ב-10 באוקטובר 2022. צילום: *AFP*

על התרומה הגדולה ביותר של קלופ לליברפול ולפרמייר ליג, אמר ארטטה: "זהות ברורה מאוד. קלופ שינה את ליברפול כי הם עכשיו מאוחדים, מהאוהדים, החברים, השחקנים, עם חשיבה תחרותית אמיתית וקבוצה ששומרת אותך על קצות האצבעות במשך 96 דקות. הם הצליחו לעשות את זה באנגליה ובאירופה במשך שנים רבות. הם קבעו סטנדרט חדש וזה ראוי לכבוד והערצה".

הונג דוי

[מודעה_2]
קישור למקור