החיים היו מערבולת של חרדה, אז לקחתי זמן להחלים.

Báo Tuổi Trẻ•28/02/2024

[מודעה_1]

Hoa anh đào ở Chiang Mai - Ảnh: TRỊNH TRÚC QUỲNH — פריחת הדובדבן בצ'אנג מאי - צילום: TRINH TRUC QUYNH

במהלך שיחה בסוף השנה, חבר קרוב שלי, מומחה לפסיכולוגיה, שיתף שהוא הופתע לגלות במהלך מחקרו ש"ריפוי" הייתה מילת מפתח שחיפשו לעתים קרובות בפלטפורמות מדיה חברתית כמו פייסבוק, אינסטגרם, יוטיוב וסדרות פודקאסטים בשנים האחרונות.

ראוי לציין שרוב המחפשים ריפוי הם צעירים בגילאי 18-25. מידע זה הפתיע אותנו וגרם לנו לתהות מדוע יותר ויותר צעירים כמונו מחפשים ריפוי? מה הם עברו ומה הם מצפים מחברה מודרנית כזו?

מוצף ואבוד מלחצי החיים.

באופן אישי, אני מאמין שבריאות הנפש, היבט שכמעט והוזנח לחלוטין על ידי הדורות הקודמים, הפכה כעת לדאגה עליונה עבור צעירים בחיים המודרניים.

בעולם המודרני, ככל שצרכים חומריים הופכים נוחים יותר ויותר, האינטראקציה בין בני אדם לטכנולוגיה מאפילה יותר ויותר על החיים הרוחניים ועל האינטראקציות בין אנשים.

כתוצאה מכך, הדור הצעיר הופך בודד ואבוד יותר בחיפושו אחר זהותו וצורכי חייו.

אני באותו מצב. בשל אופי עבודתי כהוראה, אני מתמודדת לעתים קרובות עם לחץ רב במהלך תשעת חודשי שנת הלימודים. לפעמים, בגלל דאגות בנוגע לענייני בית הספר, אני חוזרת לחדר המעונות שלי מותשת, עם כאב ראש פועם, גופי כואב, וחוסר יכולת לישון.

זה אפילו לא לוקח בחשבון את הלחץ הנפשי שכל אדם צעיר צריך לסבול כשהוא גר בעיר שוקקת חיים.

ככל שהשנה מתקרבת לסיומה, מחשבותיי מרוצים מדאגות וחרדות רבות, בעודי מנסה לסיים את עבודתי לפני טט (ראש השנה הירחי) כדי שאוכל לחזור הביתה למשפחתי.

היו אפילו שנים שבהן, אחרי נסיעה ארוכה הביתה, הייתי פשוט ישן לאורך כל חופשת ראש השנה הירחי, בלי להתאמץ לצאת וליהנות או לבלות עם המשפחה שלי.

כמה פעמים, כשקרובי משפחה באו לאחל לי שנה טובה, הם ראו כמה אני עייף, החליפו כמה ברכות, ואז חזרו בשקט לחדרם או פתחו את המחשבים הניידים שלהם כדי להמשיך בעבודתם הלא גמורה בעיר.

הוריי היו מודאגים מאוד כשראו את מצבי. הייתי בתם היחידה, והמשפחה שלהם הייתה קטנה, עם מעט קרובי משפחה משני הצדדים. לכן, הם הזמינו טיול לתאילנד כדי שכל המשפחה תוכל לחגוג את טט (ראש השנה הוייטנאמי) במקום חדש.

רגעים פשוטים ומאושרים

צ'אנג מאי בתחילת האביב, בעיניי, היא נוף שליו ופיוטי. כשחזרתי לתאילנד בפעם השנייה, הופתעתי להפליא מהאווירה התוססת, התוססת אך המסורתית מאוד של אזור ההררי הזה.

לרשויות המקומיות אין שום כוונה לחדש את אזור ההרים היפהפה הזה; הן רק שואפות לשמר את יופיו הכפרי והטבעי כדי למשוך תיירים. אבל איכשהו, צ'אנג מאי השתנתה, והפכה למושכת להפליא בעיני מבקרים מרחוק.

Ăn sáng trong resort — ארוחת בוקר באתר הנופש

השארתי מאחור את המולת היומיום, טיילתי עם הורי סביב גבעות התה הירוקות השופעות, בתחושה של שלווה ורוגע להפליא.

מה שאני הכי אוהבת באביב בתאילנד זה לטייל באיטיות עם ההורים שלי למרגלות ההרים, לעצור בחנות תה לימון קטנה בסגנון תאילנדי באמצע היער, להתפעל מפריחת הדובדבן הפורחת בדממה, וללטף את זנבו של חתול אפור-לבן, להרגיש תחושת שלווה כאילו אני אבודה בחלום.

מדי פעם, כמה קרני שמש מנצנצות נופלות בעדינות על כתפיי, מסננות מבעד לתה הריחני ולפרוסת עוגת הגבינה המתוקה, ומזכירות לי להוקיר את הזמן השלווה שלפניי.

המסע שלי לארץ זרה הביא לי אושר באופן בלתי צפוי, ולו רק לכמה רגעים פשוטים.

מה שאני זוכר הכי הרבה זה להתעורר בבוקר סוף שבוע שטוף שמש בצ'אנג ראי, לשמוע את ציוץ הציפורים ואת המים זורמים בעדינות סביב אתר הנופש בו שהיתי, ולהרגיש כאילו כל הדאגות והחרדות שלי נסחפו ברוח.

כשהבטתי בפיזור דעת אל החצר, ראיתי את הורי יושבים ואוכלים ארוחת בוקר - ביצים מטוגנות עם לחם וכמה נקניקיות תאילנדיות - משוחחים בשמחה עם שותפיהם החדשים לטיול. האנשים המבוגרים יותר בטיול סיפרו להוריי בהתרגשות על המדינות בהן ביקרו ועל הנופים היפים והמקסימים הרבים שראו.

נראה היה שההורים שלי התחברו זה לזה, וחלקו בנוחות אינספור חלומות ילדות ששכחו.

בזכות הטיול הזה, הבנתי טוב יותר את הוריי, ואני נדהמת לגלות שפעם היו להם כל כך הרבה חלומות יפים, בדיוק כמו הדור שלנו. הקשר בין כל בני המשפחה התחזק הרבה יותר אחרי הטיולים האלה במהלך טט (ראש השנה הירחי).

חפשו חופש אחרי כל מסע.

Chữa lành với thiên nhiên - Ảnh chụp màn hình Guidepost — ריפוי עם הטבע - צילום מסך מתוך Guidepost

טיולים תמיד נותנים לי תחושה של "בריחה" רוחנית, כי אני זוכה לגור במקום מוזר, לראות דברים מוזרים ולעשות דברים ששונים משגרת יומיומית.

הרגע הזה במהלך טט הביא אותי לכל כך הרבה רגשות מוזרים, עזר לי להבין את ערך החופש, הרחיב את אופקיי ולהבין שאין גבולות אמיתיים בעולם העצום והבלתי מוגבל הזה.

מה שאני זוכר הכי הרבה זה את עמידתי במקדש הכחול, מקדש בעל ארכיטקטורה ייחודית, צבוע כולו בצבע כחול מושך את העין, באחר צהריים שליו, בין אינספור זרים מכל רחבי העולם. בחרתי פינה קטנה, הקשבתי לפעמוני המקדש וצפיתי בציפורים עפות בשמיים הנעימים.

הרגע הזה גרם לי להבין את הערך של הימים שהיו לי כדי לחיות את החיים שרציתי. ואני יודע שבכל נקודה בחיים, אושר צריך לנבוע מהחופש לבחור מה שטוב לעצמך.

תחרות "רגעי הטט שלי", שתתקבל בין ה-25 בינואר ל-24 בפברואר, היא הזדמנות לקוראים לשתף רגעים יפים וחוויות בלתי נשכחות מטט עם משפחה וחברים.

הוועדה המארגנת קיבלה כמעט 600 הצעות מקוראים במהלך החודש האחרון. יותר מ-50 הצעות נבחרו ומתפרסמות באתר Tuoi Tre Online . אנו מודים מקרב לב לקוראינו על הגשת הצעות ועל מעקב אחר התחרות במהלך ראש השנה הירחית של שנת הדרקון השנה.

מספר מאמרים נוספים יפורסמו בעתיד הקרוב.

טקס הפרסים ואירוע הסיום מתוכננים להתקיים במרץ 2024. מבנה הפרסים כולל פרס ראשון אחד (15 מיליון דונג וייט במזומן ובמתנות), 2 פרסים שניים (7 מיליון דונג וייט ומתנות) ו-3 פרסים שלישיים (5 מיליון דונג וייט ומתנות).

התוכנית ממומנת על ידי HDBank .