מסע התקווה של אישה וייטנאמית מפסגת קאלה פאת'אר

בפסגת קאלה פאת'אר, 100 מטר מהפסגה האוורסט לא כל כך רחוק מהאגדה, ואשנה ת'יען קים - אישה וייטנאמית - חוותה אתגר בלתי נתפס: מדיטציה במשך 60 דקות בטמפרטורה של -25 מעלות צלזיוס.

סימון על גבי Kala Patthar.

את החורף הקר בהרי ההימלאיה, שם הפסגות הגבוהות ניצבות כמו מגדלי קרח ענקיים, ניתן לכבוש רק על ידי בעלי כוח פיזי ונפשי מספיק. ושנה ת'יאן קים מדיטציה במשך 60 דקות בטמפרטורה של מינוס 25 מעלות צלזיוס ללא שימוש בציוד תמיכה כלשהו. זהו המסר החזק ששלחה לעולם : "אם לא נשנה את אופן חיינו ואת אופן הטיפול בסביבה, גם חיינו יהיו בסכנת קריסה."

קאלה פאת'אר, בגובה של יותר מ-5,600 מטר מעל פני הים, היא יעד מועדף לחובבי הרפתקאות, וזה גם המקום שבו בחרה ושנה ת'יאן קים לאתגר את עצמה. היא שיתפה כי בחירה זו לא הייתה רק כדי להוכיח את היכולת להתגבר על גבולות אנושיים, אלא גם כדי לבחון את שיטת הנשימה "נשימת האמה" אותה ייסדה. זוהי שיטת נשימה מיוחדת המסייעת לגוף לצבור חמצן ולהתגבר על אתגרים פיזיים, במיוחד בתנאים של מחסור בחמצן כמו בגבהים גבוהים.

ואשנה ת'ין קים משתפת את המסע שלה לכיבוש קאלה פאתאר.

המסע שלה מגורקשפ, התחנה האחרונה לפני שהתקרבה לפסגות שמעל 5,000 מטר, לקאלה פאת'אר היה רק ​​200 מטר אך ארך 3 שעות.

הנוף שמסביב היה קשה ביותר: רוחות עזות נשבו ללא הרף, ושלג מאובק התערבל והגביל את הראות. אבל כשהגיעו לפסגה, כל העייפות כאילו נעלמה מול היופי המלכותי של ההרים המושלגים ואור השמש שזרח מטה, ויצר מרחב טהור וקסום.

דרך המסע הקשה, היא רוצה להעביר את המסר של הגנת הסביבה.

"עם המצב הנוכחי של זיהום הסביבה, במיוחד בערים גדולות כמו האנוי , אין להכחיש שזיהום האוויר הופך להיות חמור יותר ויותר ומשפיע על בריאות האדם", אמרה ושנה ת'יען קים.

דרך האתגר הקשה, היא רצתה להדגיש שאם לא יהיו התערבויות בזמן הקרוב, סביבת החיים על פני כדור הארץ לא תוכל לקיים חיי אדם לאורך זמן. אנשים לא יוכלו להמשיך לחיות בעולם מזוהם וחולה ללא שינויים משמעותיים.

במהלך מסע הטיפוס, אחד הגורמים שעזרו לוושנה ת'יאן קים להתגבר על האתגר הקשה היה שיטת הנשימה האמה שיצרה. שיטה זו מיוחדת משום שהיא לא רק נשימה רגילה אלא גם יוצרת צליל בעת הנשימה, ומשלבת נשימה דרך האף והפה עם תנועות הגוף. זה עוזר לשחרר רגשות שליליים, לסלק רעלים ולטעון את הגוף באנרגיה חדשה.

"שיטת הנשימה האמה עזרה לי להתמודד עם קשיות ההימלאיה. גופי מרגיש חם יותר, קל יותר ואני כבר לא מרגישה קוצר נשימה או כאב. שיטה זו לא רק עוזרת לי לשרוד בתנאים קשים אלא גם יכולה לעזור לאנשים להגן על בריאותם בסביבות מזוהמות", אמרה.

שיטת הנשימה האמה עוזרת לה להתמודד עם סביבות קרות.

זו לא הפעם הראשונה שוושנה ת'יען קים עוסקת בפעולה. הגנת הסביבה. בעבר, היא הייתה שגרירת מרתון וייטקומבנק מקונג דלתא האו גיאנג הבינלאומי בשנת 2022, שם, באמצעות צעדי הריצה שלה, קראה להגנה על הסביבה, במיוחד באזורים המתמודדים עם בצורת, חדירת מי מלח וניצול משאבים בלתי בר-קיימא.

לקחתי את הסיכון לקחת את האתגר הזה כי אני רוצה לגרום לאנשים להיות מודעים יותר לחשיבות של הגנה על הסביבה. אנחנו לא יכולים להמשיך לחיות באדישות ולקבל את ההשלכות החמורות בלי לנקוט פעולה בזמן - ושנה ת'יאן קים.

ושנה ת'יאן קים ציינה כי בני האדם שוכחים בהדרגה את הקשר ההדוק בינם לבין הטבע. כאשר הטבע נהרס, בני האדם יסבלו מהשלכות חמורות. כל פעולה קטנה, בין אם בתפיסה ובין אם במציאות, יכולה לשנות את המצב. לכן, היא קראה לכולם להתחיל בדברים הפשוטים ביותר, החל משינוי הרגלים בחיי היומיום ועד למזעור ההשפעות השליליות על הסביבה.

האישה הפיצה בעוצמה את מסר התקווה והאנושיות בחיים.

בפסגת קאלה פאת'אר, היא לא רק התמודדה עם הקור המצמרר, אלא גם התמודדה עם מחשבותיה ורגשותיה העמוקים בנוגע לחיים ולמוות. "אנו חיים בעידן של הרס סביבתי חמור, ובעוד פחות מ-30 שנה, אם לא ננקוט פעולה בזמן, החיים על פני כדור הארץ הזה לא יוכלו עוד לקיים את עצמם. אני מקווה שהמסר שלי יעזור לעורר את אלו האדישים לשינויים סביבתיים, ושכל אדם יתחיל לפעול כדי להגן על בריאותו וחייו, כמו גם על הדורות הבאים", הדגישה.

ושנה ת'יין קים הוכיחה שאדם אחד יכול לשנות את העולם אם הוא מעז להתמודד עם אתגרים ולהקריב למען מטרה גדולה יותר. מעשיה הם עדות חיה לכוח ההתמדה, היצירתיות והאהבה לכדור הארץ. היא מקווה שכולם יוכלו לתרום לשינוי העולם, אפילו באמצעות הפעולות הקטנות ביותר.

מקור: https://baolangson.vn/hanh-trinh-hy-vong-cua-nguoi-phu-nu-viet-nam-tu-dinh-kala-patthar-5035657.html