השחיין אן ויין וסלוגן מגניב שיעזור לך להתמודד עם מצבים קשים

[מודעה_1]

"אנדרטה" של כפר השחייה של וייטנאם – נגוין טי אן ויין אמרה ששחייה אינה קשה כלל. היא שיתפה עם טאן ניאן חוויות רבות מלימוד שחייה וכן כיצד להתמודד עם מצבים קשים.

בווייטנאם, שם יש תעלות, אגמים, נהרות ונחלים רבים ברחבי המדינה, שחייה הופכת פופולרית יותר ויותר בקרב אנשים, במיוחד ילדים. עם זאת, לא לכולם יש את הידע הבסיסי הדרוש כדי להציל את עצמם כשהם נופלים למים. לא רק עם ניסיון רב שנים בשחייה תחרותית, אן ויין גם נותנת עצות ידידותיות אם נתקלים בתאונה בחיי היומיום שלכם.

Nguyễn Thị Ánh Viên và khẩu hiệu cực chất giúp xử trí khi gặp đuối nước - Ảnh 1. — אן ויין קורנת במועדון השחייה שלה

"הדבר הכי חשוב בשחייה הוא הנשימה. אם אתם מחליקים בטעות ונכנסים לפאניקה, נסו להירגע. כל אחד רק צריך לנסות להרים את הפנים מעל המים, לקחת נשימה ולעצור אותה, ולהישאר רגועים כדי להחזיר את שיווי המשקל על המים. כך, הגוף שלו יהיה בטוח במידה מסוימת. בנהר, אם יש יקינתון מים, החזיקו ברוגע את השורשים כדי שיצופו, כי נהגתי לעשות את זה כשהייתי קטנה", שיתפה אן ויין.

"בת הים הקטנה" אן ויין מראה כיצד להתמודד עם טובעים

השחיינית שנולדה ב-1996 שיתפה גם היא כי במקרה של טביעה, הסיכוי למוות גבוה מאוד או שיכול להותיר אחריה נזק מוחי חמור. עם זאת, אם ניתנת לקורבן עזרה ראשונה בזמן, אקטיבית ונכונה, יש סיכוי להינצל. לכן, טיפול עזרה ראשונה נכון במקרה זה הוא חשוב מאוד.

אן ויין אמר: "אנשים על החוף, כאשר נתקלים באדם טובע, בהחלט לא יכולים לקפוץ פנימה ולהציל אותו. האדם הטובע ייכנס לפאניקה. כאשר הם נאחזים במחלץ, יהיה לו קל לטבוע יחד איתו. אנשים על החוף צריכים גם למצוא ברוגע משהו צף כדי להציל אותם. אם המחלץ שחיין טוב, עליו לגעת רק בגב ולא ליצור מגע ישיר, וזה יהיה בטוח יותר."

סיסמה שאן ויין מקווה שתתפשט באופן נרחב יותר, ותעזור לא רק לילדים אלא גם למבוגרים לזכור תמיד, כך שבכל פעם שיש אירוע הקשור לטביעה, אנשים יוכלו להציל את עצמם ולהימנע ממצבים טרגיים, היא: "הישארו רגועים וחיו, פאניקו וטבעו".

[מודעה_2]
קישור למקור