איך להתגבר על הלחץ והחרדה של מסע הפריה חוץ גופית לקראת לידה?

לאחר סדרה של ימים עמוסים בתהליך הפריה חוץ גופית, זוגות נכנסים לתקופת המתנה לתוצאות החזרת עוברים הנמשכת כשבועיים. תקופה זו נחשבת לתקופה המלחיצה והמרגשת ביותר במסע הפריה חוץ גופית.

בדיקה מוקדמת מדי לאחר החזרת עוברים עלולה לתת תוצאות לא מדויקות עקב "נוכחות" זריקת הביוץ - צילום: X.MAI

שבועיים של המתנה לתוצאות לאחר החזרת עוברים מהווים אתגר גדול עבור זוגות עקרים. אנשים רבים רואים זאת כ"תקופה הארוכה ביותר", שבה מתערבבים רגשות של חרדה ותקווה, וחוסר ידיעה האם העובר יושרש בהצלחה או לא.

סיפורה של שחקנית מהו צ'י מין סיטי במסעה למצוא את ילדה נגע לאחרונה באנשים רבים. כיצד משפחות יכולות להתגבר בהצלחה על תהליך זה הוא סיפור שמעניין אנשים רבים.

הזמן כאילו עצר, מנחש כל סימן של הגוף

לאחר שנתיים של "רכיבה חופשית" אך ללא כניסה להריון טבעי, גב' TB (בת 31, מתגוררת בהו צ'י מין סיטי) ובעלה החליטו לבצע הפריה חוץ גופית. לאחר שעברו סדרה של הליכים, החל מבדיקה, בדיקות, בדיקה, הזרקת גירוי ביוץ, דרך הרדמה, שאיבת ביציות ויצירת עוברים, גב' B. הצליחה סוף סוף להחזיר את העובר.

עם זאת, התקופה שלאחר החזרת העוברים הייתה התקופה המלחיצה ביותר עבורה. למרבה המזל, בהחזרת העוברים הראשונה, גב' ב' ובעלה קיבלו חדשות טובות וכעת התינוק בן למעלה משנה.

כשהיא נזכרת בימי ההמתנה, גב' ב. עדיין זוכרת בבירור את תחושת החרדה והעצבנות, כל יום שעובר הרגיש כבד כאילו היה אינסופי.

"זה היה זמן ארוך בצורה מדהימה. כל כאב בטן קל או סימן חריג גרם לי לדאגה, לתהות אם העובר משתרש או לא. חיפשתי מידע באינטרנט כמעט כל יום, ואז התבלבלתי עוד יותר", היא נזכרה.

המתנה של שבועיים זו קשה אף יותר עבור זוגות שנכשלו בעבר בהפריה חוץ גופית. חלקם נשארים בבית מחשש לפגוע בעובר, וטובעים במחשבות שליליות עקב כישלונות קודמים.

לדברי ד"ר דונג קואה טו - מחלקת פוריות, בית החולים טו דו (HCMC), לאחר תקופה של ריצה אחר זריקות ובדיקות, זוגות יכולים רק להמתין לתוצאות. שבועיים אלה חולפים לעתים קרובות בתחושה של זמן רב מאוד. לכן, הבנת שלב זה תעזור להם להיות פחות לחוצים ורגועים יותר.

ד"ר טו הסביר מדוע לוקח שבועיים להמתין, ואמר שלאחר החזרת עוברים, הגוף זקוק לכשבועיים כדי שזריקת הביוץ תיעלם לחלוטין ולהופעת הורמוני ההריון ברמה מספקת כדי שניתן יהיה לזהותם בבדיקה.

אם תבצעי בדיקת הריון מוקדם בתקופה זו, התוצאות עלולות להיות לא מדויקות ומייאשות יותר, לכן חשוב להבין את הגוף והפסיכולוגיה שלך במהלך ההמתנה של שבועיים.

"במהלך טיפול הפריה חוץ גופית, תשתמשי במגוון תרופות כדי לעזור לביציות להתפתח וליצור תנאים נוחים לעובר "לבנה" ברחם.

"עם זאת, תופעות הלוואי של תרופות אלו כמו בחילות, רגישות בשדיים, דימום קל, נפיחות... דומות למדי לתסמיני הריון. בשילוב עם הרצון ללדת, תהיי נוטה להיות רגישה יתר על המידה לתסמינים אלו ותמיד תתהי אם את בהריון או שזה רק בגלל התרופות", הסביר ד"ר טו ונתן דוגמה.

שני דברים שכדאי להימנע מהם: אובססיה לתסמיני הריון, שהייה בבית כל הזמן

ד"ר טו אמר שיש שני דברים לא הולמים שרוב האנשים עושים לאחר החזרת עוברים ומומלץ להימנע מהם: להיות אובססיביים לתסמיני הריון ולהישאר בבית כל הזמן.

כאשר נשים ממוקדות מדי ודואגות יתר על המידה לגבי סימנים כמו בחילות, רגישות בשדיים, דימום קל או נפיחות, הן טועות בקלות בין סימני הריון. תסמינים אלה יכולים לנבוע מתופעות לוואי של תרופות או משינויים הורמונליים, ואינן יכולות לאשר האם הן בהריון או לא.

אם אתם עדיין מתקשים להיפטר מהאובססיה הזו, אתם יכולים לנסות תרגילי נשימה עמוקה פשוטים כדי להירגע.

בנוסף, לאחר החזרת עוברים, נשים רבות נוטות להישאר בבית מחשש שתנועה "תפיל" את העובר, וחושבות שמנוחה מוחלטת תגדיל את הסיכוי להריון. נטייה זו ניכרת אף יותר אצל אנשים בעלי אישיות מופנמת.

עם זאת, זה לא בהכרח יעיל, ואף יכול לגרום לכם להיות יותר לחוצים מכיוון שאתם מתמקדים רק בהמתנה. במקום זאת, תוכלו לשקול לצאת לטיול קל או לפגוש חברים כדי לעזור לנפשכם להירגע ולגוף שלכם להתאושש במהירות.

כמיליון זוגות עקרים

על פי נתוני משרד הבריאות , ההערכה היא שבווייטנאם יש כמיליון זוגות עקרים, המהווים כ-7.7% מהזוגות. בפרט, אי פוריות משנית (אי פוריות לאחר הריון אחד) מהווה 3.8%. ראוי לציין כי שיעור זה עולה ב-15-20% מדי שנה ומהווה יותר מ-50% מהזוגות העקרים.

נכון לעכשיו, ישנם כ-50,000 זוגות בארצנו המבצעים הפריה חוץ גופית מדי שנה, וכ-20,000 ילדים נולדים כתוצאה מהפריה חוץ גופית. מספר זה עשוי להמשיך ולגדול בעתיד.

שזיף אביב

מקור: https://tuoitre.vn/lam-sao-vuot-qua-thoi-gian-cang-thang-va-hoi-hop-tren-hanh-trinh-tim-con-bang-ivf-2025082911361761.htm