גסטרוסקופיה וקולונוסקופיה מסייעות באיתור סרטן בשלב מוקדם של מערכת העיכול - צילום: BVCC
אורח חיים "מערבי" מגביר את סרטן המעי הגס
לדברי ד"ר נגוין בין נגוין, ממרכז העיכול , בית החולים באך מאי , שיעור המחלות עולה במהירות עקב שני גורמים: אורח חיים וגנטיקה.
"אורח חיים 'מערבי' עם תזונה עשירה בבשר אדום, בשר מעובד, תזונה דלת סיבים, יחד עם עישון, שתיית אלכוהול וחוסר פעילות גופנית הם הגורמים המובילים. ראוי לציין שהמחלה לא נמצאת רק בקרב קשישים אלא גם נעשית צעירה יותר, כאשר מקרים רבים מתחת לגיל 45 כבר סובלים מהמחלה", אמר ד"ר נגוין.
לדברי ד"ר נגוין, ישנן שתי קבוצות של אנשים בסיכון גבוה לסרטן המעי הגס . ביניהן, קשישים (מעל גיל 45), בעלי היסטוריה של דלקת מעי כרונית (קוליטיס דימומית, קרוהן), שעברו טיפול בקרינה בבטן, או שיש להם בן משפחה עם סרטן המעי הגס ופוליפים אדנומטוטיים מרובים.
כ-5% מהמקרים קשורים למוטציות גנטיות כמו תסמונת לינץ'.
הקבוצות שיכולות להשתנות הן אלו הסובלים מעודף משקל, סוכרת מסוג 2, תזונה לא בריאה, וצורכים לרעה אלכוהול וטבק.
כיצד ניתן להפחית את הסיכון למחלות?
"אין דרך להבטיח 100%, אבל אנחנו יכולים לשלוט בזה באמצעות אמצעי מניעה", הדגיש ד"ר נגוין.
ראשית: שנו את אורח חייכם על ידי ירידה במשקל (אם אתם סובלים מעודף משקל). הגברת הפעילות הגופנית מסייעת להפחית את הסיכון לסרטן המעי הגס ולפוליפים. הקפידו על תזונה בריאה כמו אכילת הרבה פירות, ירקות, דגנים מלאים, ואכילת פחות בשר אדום ובשר מעובד. הפחיתו או הפסיקו שתיית אלכוהול, הפסיקו לעשן.
שנית: בדיקות סקר תקופתיות - זהו "מפתח הזהב" לגילוי מוקדם של פוליפים טרום סרטניים. אם הפוליפים מוסרים במהירות, הסיכון לסרטן מצטמצם עד 90%.
בדיקות סקר תקופתיות לסרטן המעי הגס והרקטום הן אחת הדרכים היעילות ביותר למניעת סרטן המעי הגס.
רוב סוגי סרטן המעי הגס מתפתחים מפוליפים טרום סרטניים. פוליפים גדלים מקטנים לגדולים, ואז דיספלסטיים וסרטניים. מרגע שהתאים הלא תקינים הראשונים מתחילים להתפתח לפוליפים, לוקח בדרך כלל כ-10 עד 15 שנים עד שהם מתפתחים לסרטן המעי הגס.
בעזרת בדיקות סקר תקופתיות, ניתן למצוא ולהסיר את רוב הפוליפים לפני שיש להם סיכוי להפוך לסרטן. בדיקות סקר יכולות גם לאתר סרטן המעי הגס בשלב מוקדם יותר, כאשר הוא לא התפשט וייתכן שיהיה קל יותר לטיפול, מה שמשפר את הפרוגנוזה ואת ההישרדות.
מתי עליי לבצע בדיקות לאיתור המחלה?
ד"ר נגוין אמר כי על פי המלצות האגודה האמריקאית לסרטן, אנשים מגיל 45 ומעלה צריכים לעבור בדיקות סקר גם אם אין להם תסמינים.
עבור אנשים עם גורמי סיכון גבוהים (היסטוריה אישית של סרטן המעי הגס או פוליפים המעי הגס, היסטוריה משפחתית של סרטן המעי הגס, היסטוריה של מחלת מעי דלקתית, חשד לתסמונת סרטן המעי הגס התורשתית, היסטוריה של טיפול בקרינה בבטן או באגן), יש להתחיל בבדיקות סקר מוקדם יותר, אפילו מגיל 20-30.
"תסמינים כמו כאבי בטן, הפרעות עיכול ממושכות, צואה דמית וכו' מופיעים לעיתים קרובות כאשר המחלה התקדמה. לכן אל תחכו עד שיהיו סימנים לפני שתלכו לרופא", יעץ ד"ר נגוין.
מקור: https://archive.vietnam.vn/loi-song-tay-hoa-lam-gia-tang-ung-thu-dai-truc-trang/
תגובה (0)