אמהות בהריון עושות יוגה בהו צ'י מין סיטי

אחר הצהריים של ה-8 בנובמבר, 350 נשים בהריון השתתפו במופע יוגה טרום לידתי במרכז השירותים התרבותיים והספורטיביים אן הוי דונג וורד, הו צ'י מין סיטי, במסגרת "פסטיבל אמהות ותינוקות בהריון 2025" כדי להפיץ את המסר של בריאות גופנית ונפשית וקשר משפחתי במהלך ההריון.

באולם הספורט של מרכז השירותים התרבותיים והספורטיביים של מחוז אן הוי דונג, 350 נשים הרות ביצעו בו זמנית תרגילי יוגה עדינים בהדרכת מאמנת. התנועות התמקדו בוויסות נשימה, אימון הגוף והפחתת מתח, גורמים חשובים המסייעים לנשים הרות בהריון בריא ובטוח.

אמהות בהריון מבצעות יוגה בהו צ'י מין סיטי.

על פי המארגנים, יוגה טרום לידתית נחשבת לגולת הכותרת של הפסטיבל השנה כדי לעודד נשים בהריון להתאמן כראוי, לשפר את בריאותן, לשמור על רוח חיובית ולהפיץ את המסר של "הריון בריא - אושר בכל יום".

לצד פעילויות לאמהות הרות, הפסטיבל ארגן גם שני מגרשי ספורט גדולים: Kidslympic לתינוקות לזחילה וקidslympic Iron Kids, שמשכו אליהם כמעט 3,000 ילדים בגילאי 7 עד 17 חודשים להשתתף.

אמהות בהריון השתתפו בהתלהבות בפסטיבל היוגה אחר הצהריים של ה-8 בנובמבר.

כאן, ילדים יכולים להשתתף בפעילויות גופניות מוקדמות כמו זחילה על פני שבילים צרים, התגברות על מכשולים רכים, תרגול שיווי משקל והגעה לקו הסיום. פעילויות אלו לא רק עוזרות לילדים לפתח מיומנויות מוטוריות אלא גם יוצרות הזדמנויות להורים ולילדים לחוות את שמחת התנועה בסביבה בטוחה.

לדברי המארגנים, המשחקים נועדו לעודד ילדים להתפתח באופן טבעי, ליצור רפלקסים ומיומנויות מוטוריות מוקדמות, ולתרום לבניית הקשר בין הורים לילדים בשלבים המוקדמים של החיים.

מלבד פעילויות יוגה, הפסטיבל מארגן גם שני מגרשי משחקים גדולים לילדים.

בנוסף לפעילויות גופניות, פסטיבל האם והתינוק 2025 מקיים גם תוכניות קהילתיות רבות כגון מגה סייל עם יותר מ-200 דוכנים אמיתיים בתחום הטיפול באם ותינוק, ו-Vuon Concert - פסטיבל מוזיקה רחב היקף המאגד אמנים צעירים רבים כדי להביא מרחב בידור וחיבור למשפחות.

בנוסף, אזור התערוכה ושיתוף הידע בנושאי בריאות היולדות, תזונה, חינוך לגיל הרך ופסיכולוגיה של הילד משך אליו גם מספר רב של הורים. פעילויות אלו נחשבות פרקטיות, ותורמות להעלאת המודעות לטיפול בבריאות האם והילד, במטרה לבנות קהילת משפחות צעירות דינמית ומודרנית.

כמעט 3,000 תינוקות בגילאי 7 עד 17 חודשים השתתפו ב"פסטיבל לאמהות בהריון ותינוקות".

"פסטיבל "אימהות בהריון ותינוק" מתקיים מעת לעת בשתי ערים גדולות, האנוי והו צ'י מין סיטי. לאחר שש שנות ארגון, התוכנית הפכה לאחת הפעילויות הקהילתיות הגדולות ביותר עבור נשים בהריון ומשפחות צעירות.

בנוסף לפעילויות גופניות, מתקיימת גם מגה-סייל עם יותר מ-200 דוכנים אמיתיים בתחום טיפול באם ותינוק.

בהו צ'י מין סיטי, האירוע התקיים ב-8-9 בנובמבר, שאורגן על ידי חברת KidsPlaza Joint Stock, ומשך אליו אלפי משפחות צעירות להשתתף, ומאשר את הביקוש הגובר לטיפול רפואי בהריון, חינוך לפעילות גופנית ורוח חיים חיובית בקהילה.

מקור: https://baotintuc.vn/van-de-quan-tam/me-bau-dong-dien-yoga-tai-tp-ho-chi-minh-20251108190726660.htm