היתרונות הנפלאים של אגוזי אריקה

תמיכה בעיכול

עם תכולת הסיבים העשירה שלו, אגוז הארקה משמש כ"זרז" טבעי למערכת העיכול. הסיבים לא רק יוצרים תחושת מלאות אלא גם מגרים פריסטלטיקה חזקה יותר במעיים.

הודות לכך, המזון נדחק החוצה באופן קבוע, מה שמונע קיפאון ותסיסה הגורמים לבעיות כמו נפיחות וקלקול קיבה. במקביל, הסיבים משמשים גם כ"מטאטא" לניקוי המעיים, סילוק פסולת ורעלים, ותורמים להגנה על מערכת עיכול בריאה.

צילום אילוסטרציה. (מקור התמונה: אינטרנט)

אנטי דלקתי ואנטיבקטריאלי

לתרכובות הטאנין באגוז אריקה יש תכונות אנטיבקטריאליות ואנטי דלקתיות חזקות. הן יכולות לסייע בעיכוב צמיחתם של חיידקים מזיקים בחלל הפה ובמערכת העיכול, ובכך למנוע זיהומים ודלקות.

שיפור בריאות הפה

למים המופקים מאגוזי אריקה יש השפעה של עיכוב חיידקים מזיקים בחלל הפה, ועוזרים לנקות פלאק על השיניים. משם, הם תומכים במניעה ובטיפול במחלות כמו כאב שיניים, ריח רע מהפה, דלקת חניכיים... ביעילות, תוך שמירה על שיניים יפות וחזקות.

טיפול בתולעים

ברפואה המסורתית, אגוז אריקה נחשב זה מכבר ל"נשק" רב עוצמה במאבק נגד תולעי מעיים. המרכיב העיקרי שיוצר את האפקט המיוחד הזה הוא ארוקולין.

כאשר הוא נכנס לגוף, ארקולין משפיע ישירות על מערכת העצבים של התולעים, ומשתק את איברי העיכול והתנועה שלהן. זה מונע מתולעים להידבק לדופן המעי ולהיות מסולקות דרך הצואה.

שיפור הזיכרון

ארקולין, תרכובת אלקלואידית המצויה באגוזי אריקה, מפורסמת לא רק בזכות השפעותיה האנטי-הלמינטיות, אלא גם בעלת יכולת להשפיע לטובה על מערכת העצבים המרכזית. כאשר הוא נכנס לגוף, ארקולין מקיים אינטראקציה עם קולטנים ניקוטיניים, מגרה את העברת הדחפים העצביים ומשפר את פעילותם של אזורים במוח הקשורים לזיכרון וריכוז. הודות לכך, ארקולין מסייע בשיפור הזיכרון, הגברת הערנות והריכוז, שימושי במיוחד לאנשים שעובדים מנטלית.

מניעת אנמיה

ברזל הוא מינרל חיוני לגוף, חשוב במיוחד בייצור המוגלובין - המרכיב העיקרי של תאי דם אדומים. למוגלובין תפקידו להעביר חמצן מהריאות לתאים בגוף. מחסור בברזל יוביל לאנמיה, ויגרום לתסמינים כמו עייפות, עור חיוור וקוצר נשימה.

השפעה חשובה של אגוז הארקה היא מניעה וטיפול באנמיה. לאחרונה, פרי זה שימש כתרופה המסייעת לתמוך במחזור הדם ולטיפול באנמיה מחוסר ברזל אצל נשים בהריון.

הקלה בכאב

אגוז אריקה משמש זה מכבר אנשים כמשכך כאבים טבעי ויעיל. לתרכובות באגוז אריקה יש את היכולת לעכב אותות כאב המועברים למוח, ובכך לסייע בהפחתת כאב. במקביל, לאגוז אריקה יש גם השפעות אנטי דלקתיות, המפחיתות נפיחות ובכך מקלות על כאב.

תמיכה בטיפול במחלת פרקינסון

מספר מחקרים מצביעים על כך שהארקולין באגוזי אריקה עשוי לסייע בשיפור תסמיני מחלת פרקינסון, אך יש צורך במחקר נוסף כדי לאשר השפעה זו.

לרפא טחורים

מרתח מרוכז יחסית של אגוז אריקה טרי, המוחל על טחורים בפי הטבעת, משפיע על הידוק הרירית, הפחתת כאב, נוגד בצקות, נוגד עוויתות טחורים, נוגד גירוי אנאלי, ותורם להתכווצות טחורים.

הערות על השימוש

למרות שאגוזי אריקה כוללים יתרונות בריאותיים רבים, שימוש מוגזם או לא נכון עלול לגרום לתופעות לוואי לא רצויות, כולל:

ממכר: הארקולין באגוז אריקה יכול להיות ממכר, מה שמוביל לשימוש מופרז באגוז בטל.

השפעה על בריאות הפה: לעיסת אגוז בטל באופן קבוע עלולה לגרום לשיניים צהובות ועמומות ולהגביר את הסיכון למחלות חניכיים.

סיכון מוגבר לסרטן: מחקרים מראים כי שימוש ארוך טווח בבטל קוויד יכול להגביר את הסיכון לסרטן הפה, סרטן הוושט וסרטן הקיבה.

גורם לבעיות לב וכלי דם: ארוקלין יכול להגביר את קצב הלב ולחץ הדם, ולגרום לבעיות לב וכלי דם.

אינטראקציות בין תרופתיות: אגוז אריקה יכול לתקשר עם תרופות מסוימות, לכן יש לנקוט משנה זהירות בעת השימוש בו.

מקור: https://kinhtedothi.vn/nhung-loi-ich-tuyet-voi-cua-qua-cau.html