גלי חום מגבירים את הסיכון לדיכאון בקרב בני נוער

מחקר חדש של מדענים סינים מצביע על כך שגלי חום עשויים להגביר את הסיכון להפרעות פסיכולוגיות כמו דיכאון וחרדה בקרב מתבגרים.

מדענים אומרים שטמפרטורות גבוהות יכולות להשפיע על איכות השינה, לשבש הורמונים ולשנות מצב רוח והתנהגות - צילום: בינה מלאכותית

במחקר, שפורסם בכתב העת Journal of Affective Disorders, אמרו המדענים כי השתמשו בנתונים מכמעט 20,000 תלמידים בגילאי 10 עד 18, שנאספו באמצעות סקר בריאות בבתי ספר ארצי בשנת 2021. מתוכם, יותר ממחציתם היו נשים ורובם למדו בחטיבת הביניים.

התוצאות הראו שכמעט 20% מהתלמידים הראו סימני דיכאון, ויותר מ-16% סבלו מחרדה.

בהתבסס על שלושה אינדיקטורים שונים של גלי חום, כולל טמפרטורה ממוצעת וטמפרטורות מקסימליות ומינימליות יומיות, החוקרים מצאו כי רמות גבוהות יותר של חשיפה לגלי חום היו קשורות לסיכון מוגבר לדיכאון, חרדה ובעיות נפשיות אחרות.

ראוי לציין כי המחקר מצא כי סטודנטים גברים וסטודנטים המתגוררים באזורים כפריים נראו פגיעים יותר להשפעות של טמפרטורות קיצוניות.

פרופסור ייז'ן יו, מחבר שותף של המחקר ועובד כיום בבית הספר לבריאות הציבור באוניברסיטת הואז'ונג למדע וטכנולוגיה, אמר כי הממצאים מדגישים את החשיבות של הגנה על בריאותם הנפשית של מתבגרים בהקשר של אקלים עולמי המשתנה במהירות.

הוא ממליץ שקובעי מדיניות ישלבו הסתגלות לטמפרטורות קיצוניות בתוכניות בריאות הציבור, כגון התאמת נהלי בטיחות בבתי הספר במהלך גלי חום.

האזהרה מגיעה כאשר גלי חום קיצוניים הופכים תכופים וחמורים יותר ויותר ברחבי העולם .

הטמפרטורות שברו שיאים רב שנתיים בכמה מדינות בחוף המזרחי של ארה"ב השבוע, וסין פרסמה אזהרת חום עבור בירתה, בייג'ינג. על פי ארגון ללא מטרות רווח Climate Central, גלי חום כאלה נוטים להתרחש פי שלושה עד חמישה עקב השפעות שינויי האקלים הנגרמים על ידי בני אדם.

לא רק בסין, מחקרים קודמים במדגסקר ובמקומות רבים אחרים תיעדו גם הם רמות גבוהות של חרדה ודיכאון בקרב מתבגרים החיים באקלים קשה.

טמפרטורות גבוהות משבשות הורמונים ושינה.

מדענים אומרים שטמפרטורות גבוהות יכולות להשפיע על איכות השינה, לשבש הורמונים ולשנות מצב רוח והתנהגות.

בשנה שעברה קראה האגודה הפסיכולוגית האמריקאית לשינויים במדיניות ובתשתיות כדי להגן על בריאות הנפש מפני השפעות החום.

ד"ר קים מיידנבאואר, פסיכולוגית באוניברסיטת וושינגטון סטייט, אומרת שאם החברה לא תצליח להעריך כראוי את ההשפעה שיש לטמפרטורה על בריאות הנפש, יהיה לנו קשה יותר למצוא פתרונות שיגנו על אנשים מההשלכה החמורה הזו.

המחקר של הצוות הסיני מדגיש שוב את הקשר ההדוק בין שינויי אקלים לבריאות הציבור - ובמיוחד בריאות הנפש של צעירים.

עם צפויים להמשיך ולעלות מספר גלי החום, זוהי אזהרה בזמן למנהלים, מחנכים ועובדי בריאות לשתף פעולה כדי לפתח פתרונות הסתגלות יעילים להגנה על הדורות הבאים מפני משבר כפול, פיזי ונפשי כאחד.

חזרה לנושא

מין היי

מקור: https://tuoitre.vn/song-nhiet-lam-tang-nguy-co-tram-cam-o-thanh-thieu-nien-20250625225040529.htm