יתרונות שמן קוקוס לעור.

שמן קוקוס נחשב כמסייע בהריגת מיקרואורגניזמים מזיקים, בהפחתת דלקות ובטיפול באקנה, בין היתרונות האחרים.

שמן קוקוס הוא סוג של שומן בעל תכונות מועילות לבריאות. על פי אתר הבריאות Healthline (ארה"ב), שמן קוקוס יכול לסייע בהורדת רמות הכולסטרול ובשיפור תפקוד המוח אצל חולי אלצהיימר.

בנוסף, שמן קוקוס מציע יתרונות רבים לעור.

שמן קוקוס הוא סוג של שומן בעל תכונות מועילות לבריאות.

שאטרסטוק

1. מסייע בחיסול מיקרואורגניזמים מזיקים

חומצות השומן בעלות שרשרת בינונית בשמן קוקוס בעלות תכונות אנטיבקטריאליות שיכולות לסייע בהגנה על העור מפני מיקרואורגניזמים מזיקים. זה חשוב במיוחד לבריאות העור, שכן דלקות עור רבות כמו אקנה, צלוליטיס, פוליקוליטיס וכף רגל של אתלט נגרמות על ידי חיידקים או פטריות, על פי Healthline .

מחקר בדק את התכונות האנטי-מיקרוביאליות של 30 חומצות שומן בהריגת 20 זנים שונים של חיידקים. התוצאות הראו שחומצה לאורית - חומצת השומן המהווה כמעט 50% מחומצות השומן בשמן קוקוס - הייתה היעילה ביותר בעיכוב גדילת חיידקים.

מחקר נוסף הראה שחומצה לאורית יכולה להרוג את Propionibacter Acnes - החיידק המוביל להתפתחות אקנה דלקתית.

ניתן למרוח שמן קוקוס ישירות על העור כדי למנוע צמיחה של מיקרואורגניזמים מזיקים, על פי Healthline .

2. מפחית דלקות

שמן קוקוס הוכח כבעל תכונות אנטי דלקתיות, ולכן עשוי לסייע בהפחתת תסמינים של פסוריאזיס, דלקת עור ממגע ואקזמה.

בניסוי אחד, חוקרים מרחו שמן קוקוס טהור על אוזניים מודלקות של עכברים. התוצאות הראו שלשמן קוקוס לא רק היו השפעות אנטי דלקתיות אלא גם הפחית כאב.

3. טיפול באקנה

מחקרים עדכניים מצביעים על כך ששמן קוקוס עשוי לסייע בטיפול באקנה בזכות תכונותיו האנטי דלקתיות והאנטיבקטריאליות.

מחקרים רבים הראו כי חומצה לאורית, המצויה בשמן קוקוס, יעילה בהריגת חיידקים הגורמים לאקנה.

4. מפחית עור יבש.

בנוסף לטיפול באקנה ובדלקות, מריחת שמן קוקוס יכולה גם לסייע בשמירה על לחות בעור.

מחקר שהשווה את השפעות שמן זית ושמן קוקוס ב-52 מבוגרים עם אקזמה הראה כי מריחת שמן קוקוס סייעה בהפחתת יובש העור וסייעה בטיפול באקזמה.

5. מסייע בריפוי פצעים

מדענים גילו כי טיפול בפצעים עם שמן קוקוס טהור מסייע להאיץ את תהליך הריפוי ומגביר את יצירת הקולגן - חלבון חיוני המסייע בריפוי פצעים.

בנוסף לסיוע בריפוי פצעים, התכונות האנטיבקטריאליות של שמן קוקוס יכולות גם למנוע זיהום - אחד הגורמים שיכולים לסבך את תהליך ריפוי הפצע.

למרות שלשמן קוקוס יתרונות רבים לעור, אנשים עם עור שמן או רגיש צריכים להגביל את המריחה הישירה של שמן קוקוס על העור, מכיוון שהוא עלול לגרום לגירוי או לסתימת נקבוביות, על פי Healthline .

מקור: https://thanhnien.vn/tac-dung-cua-dau-dua-voi-lan-da-185230902162125817.htm