ריצת UMC - הגשמת שאיפות: כמעט 5,000 ספורטאים הגיעו לקו הסיום בשלום

[מודעה_1]

מרוץ UMC משך אליו כמעט 5,000 משתתפים, כולל צוות תמיכה ותומכים. המרוץ המרכזי התקיים במשך יומיים באזור העירוני ואן פוק (ת'ו דוק סיטי), וכלל מרוץ לילדים למרחק של 1.5 ק"מ ב-20 באפריל ומרוצי 5 ק"מ, 10 ק"מ, 21 ק"מ ו-30 ק"מ ב-21 באפריל. הספורטאים הגיעו לקו הסיום בשלום.

פרופסור חבר, ד"ר נגוין הואנג בק, מנהל בית החולים האוניברסיטאי לרפואה ורוקחות בהו צ'י מין סיטי, אמר: "כדי להשלים בהצלחה את משימת הטיפול בחולים, כל צוות רפואי חייב להיות בריא הן מבחינה פיזית והן מבחינה נפשית. ספורט, כולל ריצה קלה, הוא אחת הדרכים היעילות לשיפור הבריאות. לכן, במסגרת הפעילויות לציון 30 שנה להקמתו, ארגן בית החולים מרוץ ריצה כדי להפיץ את מסר הכשרת הבריאות לצוות הרפואי, לקהילה ולחברה."

PGS-TS Nguyễn Hoàng Bắc, Giám đốc Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM phát biểu tại lễ khai mạc UMC Run – Vươn tầm khát vọng — פרופסור חבר, ד"ר נגוין הואנג בק, מנהל בית החולים האוניברסיטאי לרפואה ורוקחות, הו צ'י מין סיטי, דיבר בטקס הפתיחה של UMC Run - Reaching for aspirations.

במהלך תהליך ההכנה לריצת UMC - Reaching Aspirations, בית החולים לרפואה ורוקחות של אוניברסיטת הו צ'י מין סיטי קידם תקשורת חינוך לבריאות למשתתפים באמצעות תכנים מעשיים רבים כגון הערות לפני, במהלך ואחרי הריצה; תרגילי ריצה ודרכים למניעת פציעות ריצה על ידי צוות הרופאים והצוות הרפואי של בית החולים.

UMC Run lan tỏa thông điệp tích cực về rèn luyện sức khỏe — ריצת UMC מפיצה מסרים חיוביים על כושר

רופאים ממליצים שכל ספורטאי יצטייד באופן יזום בידע ובמיומנויות הדרושים במהלך האימון, כגון חימום, שמירה על תנוחת ריצה נכונה, נשימה נכונה, תרגילי מתיחות לאחר ריצה וכיצד למנוע פציעות במהלך הריצה. בפרט, על כל ספורטאי לוודא שהמרחק הרשום מתאים למצבו הבריאותי, תוך הימנעות מתקריות לא רצויות על המסלול.

UMC Run kết thúc tốt đẹp, các vận động viên về đích an toàn — ריצת UMC הסתיימה בהצלחה, הספורטאים הגיעו לקו הסיום בשלום

פרופסור חבר, ד"ר לה מין קוי, ראש המחלקה למדעים והדרכה בבית החולים של אוניברסיטת הרפואה והרוקחות, הו צ'י מין סיטי, שיתף: "הרעיון הראשוני היה שרצינו לארגן באופן פנימי רק עם כ-300 ספורטאים שהם הצוות הרפואי של בית החולים. עם זאת, מועצת המנהלים של בית החולים הבינה שמדובר בפעילות משמעותית מאוד שיש להפיץ אותה באופן נרחב יותר, ולכן הורחב היקף המרוץ. יש לקוות שמרוץ בית החולים יהפוך לאירוע שנתי, שיפיץ בעוצמה את המסר של עידוד הצוות הרפואי והקהילה להגביר את הפעילות הגופנית ולשפר את הבריאות בצורה מדעית ובטוחה."

[מודעה_2]
קישור למקור