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स्वस्थ नाश्ता
यहां सप्ताह के लिए 7 सुझाए गए नाश्ते के मेनू दिए गए हैं जो रक्त शर्करा को कम करने और पेट की चर्बी से बचने में मदद करेंगे।
Báo Quốc Tế
25/01/2026
इन समूहों के लोगों को सलाह दी जाती है कि वे नाश्ते के बाद नियमित रूप से गर्म नींबू पानी पिएं।
Báo Quốc Tế
10/01/2026
वजन को नियंत्रित रखने की जरूरत वाले व्यस्त लोगों के लिए ग्रीक योगर्ट को शामिल करते हुए 7 दिनों का नाश्ता मेनू।
Báo Quốc Tế
29/12/2025
पोषण विशेषज्ञ: उच्च कोलेस्ट्रॉल वाले लोगों को इस समय नाश्ता करना चाहिए।
Báo Thanh niên
27/12/2025
नाश्ते के लिए सही खाद्य पदार्थों का चयन करने से वजन घटाने की प्रभावशीलता बढ़ सकती है।
Báo Quốc Tế
26/12/2025
वजन घटाने में सहायक तीन पौष्टिक और स्वादिष्ट नाश्ते के विकल्प।
Báo Quốc Tế
29/10/2025
नाश्ते में नियमित रूप से ओटमील खाने से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं।
Báo Quốc Tế
28/05/2025
नाश्ते में खाने के लिए चार खाद्य समूह जो आपको लंबे समय तक पेट भरा हुआ महसूस कराने और वसा जलाने की प्रक्रिया को तेज करने में मदद करते हैं।
Báo Quốc Tế
01/06/2024
ग्रीक दही, मेवे और ताजे फलों से बना एक पौष्टिक रूप से संतुलित नाश्ता।
Báo Quốc Tế
14/11/2023
नाश्ते के लिए अंडे सबसे अच्छा विकल्प क्यों हैं, इसके 10 कारण।
Báo Quốc Tế
12/10/2023
यहां स्वस्थ, झटपट बनने वाले, पौष्टिक और पेट भरने वाले नाश्ते के लिए 10 सुझाव दिए गए हैं।
Báo Quốc Tế
11/10/2023
एक पौष्टिक नाश्ते का मेनू जो आपको फिट रहने और अपने वजन को प्रभावी ढंग से नियंत्रित करने में मदद करेगा।
Báo Quốc Tế
19/09/2023
दिन में तीन बार ऐसा समय होता है जब आप वजन बढ़ने की चिंता किए बिना मिठाई खा सकते हैं।
Báo Quốc Tế
06/07/2023
