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जिम
यह सिर्फ इस बात पर निर्भर नहीं करता कि आप कितना खाते हैं, बल्कि यह भी महत्वपूर्ण है कि आप कार्बोहाइड्रेट कब खाते हैं।
Báo Thanh niên
12/05/2026
जिम जाना शुरू करने के बाद परिणाम दिखने में कितना समय लगता है?
Báo Thanh niên
05/05/2026
युवा लोगों में हृदयाघात: किन बातों का ध्यान रखना चाहिए?
Báo Tuổi Trẻ
22/04/2026
चिकन या बीफ: जिम जाने वालों के लिए कौन सा विकल्प 'सबसे उपयुक्त' है?
Báo Thanh niên
17/04/2026
स्वास्थ्य संबंधी खबरों के साथ एक नया दिन: पैदल चलना – शरीर के कौन से अंग सबसे जल्दी लाभान्वित होते हैं?
Báo Thanh niên
11/03/2026
व्यायाम के बाद की 4 गलतियाँ जो स्ट्रोक का खतरा बढ़ा सकती हैं
Báo Thanh niên
11/03/2026
चंद्र नव वर्ष (टेट) के दौरान जिम से ब्रेक लेना: मांसपेशियों के नुकसान से बचने के लिए आपको प्रतिदिन कितना प्रोटीन सेवन करने की आवश्यकता है?
Báo Thanh niên
21/02/2026
जिम जाने वालों को प्रोटीन को अधिक प्रभावी ढंग से अवशोषित करने के लिए अंडे के साथ क्या खाना चाहिए?
Báo Thanh niên
10/02/2026
जिम जाने वालों: क्या नाश्ते में दलिया खाना पर्याप्त ऊर्जा प्रदान करता है?
Báo Thanh niên
09/02/2026
जिम में व्यायाम करते समय की जाने वाली 5 'घातक' गलतियाँ।
Báo Thanh niên
16/01/2026
चिंता इस बात की है कि वजन कम करने के बाद शरीर सुडौल नहीं होगा।
Báo Tuổi Trẻ
04/01/2026
प्रोटीन की सही और पर्याप्त मात्रा कैसे प्राप्त करें?
Báo Thanh niên
25/12/2025
जिम में कसरत करते समय की जाने वाली 5 गलतियाँ जो आपके हृदय प्रणाली को नुकसान पहुंचा सकती हैं।
Báo Sức khỏe Đời sống
21/12/2025
जिम वर्कआउट: क्या मछली का तेल मांसपेशियों की बेहतर रिकवरी में मदद करता है?
Báo Thanh niên
19/12/2025
शाम को जिम में व्यायाम करना और फिर देर रात तक जागना: इससे गुर्दों पर किस तरह का दबाव पड़ता है?
Báo Thanh niên
18/12/2025
स्वास्थ्य संबंधी खबरों के साथ एक नया दिन: ओमेगा-3 फिश ऑयल के अप्रत्याशित लाभ।
Báo Thanh niên
21/10/2025
जिम जाने वालों के लिए अत्यधिक प्रोटीन सेवन के 5 हानिकारक प्रभाव।
Báo Thanh niên
27/09/2025
दुबली मांसपेशियां बनाने में मदद करने वाले 8 प्रकार के खाद्य पदार्थ।
Báo Thanh niên
31/08/2025
कई माता-पिता को डर रहता है कि "जिम में व्यायाम करने से उनके बच्चों का विकास रुक जाएगा": डॉक्टरों ने सच्चाई बताई।
Báo Dân trí
30/08/2025
स्वास्थ्य संबंधी खबरों के साथ एक नया दिन: मधुमेह से बचाव के लिए 3 सुझाव।
Báo Thanh niên
26/08/2025
किडनी की सेहत सुधारने के लिए जिम जाने वालों को क्या खाना चाहिए?
Báo Thanh niên
26/08/2025
अत्यधिक शारीरिक गतिविधि: स्ट्रोक का एक छिपा हुआ खतरा।
Báo Thanh niên
08/08/2025
हनोई में एक 20 वर्षीय युवक को जिम में व्यायाम करते समय दिल का दौरा पड़ गया।
Báo Dân trí
04/08/2025
जिम में नंगे पैर चलने के 4 फायदे।
Báo Thanh niên
03/08/2025
