फ्लू के संक्रमण के कारण सावधान रहने के लिए 4 स्थान

सर्दी-ज़ुकाम और फ्लू दोनों ही बहुत आम तीव्र श्वसन संक्रमण हैं। तापमान गिरने, मौसम ठंडा होने और आर्द्रता में बदलाव होने पर संक्रमण ज़्यादा आम होता है। कुछ क्षेत्र संक्रमण के लिए विशेष रूप से संवेदनशील होते हैं।

सर्दी-ज़ुकाम और फ्लू के सामान्य लक्षणों में बहती नाक, बंद नाक, खांसी, छींक, गले में खराश या सिरदर्द शामिल हैं। दोनों ही वायरस के कारण होते हैं। हालाँकि, स्वास्थ्य वेबसाइट वेरीवेल हेल्थ (अमेरिका) के अनुसार, फ्लू के लक्षण सर्दी-ज़ुकाम से ज़्यादा गंभीर होते हैं।

बहती नाक, बंद नाक, खांसी, छींक आना सर्दी और फ्लू के सामान्य लक्षण हैं।

सर्दी और फ्लू के संचरण के लिए उच्च जोखिम वाले क्षेत्र जिनके बारे में लोगों को जागरूक होना चाहिए, उनमें शामिल हैं:

सार्वजनिक परिवहन

सार्वजनिक परिवहन जैसे बसें, रेलगाड़ियाँ और सबवे ऐसी जगहें हैं जहाँ लोग अक्सर एक-दूसरे के निकट संपर्क में आते हैं और रेलिंग और सीटें साझा करते हैं। हो सके तो, लोगों को संपर्क और संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए कम व्यस्त समय में यात्रा करने को प्राथमिकता देनी चाहिए।

स्कूल, किंडरगार्टन

स्कूलों और डेकेयर केंद्रों में अक्सर सामूहिक गतिविधियाँ, खेलकूद और साथ में भोजन शामिल होता है। इससे सर्दी-ज़ुकाम होने का ख़तरा बढ़ जाता है। इस ख़तरे को कम करने के लिए, बच्चों को नियमित रूप से हाथ धोने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। स्कूलों को अक्सर छुई जाने वाली सतहों को कीटाणुरहित करना चाहिए। माता-पिता को अपने बच्चों को टीकाकरण के लिए ले जाना चाहिए।

कार्यालय, कार्यस्थल

कार्यालय का वातावरण एक खुला वातावरण होता है जहाँ कई लोग काम करते हैं, बातचीत करते हैं और मीटिंग रूम से लेकर ब्रेक रूम तक, सभी साझा जगहों का इस्तेमाल करते हैं। इस जगह में फ्लू के वायरस आसानी से फैल सकते हैं, खासकर डेस्क फोन, कीबोर्ड या कॉफी मेकर जैसी इस्तेमाल की हुई चीज़ों के ज़रिए।

इसके अलावा, चूँकि कार्यालय का वातावरण एक आंतरिक वातावरण है, इसलिए इस वातावरण में बहुत देर तक रहने से बाहर की ताज़ी हवा कम मिल पाएगी, रोग प्रतिरोधक क्षमता कमज़ोर होगी और सर्दी-ज़ुकाम होने का ख़तरा बढ़ जाएगा।

अस्पताल और क्लीनिक

अस्पताल और क्लीनिक ऐसी जगहें हैं जहाँ बीमार लोगों की भीड़ के कारण फ्लू के संक्रमण का खतरा ज़्यादा होता है। विशेषज्ञों की सलाह है कि संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए सभी को मास्क पहनना चाहिए और अपने हाथ अल्कोहल से धोने चाहिए।

इसके अतिरिक्त, वेरीवेल हेल्थ के अनुसार, इन सुविधाओं को संक्रमण नियंत्रण उपायों को लागू करने की आवश्यकता है, जैसे सतहों की लगातार सफाई, कर्मचारियों के लिए फ्लू के टीके और अन्य उपाय।

स्रोत: https://thanhnien.vn/4-noi-can-can-than-vi-de-lay-nhiem-cam-cum-185250107152830807.htm