स्पोर्ट्स ड्रिंक, संतरे का जूस... गलत तरीके से पीने से दांतों का क्षरण

दंत चिकित्सा संकाय के छात्र 46वें दंत विज्ञान और प्रौद्योगिकी सम्मेलन द्वारा आयोजित दांत भरने की प्रतियोगिता में भाग लेते हुए - फोटो: एचएम

यह जानकारी हो ची मिन्ह सिटी के मेडिसिन और फार्मेसी विश्वविद्यालय के दंत चिकित्सा विभाग के प्रमुख एसोसिएट प्रोफेसर डॉ. फाम वान खोआ ने हो ची मिन्ह सिटी में 31 मार्च से 2 अप्रैल तक आयोजित 46वें दंत चिकित्सा विज्ञान और प्रौद्योगिकी सम्मेलन के अवसर पर दी।

एसोसिएट प्रोफेसर डॉ. फाम वान खोआ के अनुसार, लोगों को आम दंत समस्याओं में दांतों में सड़न, मसूड़े की सूजन और पेरिओडोन्टाइटिस का सामना करना पड़ता है, लेकिन हाल ही में आधुनिक जीवनशैली के कारण कई लोगों के दांत खराब हो गए हैं।

अतीत में, दांतों का घिसना अक्सर केवल बुजुर्गों या गैस्ट्रोइसोफेगल रिफ्लक्स जैसी पाचन समस्याओं वाले लोगों में ही पाया जाता था, लेकिन आज आहार के कारण यह कई युवाओं में भी पाया जाता है।

"आज बाज़ार में कई तरह के स्पोर्ट्स ड्रिंक उपलब्ध हैं। व्यायाम करने वाले लोग अक्सर ऊर्जा की पूर्ति और स्वस्थ रहने के लिए इस प्रकार का पानी पीते हैं। हालाँकि, इस प्रकार के पानी का पीएच कम होता है, जिसका अर्थ है कि यह अम्लीय होता है।

जो लोग अभी-अभी खेलकूद से लौटे हैं, उन्हें बहुत पसीना आता है, वे निर्जलित हो जाते हैं और उनका मुँह सूख जाता है। अगर वे तुरंत इस तरह के पेय पदार्थ पी लेते हैं, तो उनके मुँह में गलती से अम्लीय पानी जमा हो जाएगा, जिससे उनके दाँत आसानी से खराब हो सकते हैं," एसोसिएट प्रोफ़ेसर डॉ. फाम वान खोआ ने चेतावनी दी।

श्री खोआ के अनुसार, सामान्यतः मुख गुहा में पर्याप्त लार, कम पीएच स्तर वाले वातावरण में दांतों की सुरक्षा में मदद करती है। हालाँकि, व्यायाम के तुरंत बाद, मुँह सूख जाता है, लेकिन कम पीएच स्तर वाले स्पोर्ट्स ड्रिंक्स, या संतरे का जूस, या कम पीएच स्तर वाले फलों का जूस पीने से दांतों को बहुत नुकसान पहुँचता है। हालाँकि, वास्तव में, बहुत कम लोग इस समस्या को समझते हैं।

दांतों का घिसना बहुत परेशानी का कारण बनता है क्योंकि जब दांत घिस जाते हैं, तो काटने की क्षमता सामान्य लोगों की तरह शारीरिक नहीं रह जाती, जिससे टेम्पोरोमैंडिबुलर जोड़ प्रभावित होता है। इसके अलावा, जब दांत घिस जाते हैं, अपना घनत्व खो देते हैं, तो वे ठीक से काम नहीं करते और विशेष रूप से भद्दे दिखने लगते हैं।

यदि फिलिंग और उपचार से दांतों के घिसने का कारण समाप्त नहीं होता है, तो दांत घिसता रहेगा, जिससे दांतों के ऊतकों को और अधिक नुकसान हो सकता है।

इसलिए, दांतों के क्षरण को रोकने के लिए जीवनशैली और आहार में बदलाव ज़रूरी है। जिन लोगों ने अभी-अभी खेलकूद से संन्यास लिया है, उनके लिए शुद्ध पानी पीना सबसे अच्छा है, और मुँह सूखने पर विटामिन सी युक्त स्पोर्ट्स ड्रिंक या फलों का रस नहीं पीना चाहिए।

दंत सम्मेलन में भाग लेने के लिए 2,500 लोगों ने पंजीकरण कराया

दंत चिकित्सा और मैक्सिलोफेशियल विज्ञान एवं प्रौद्योगिकी पर 46वें सम्मेलन का आयोजन "डिजिटल युग में दंत चिकित्सा पद्धति" विषय पर हो ची मिन्ह सिटी स्थित चिकित्सा एवं फार्मेसी विश्वविद्यालय के दंत चिकित्सा संकाय द्वारा किया गया। इस सम्मेलन में 20 से अधिक अंतर्राष्ट्रीय और 50 से अधिक घरेलू वक्ताओं ने भाग लिया।

सम्मेलन के तीन दिनों में लगभग 2,500 पंजीकृत प्रतिभागी उपस्थित थे, जो 46वें संस्करण में एक रिकार्ड संख्या थी।

स्रोत: https://tuoitre.vn/bi-mon-rang-do-uong-nuoc-uong-the-thao-nuoc-cam-khong-dung-cach-20240331161023814.htm