बेलिंगहैम की अजीबोगरीब तस्वीर वायरल

पिछले सप्ताह सोशल मीडिया पर वायरल हुई एक तस्वीर में जूड बेलिंगहैम रियल मैड्रिड के प्रशिक्षण सत्र के दौरान हवा में तैरते हुए दिखाई दे रहे हैं।

बेलिंगहैम के विचित्र क्षण के पीछे का रहस्य उजागर हो गया है।

हाल ही में फीफा डेज़ के दौरान, कोच ज़ाबी अलोंसो ने बेलिंगहैम को अपनी फ़िटनेस वापस पाने के लिए अलग से वर्कआउट कराया था। इस अंग्रेज़ खिलाड़ी की एक रेजिस्टेंस बैंड से "लटकते" और 14 किलो वज़न उठाते हुए तस्वीर ने प्रशंसकों को उत्सुक कर दिया। कई लोगों ने तो उन्हें "मैड्रिड का फ़्लाइंग मैन" तक कह डाला।

द एथलेटिक के अनुसार, यह वास्तव में फिटनेस विशेषज्ञ इस्माइल कैमेनफोर्ट द्वारा डिजाइन किया गया एक नया प्रकार का शक्ति व्यायाम है - जिन्हें अलोंसो द्वारा बायर लेवरकुसेन से लाया गया था।

यह व्यायाम सूमो स्क्वैट्स और जंपिंग जैक्स को रेजिस्टेंस बैंड के साथ मिलाकर एक प्लायोमेट्रिक प्रतिक्रिया उत्पन्न करता है जो आंतरिक जांघों की ताकत और विस्फोटक कूदने की क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है। रेजिस्टेंस बैंड शरीर को प्रत्यास्थ बल का सामना करने में मदद करते हैं, जबकि भारी वजन अधिकतम मांसपेशी गतिविधि के लिए अतिरिक्त प्रतिरोध उत्पन्न करते हैं।

रियल मैड्रिड के एक सूत्र ने कहा: "आधुनिक पाठ योजनाओं में यह पूरी तरह से सामान्य तरीका है, बस फोटो को देखकर यह थोड़ा अजीब लगता है।"

इस बदलाव के पीछे वाल्डेबेबास में एक क्रांति है। कार्लो एंसेलोटी के जाने के बाद, अलोंसो अपने साथ एक युवा, आधुनिक टीम लेकर आए, जिसमें कैमनफोर्टे को क्लब के शारीरिक प्रशिक्षण कार्यक्रम का दिमाग माना जाता था। इसके विपरीत, "अनुभवी" एंटोनियो पिंटस, जिन्हें कभी अध्यक्ष फ्लोरेंटिनो पेरेज़ का संरक्षण प्राप्त था, अब सीधे प्रशिक्षण का प्रबंधन करने के बजाय केवल एक सामान्य पर्यवेक्षक की भूमिका निभाते हैं।

बेलिंगहैम के लिए, प्रशिक्षण फ़ॉर्म वापस पाने की यात्रा का एक हिस्सा मात्र है। हालाँकि वह प्रतियोगिता में वापस आ गया है, लेकिन 22 वर्षीय मिडफ़ील्डर अभी भी पूरी तरह से फिट नहीं है। वह रियल मैड्रिड टीम में अपनी जगह फिर से हासिल करने और 2026 विश्व कप के नज़दीक आते ही इंग्लैंड के कोच थॉमस ट्यूशेल का विश्वास फिर से हासिल करने के लिए हर दिन कड़ी मेहनत कर रहा है।

स्रोत: https://znews.vn/buc-anh-la-gay-sot-cua-bellingham-post1595712.html