श्वसन तंत्र की सुरक्षा के लिए वायु शोधक का उपयोग कैसे करें

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वायु शोधक संभावित रोगाणुओं का स्रोत बन सकते हैं, इसलिए उनका उचित उपयोग किया जाना चाहिए, नियमित रूप से साफ किया जाना चाहिए, तथा समय-समय पर फिल्टर बदले जाने चाहिए।

हनोई स्थित ताम अन्ह जनरल अस्पताल के श्वसन चिकित्सा विभाग के डॉ. गुयेन वान नगन ने कहा कि जब वायु प्रदूषण का स्तर ज़्यादा होता है, तो कई लोग अपने रहने की जगह को साफ़ रखने के लिए एयर प्यूरीफायर लगवा लेते हैं। इस उपकरण में कई फ़िल्टर होते हैं, जो जानवरों के बाल, परागकण, महीन धूल और दुर्गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया को छानने में मदद करते हैं... कुछ प्रकार के फ़िल्टर नमी पैदा करने, मच्छरों को पकड़ने और नेगेटिव आयन बनाने की क्षमता भी रखते हैं।

परिवारों को कुछ समय तक इस्तेमाल के बाद फ़िल्टर साफ़ करने या बदलने पर ध्यान देना चाहिए। यह सिद्धांत एयर कंडीशनर और पंखों पर भी लागू होता है।

इस उपकरण का इस्तेमाल करने वाले कई लोग अक्सर दरवाज़ा बंद कर देते हैं ताकि हवा को छानने की प्रक्रिया में कोई रुकावट न आए। हालाँकि, इससे कमरे में हवा का संचार रुक सकता है, जिससे हानिकारक सूक्ष्मजीवों के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बन सकती हैं और स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ सकता है। डॉ. नगन सलाह देते हैं कि परिवारों को बेहतर वायु संचार के लिए दिन के कुछ निश्चित समय पर खिड़कियाँ और रास्ते खोलने चाहिए।

एयर प्यूरीफायर हवा से धूल और निलंबित कणों को हटाते हैं, लेकिन फर्श पर जमी धूल को साफ नहीं करते। इसलिए, परिवारों को अपने रहने की जगह की नियमित सफाई पर ध्यान देना चाहिए, खासकर अगर उनके पास पालतू जानवर हों।

कई परिवार अपने श्वसन स्वास्थ्य की सुरक्षा के लिए एयर प्यूरीफायर का इस्तेमाल करते हैं। फोटो: फ्रीपिक — कई परिवार अपने श्वसन स्वास्थ्य की सुरक्षा के लिए एयर प्यूरीफायर का इस्तेमाल करते हैं। फोटो: *फ्रीपिक*

एयर प्यूरीफायर हवा को साफ़ करने में मदद करते हैं, लेकिन बीमारी या सांस लेने में जलन पैदा करने वाले एलर्जी कारकों को पूरी तरह से खत्म नहीं करते। क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी), अस्थमा, ब्रोन्किइक्टेसिस... से पीड़ित लोगों को रोग पैदा करने वाले कारकों और बीमारी को बढ़ावा देने वाले जोखिम कारकों से बचना चाहिए।

सक्रिय या निष्क्रिय धूम्रपान श्वसन म्यूकोसा की प्रतिरोधक क्षमता को कम कर देता है, जिससे यह श्वसन संक्रमणों के प्रति संवेदनशील हो जाता है। सिगरेट के धुएँ के संपर्क में आने से बचने से पुरानी फेफड़ों की बीमारी के तीव्र रूप से बढ़ने के जोखिम को कम करने में मदद मिलती है, इसलिए स्वच्छ रहने का वातावरण सुनिश्चित करें।

घर में मौजूद धूल और एलर्जी, पुरानी फेफड़ों की बीमारी से पीड़ित लोगों में तीव्र हमलों का मुख्य कारण हैं। अगर किसी को अस्थमा या क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज का पता चला है, तो परिवारों को घर में पालतू जानवर नहीं रखने चाहिए।

नम दीवारें या फर्श फफूंद के विकास के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बनाते हैं, जिससे घर के मालिकों को श्वसन संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। परिवार आर्द्रता को 50% से कम करने के लिए डीह्यूमिडिफ़ायर और एयर कंडीशनर का उपयोग कर सकते हैं।

खुए लाम

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