सच्ची खेल भावना की विजय

वीएचओ - बॉडीबिल्डर फाम वान माच ने इंडोनेशिया में 2025 में होने वाली विश्व बॉडीबिल्डिंग चैंपियनशिप में पुरुषों के 55 किलोग्राम वर्ग में विश्व चैंपियनशिप जीतकर बॉडीबिल्डिंग और वियतनामी खेलों में विशेष रूप से अपना नाम कमाया है। आन गियांग के इस बॉडीबिल्डर ने सबको चौंका दिया क्योंकि इस साल उनकी उम्र 49 साल है और यह उनके करियर की सातवीं विश्व चैंपियनशिप भी है।

49 साल की उम्र में फाम वान माच की विश्व चैंपियनशिप की उपलब्धि युवाओं में अच्छे मूल्यों का संचार कर रही है। फोटो: फाम वान

फाम वान माच ने कई मज़बूत प्रतिद्वंद्वियों, खासकर भारत के दो युवा दावेदारों, मुरु राममूर्ति और शिव चोरम सुंडी को हराकर स्वर्ण पदक जीता। आन गियांग के इस एथलीट के करियर में यह एक बेहद खास विश्व चैंपियनशिप खिताब है क्योंकि इस साल वह 49 साल के हो रहे हैं।

यह सातवीं बार भी है जब फाम वान माच ने 2001, 2009, 2010, 2014, 2017 और 2023 के बाद 55 किलोग्राम वर्ग में विश्व बॉडीबिल्डिंग चैम्पियनशिप जीती है। फाम वान माच की उपलब्धियां न केवल उन्हें व्यक्तिगत रूप से गौरव दिलाती हैं, बल्कि अंतर्राष्ट्रीय क्षेत्र में वियतनामी बॉडीबिल्डिंग की स्थिति को बढ़ाने में भी महत्वपूर्ण योगदान देती हैं।

सिर्फ़ बॉडीबिल्डिंग ही नहीं, फाम वान माच वियतनामी खेलों के भी सबसे सफल एथलीटों में से एक हैं। 1976 में जन्मे इस एथलीट ने सभी प्रकार के 40 से ज़्यादा पदक जीते हैं, जिनमें 7 दक्षिण पूर्व एशियाई और SEA खेलों के स्वर्ण पदक, 8 एशियाई स्वर्ण पदक और 7 विश्व स्वर्ण पदक शामिल हैं। फाम वान माच 2001 में विश्व व्यक्तिगत चैंपियनशिप का ख़िताब जीतने वाले पहले वियतनामी पुरुष एथलीट हैं।

फाम वैन माक द्वारा 24 सालों में जीती गईं 7 विश्व चैंपियनशिप, न केवल बॉडीबिल्डिंग में, बल्कि देश के खेलों में भी, तोड़ने के लिए बेहद मुश्किल रिकॉर्ड हैं। उनके पास न केवल एक शानदार कलेक्शन है, बल्कि 49 वर्षीय एथलीट अपने जुनून, पेशे के प्रति समर्पण और लगभग 50 साल की उम्र में भी निरंतर प्रशिक्षण और प्रयास के मामले में युवा पीढ़ी के लिए एक बेहतरीन मिसाल हैं।

एथलीटों के लिए, लंबे समय तक प्रतिस्पर्धी फॉर्म बनाए रखना आसान नहीं होता, और महाद्वीपीय या विश्व प्रतियोगिताओं में प्रतिस्पर्धा करते समय यह और भी मुश्किल हो जाता है। खासकर बॉडीबिल्डिंग जैसे खेल में, एथलीटों के लिए अच्छे स्वास्थ्य और शारीरिक स्थिति, वैज्ञानिक प्रशिक्षण, रहन-सहन, खान-पान और आराम की व्यवस्था के साथ-साथ कड़ी मेहनत और लगन की आवश्यकता होती है।

फाम वान माच जैसे 49 वर्षीय एथलीट के लिए, उपरोक्त आवश्यकताएँ अनिवार्य हैं, और बेहतरीन शरीर और फिटनेस बनाए रखने के लिए, उन्हें इनका और भी सख्ती से पालन करना होगा। "55 किलोग्राम वर्ग में प्रतिद्वंद्वी बहुत ही संतुलित और मज़बूत हैं, इसलिए चैंपियनशिप जीतना 5 महीने से ज़्यादा की कड़ी तैयारी का नतीजा है। इस उम्र में, मुझे खुद के साथ ज़्यादा सख्त रहना होगा ताकि मैं युवा एथलीटों से कमतर न दिखूँ," एन गियांग के एथलीट ने बताया।

फाम वान माच ने पहली बार 1998 में वियतनामी बॉडीबिल्डिंग टीम की जर्सी पहनी थी। वह राष्ट्रीय टीम के "पहली पीढ़ी" के एथलीटों में से एक हैं, साथ ही "दिग्गज" ली डुक, कांग फू और गियाप ची डुंग भी। हालाँकि उनके साथियों ने लंबे समय से शीर्ष स्तर पर प्रतिस्पर्धा नहीं की है, फिर भी फाम वान माच अपने करियर को पूरी लगन से आगे बढ़ा रहे हैं। 49 साल की उम्र में, जब कई लोग रिटायर हो गए हैं, अपनी गति धीमी कर चुके हैं या केवल कोच की भूमिका निभा रहे हैं, यह बॉडीबिल्डर अभी भी हर दिन ट्रेनिंग फ्लोर पर पूरी लगन से काम कर रहा है। भारी व्यायाम, सख्त पोषण, कठोर आत्म-अनुशासन - इन सभी के लिए एक मजबूत भावना और असीमित जुनून की आवश्यकता होती है।

फाम वान माक ने एक बार बताया था कि अब युवा न होने के बावजूद प्रतिस्पर्धा जारी रखना कोई उपलब्धि नहीं है, बल्कि खेलों के प्रति प्रेम और यह साबित करने की चाहत है कि जुनून और लगन से लोग अपनी सीमाओं को पार कर सकते हैं। इसी सोच ने "चींटी" उपनाम से मशहूर इस एथलीट को हर चुनौती से पार पाकर एक बार फिर दुनिया के शिखर पर पहुँचने में मदद की है।

आज युवाओं के पास खेलों में शामिल होने के कई अवसर हैं, लेकिन कई लोग मुश्किलों का सामना करने पर आसानी से हार मान लेते हैं। 49 वर्षीय विश्व चैंपियन की कहानी एक अनमोल सबक बन जाती है, सफलता प्रतिभा से नहीं, बल्कि दीर्घकालिक प्रयास, लगन और सीमाओं को न मानने के जज्बे से मिलती है।

यह हमें याद दिलाता है कि दृढ़ता हमेशा चुनौतियों पर विजय प्राप्त करती है, और हर युवा, चाहे वह खेल में हो या किसी भी क्षेत्र में, शिखर तक पहुँच सकता है, बशर्ते वह अपने जुनून को पोषित करना और दैनिक प्रयासों की यात्रा का सम्मान करना जानता हो। और फाम वान माच का चमत्कार न केवल एक व्यक्तिगत जीत है, बल्कि सच्ची खेल भावना की भी जीत है - एक ऐसी जीत जो हमेशा याद रहेगी और आने वाले लोगों के लिए मार्ग प्रशस्त करेगी।

स्रोत: https://baovanhoa.vn/the-thao/chien-thang-cua-tinh-than-the-thao-dich-thuc-181917.html