मछली पुदीने के अप्रत्याशित उपयोग

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डॉ. हुइन्ह टैन वु (मेडिसिन और फार्मेसी विश्वविद्यालय अस्पताल - कैंपस 3) ने कहा कि मछली पुदीना में मूत्रवर्धक, शीतलन, विषहरण, विरोधी भड़काऊ और एंटीसेप्टिक प्रभाव होते हैं।

फिश मिंट का उपयोग बवासीर, फोड़े-फुंसी, बच्चों में खसरा, निमोनिया या फेफड़ों में मवाद, गुलाबी आँख या स्यूडोमोनास एरुगिनोसा के कारण होने वाले आँखों के दर्द, आंत्रशोथ, मूत्र प्रतिधारण, अनियमित मासिक धर्म के इलाज के लिए किया जाता है। फिश मिंट का उपयोग मलेरिया, बच्चों में दौरे, दांत दर्द के इलाज के लिए भी किया जाता है।

नीचे मछली पुदीना से कुछ उपचार दिए गए हैं

बवासीर का इलाज

आपको रोज़ाना कच्चा मछली पुदीना खाना चाहिए। आप मछली पुदीने के पत्तों का इस्तेमाल पानी उबालने, भाप लेने, भिगोने और धोने के लिए भी कर सकते हैं, चाहे तो गरम ही। बचे हुए अवशेष को गुदा पर लगाया जा सकता है।

कब्ज का इलाज

10 ग्राम मछली पुदीना को सूखा भून लें, उबलते पानी में लगभग 10 मिनट तक भिगोएं, 10 दिनों तक हर दिन चाय के बजाय पिएं।

दैनिक भोजन होने के अलावा, मछली पुदीना में औषधीय गुण भी होते हैं।

बच्चों में बुखार का इलाज

30 ग्राम ताजा मछली पुदीना, धो लें, कुचल दें, आधा कटोरा ठंडा पानी डालें, उबालें, ठंडा होने दें और एक ही बार में पी लें, उसी समय, गूदा लें और मंदिरों पर लागू करें।

अनियमित मासिक धर्म का उपचार

40 ग्राम मछली पुदीना, 30 ग्राम मगवॉर्ट (दोनों ताज़ा इस्तेमाल करें)। मछली पुदीना और मगवॉर्ट को धोकर, कुचलकर ठंडे उबले पानी से छान लें, एक कटोरी दवा लें, दिन में दो बार पिएँ, लगातार 5 दिन पिएँ, मासिक धर्म से 10 दिन पहले पिएँ।

योनिशोथ का इलाज

20 ग्राम फिश मिंट, 10 ग्राम सोपबेरी, 1 लहसुन (मध्यम आकार का)। इन सबको एक बर्तन में 5 कटोरी पानी के साथ डालकर अच्छी तरह उबालें। रोगी दर्द वाले हिस्से पर भाप लें, फिर ठंडे पानी से दर्द वाले हिस्से को भिगोएँ और धोएँ। ऐसा दिन में एक बार लगातार 7 दिनों तक करें और रोग कम हो जाएगा।

गुर्दे की पथरी का इलाज

20 ग्राम फिश मिंट, 15 ग्राम वॉटरक्रेस, 10 ग्राम मुलेठी, उबालें और 1 महीने तक रोज़ाना एक खुराक पिएँ। या 100 ग्राम फिश मिंट, सुनहरा भूरा होने तक भूनें, 1 लीटर उबलते पानी में 20 मिनट तक डुबोकर रखें, 2 महीने तक रोज़ाना पानी की जगह पिएँ।

दूध नलिकाओं के अवरुद्ध होने के कारण होने वाली सूजन और दर्द का इलाज करें

25 ग्राम सूखी मछली पुदीना, 10 लाल सेब, 3 कटोरी पानी के साथ उबालें जब तक 1 कटोरी शेष न रह जाए, दिन में पीने के लिए 2 खुराक में विभाजित करें, 3 - 5 दिनों तक पिएं।

दर्दनाक पेशाब और बार-बार पेशाब आने का उपचार

20 ग्राम फिश मिंट, पेनीवॉर्ट, केला, प्रत्येक 40 ग्राम, धोकर, कुचलकर और छानकर साफ़ रस निकाल लें। दिन में 3 बार पिएँ, ऐसा 7-10 दिनों तक करें।

स्यूडोमोनास एरुगिनोसा के कारण होने वाली गुलाबी आँख का उपचार

35 ग्राम फिश मिंट, धोएँ, उबले हुए पानी से धोकर ठंडा करें, पानी निथार लें, फिर कुचलकर दो साफ़ गॉज़ पैड में निचोड़ लें, सोते समय सूजी हुई और दर्द वाली आँखों पर लगाएँ। ऐसा 3-5 दिनों तक करें।

मुलायम और चिकनी त्वचा की देखभाल

10 पुदीने के पत्ते लें, उन्हें धोएँ, मसलें, एक मुलायम रुई की मदद से रस सोखें और अपने चेहरे और गर्दन पर धीरे से मलें। फिर, अपनी उंगलियों से अपने चेहरे पर लगभग 1 मिनट तक हल्के से थपथपाएँ ताकि पुदीने का रस आपकी त्वचा में गहराई तक समा जाए। 15 मिनट बाद चेहरा धो लें।

इस मास्क को आप रात भर लगा रहने दें, क्योंकि जब आप अपनी त्वचा पर पर्सलेन का रस लगाएँगे, तो यह बहुत जल्दी अवशोषित हो जाएगा, जिससे आपका चेहरा एक पतली प्राकृतिक परत जैसा दिखेगा। अगले दिन जब आप उठेंगे, तो आपको बस अपने चेहरे को हल्के से धोना होगा ताकि इसकी कोमलता और ठंडक का साफ़ एहसास हो।

त्वचा को मजबूत बनाने और तैलीयपन को कम करने में मदद करता है

फिश मिंट को थोड़े से नमक के साथ पीसकर गाढ़ा मिश्रण बनाएँ और इसे अपने चेहरे पर लगाएँ। नमक त्वचा को मज़बूत बनाता है, सीबम को नियंत्रित करता है, खासकर टी-ज़ोन में। इसके अलावा, इसमें उच्च जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं, जो त्वचा को डिटॉक्सीफाई करने, मुँहासों को रोकने और उनसे लड़ने में मदद करता है।

मुँहासे का इलाज करें, काले धब्बे मिटाएँ

एलोवेरा बहुत ही सौम्य होता है और सामान्य, तैलीय, शुष्क और मिश्रित त्वचा के लिए उपयुक्त है। फिश मिंट के साथ मिलाने पर, यह तैलीय और मुँहासों वाली त्वचा के लिए एक आदर्श मास्क बन जाएगा।

फिश मिंट में उच्च जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो मुँहासों को कम करने और लालिमा को कम करने में मदद करते हैं, जबकि एलोवेरा के पत्तों में मौजूद एसेंस रोमछिद्रों को कसने, मुँहासों के कारण बने काले धब्बों को कम करने और त्वचा को ठंडक पहुँचाने में मदद करता है। आपको बस फिश मिंट का रस लेना है और इसे एलोवेरा के पत्तों के अंदरूनी गूदे के साथ अच्छी तरह मिलाना है और इस मास्क के सुखद एहसास का आनंद लेना है।

ध्यान रखें कि प्रसंस्करण करते समय हरे रंग की बाहरी त्वचा को छीलना है और एलोवेरा पत्ती के तने के अंदर का सफेद गूदा निकालना है, क्योंकि हरी त्वचा संवेदनशील त्वचा में खुजली और जलन पैदा कर सकती है।

त्वचा को सफ़ेदी प्रदान करने वाला

एक चम्मच शुद्ध शहद को एक चम्मच मछली पुदीने के रस में मिलाएँ। शहद त्वचा को नमी प्रदान करने में मदद करता है, जीवाणुरोधी और बुढ़ापा रोधी है, मुँहासों की सूजन कम करता है और त्वचा को चमकदार और मुलायम बनाता है। मछली पुदीने के साथ इस्तेमाल करने पर आपको ताज़गी और कोमलता का एहसास होगा।

मछली पुदीने की पत्तियों वाले मास्क का सबसे अच्छा असर पाने के लिए, आपको इसे सोने से पहले लगाना चाहिए क्योंकि उस समय आपकी त्वचा आराम कर रही होती है और सबसे ज़्यादा पोषक तत्वों को अवशोषित कर सकती है। आप इसे हफ़्ते में 2-3 बार, लगभग 15-20 मिनट तक इस्तेमाल कर सकते हैं। मास्क लगाते समय, आँखों, भौहों और मुँह के कोनों जैसे संवेदनशील त्वचा वाले हिस्सों पर लगाने से बचें।

गुयेन न्गोआन

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स्रोत