जब आप बहुत लंबे समय तक वातानुकूलित कमरे में रहते हैं तो क्या होता है?

[विज्ञापन_1]

बहुत से लोग काम पर एयर-कंडीशन्ड कमरों में बैठते हैं, और घर पहुँचने पर भी एयर-कंडीशन्ड कमरों का ही इस्तेमाल करते रहते हैं। इस आदत के कारण वे अपना ज़्यादातर दिन एयर-कंडीशन्ड कमरों में ही बिताते हैं।

लम्बे समय तक एयर कंडीशनिंग का उपयोग करने से निम्नलिखित स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं:

4 tác hại khi ở trong phòng máy lạnh liên tục - Ảnh 1. — लंबे समय तक ठंडे कमरे में बैठने से कुछ स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं जैसे सूखी आंखें, सिरदर्द या एलर्जिक राइनाइटिस।

श्वसन संबंधी समस्याएं

ब्रिटेन की मेडिकल वेबसाइट न्यूज-मेडिकल नेट के अनुसार, कार्यालय भवनों में खराब वेंटिलेशन के कारण भवन में रहने वाले लोग सिक बिल्डिंग सिंड्रोम से पीड़ित हो सकते हैं, जो एक ऐसी स्थिति है, जिसमें सिरदर्द, चक्कर आना, सूखी खांसी, स्वर बैठना, एलर्जी, नाक में जलन और अन्य लक्षण शामिल हैं।

इतना ही नहीं, एयर कंडीशनर से निकलने वाली ठंडी हवा के अत्यधिक संपर्क में रहने से श्वसन तंत्र में परिवर्तन हो सकता है, जिससे ब्रोंकाइटिस और अस्थमा जैसी श्वसन संबंधी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।

सूखी आँखें

एयर कंडीशनिंग हवा में नमी को काफी कम कर देती है। इस दौरान, आँखों को नेत्रगोलक की सतह पर आंसू की परत बनाए रखने के लिए नमी की आवश्यकता होती है। यह स्थिति शुष्क आँखों के लक्षणों को और बदतर बना देती है। शुष्क आँखों से जलन, खुजली, धुंधली दृष्टि और यहाँ तक कि संक्रमण भी हो सकता है।

सिरदर्द

जो लोग लगभग 24 घंटे, हफ़्ते के 7 दिन, वातानुकूलित कमरों में रहते हैं, उन्हें सिरदर्द और यहाँ तक कि माइग्रेन होने का ख़तरा ज़्यादा होता है। कुछ शोध प्रमाण बताते हैं कि लगभग 3% लोग जो वातानुकूलित और खराब वायु गुणवत्ता वाले वातावरण में काम करते हैं, उन्हें महीने में 1-3 दिन सिरदर्द हो सकता है।

एलर्जी

एयर कंडीशनर से लगातार हवा के प्रवाह के कारण यूनिट में धूल और बैक्टीरिया जैसे एलर्जी कारक जमा हो सकते हैं। न्यूज़-मेडिकल नेट के अनुसार, ये एलर्जी कारक एलर्जिक राइनाइटिस को बढ़ावा दे सकते हैं, जिससे नाक में खुजली, छींक आना, नाक बहना, सिरदर्द, साइनस का दर्द और अन्य लक्षण हो सकते हैं।

[विज्ञापन_2]
स्रोत लिंक