वियतनाम की महिला टीम विश्व कप 2023 की तैयारी के लिए पोषण संबंधी पूरक आहार और शारीरिक शक्ति प्रशिक्षण ले रही है

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29 जून की सुबह, वियतनामी महिला टीम जर्मनी और पोलैंड की प्रशिक्षण यात्रा से स्वदेश लौटने के बाद 2023 विश्व कप की तैयारी के लिए प्रशिक्षण पर लौट आई।

Đội tuyển nữ Việt Nam bổ sung dinh dưỡng, rèn luyện thể lực chuẩn bị cho World Cup 2023

वियतनामी महिला टीम 2023 विश्व कप से पहले अपनी सहनशक्ति बढ़ाने के लक्ष्य के साथ प्रशिक्षण ले रही है। (स्रोत: VFF)

कोच माई डुक चुंग ने कहा कि वियतनामी महिला टीम को पर्याप्त पोषण मिल रहा है, तथा 2023 विश्व कप की तैयारी के दौरान प्रत्येक खिलाड़ी को प्रतिदिन 1 मिलियन वियतनामी डोंग से अधिक का भत्ता मिल रहा है।

कोच माई डुक चुंग को टीम के पोषण आहार और 2023 विश्व कप की तैयारी योजना के बारे में कई प्रश्न प्राप्त हुए।

74 वर्षीय कोच ने कहा कि वर्तमान में वियतनामी महिला टीम का पोषण आहार अच्छा है और वे महिला विश्व फुटबॉल महोत्सव की तैयारी के लिए सक्रिय रूप से प्रशिक्षण ले रही हैं।

कोच माई डुक चुंग ने कहा: "खाने-पीने से एथलीटों की शारीरिक शक्ति और रिकवरी में सुधार होता है। वर्तमान में, हमारे पास कोई व्यक्तिगत पोषण विशेषज्ञ नहीं है।"

हालांकि, फेडरेशन की रसोई सुबह के समय खिलाड़ियों के लिए चिकन, बीफ और बलूत जैसे व्यंजनों के साथ अपेक्षाकृत पर्याप्त पोषण प्रदान करती है...

इसके अलावा, हमें प्रायोजकों से दूध, जिनसेंग, बी12 और कार्यात्मक खाद्य पदार्थ भी मिलते हैं।"

कोच माई डुक चुंग के अनुसार, क्षेत्रीय प्रतियोगिताओं में लगातार सफलता और विश्व कप के टिकट जीतने के कारण वियतनामी महिला फुटबॉल खिलाड़ियों के जीवन में पहले की तुलना में काफी सुधार हुआ है।

74 वर्षीय कोच ने कहा, "प्रत्येक खिलाड़ी को वर्तमान में खेल एवं शारीरिक प्रशिक्षण विभाग तथा वियतनाम फुटबॉल महासंघ से प्रतिदिन एक मिलियन से अधिक वीएनडी (4 रविवार को छोड़कर) की सब्सिडी दी जाती है।"

महिला फ़ुटबॉल टीम को इससे पहले कभी इतना अच्छा ध्यान और प्रशिक्षण नहीं मिला। यह हमारे लिए प्रोत्साहन का एक बड़ा स्रोत है।"

स्वदेश लौटने के बाद, वियतनामी महिला टीम समय के अंतर के साथ तालमेल बिठाने की कोशिश कर रही है। पोषण संबंधी पूरक आहार के अलावा, कोच माई डुक चुंग और उनके सहयोगी खिलाड़ियों की शारीरिक स्थिति को फिर से बेहतर बनाने और उनकी ताकत बनाए रखने के लिए उपयुक्त प्रशिक्षण और आराम कार्यक्रम की योजना और व्यवस्था भी करते हैं।

हनोई के कोच को विश्वास है कि टीम का शारीरिक आधार अच्छा है, जिसका प्रदर्शन हाल ही में यूरोपीय प्रशिक्षण यात्रा के दौरान हुआ।

कोच माई डुक चुंग ने कहा: "जैसा कि आपने जर्मन महिला टीम के साथ मैच में देखा, वियतनामी महिला टीम की शारीरिक शक्ति बहुत अच्छी है, किसी को भी थकान या ऐंठन नहीं है।

आमतौर पर, मैच के अंत में, थान न्हा ने विरोधी डिफेंडरों को पछाड़कर गोल करने के लिए बहुत तेज़ दौड़ लगाई। हम अपनी शारीरिक शक्ति और गति सहनशक्ति को बनाए रखना जारी रख रहे हैं ताकि जब हम विश्व कप के लिए न्यूज़ीलैंड जाएँ, तो हम अमेरिका, नीदरलैंड और पुर्तगाल का सामना करने के लिए तैयार रहें।

हुइन्ह न्हू प्रशिक्षण पर लौटीं। (स्रोत: वीएफएफ)

टीम की मजबूती के बारे में कोच माई डुक चुंग ने सेंट्रल डिफेंडर चुओंग थी कियू और स्ट्राइकर हुइन्ह न्हू की रिकवरी प्रक्रिया के बारे में अच्छी खबर की घोषणा की।

चुओंग थी कियू ने अपनी 80% शारीरिक शक्ति पुनः प्राप्त कर ली है, तथा हुइन्ह न्हू 19 जून को पोलैंड अंडर-23 महिला टीम से 1-2 से मिली हार में टखने में मोच आने के बाद टीम के साथ प्रशिक्षण पर लौट आई हैं।

योजना के अनुसार, वियतनामी महिला टीम न्यूज़ीलैंड रवाना होने से पहले 5 जुलाई तक हनोई में प्रशिक्षण लेगी। 2023 विश्व कप में भाग लेने से पहले टीम 10 दिनों से ज़्यादा प्रशिक्षण और मैत्रीपूर्ण मैच खेलेगी।

ग्रुप चरण में कोच माई डुक चुंग की टीम अमेरिका (22 जुलाई), पुर्तगाल (27 जुलाई) और नीदरलैंड (1 अगस्त) से भिड़ेगी।

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