संवेदनशील आंत की बीमारी

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इस लेख के लिए हो ची मिन्ह सिटी स्थित यूनिवर्सिटी ऑफ मेडिसिन एंड फार्मेसी हॉस्पिटल - कैंपस 3 के डॉ. वो वान लॉन्ग ने पेशेवर परामर्श दिया है।

इरिटेबल बाउल सिंड्रोम (आईबीएस) एक कार्यात्मक पाचन विकार है, जिसमें पाचन तंत्र को कोई शारीरिक क्षति पहुंचाए बिना पेट में दर्द और मल त्याग की आदतों में बदलाव होता है।

इरिटेबल बाउल सिंड्रोम का कारण अभी तक स्पष्ट रूप से पता नहीं चल पाया है, लेकिन यह कई कारकों के कारण हो सकता है। इसके ट्रिगर्स में शामिल हैं:

- आंतों में आंतरिक संवेदनशीलता।

- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल गतिशीलता विकार।

- आंतों में सूजन या संक्रमण होने के बाद।

पेट और श्रोणि की सर्जरी के बाद।

- आहार।

- तनाव।

- आनुवंशिकी।

अभिव्यक्ति

- इरिटेबल बाउल सिंड्रोम के लक्षण और संकेत हर व्यक्ति में अलग-अलग होते हैं और अक्सर अन्य बीमारियों के लक्षणों से मिलते-जुलते हैं।

- सामान्य लक्षण और संकेत इस प्रकार हैं:

पेट में दर्द या ऐंठन: इस दर्द के कोई विशिष्ट लक्षण या निश्चित स्थान नहीं होते, यह आंतों में कहीं भी हो सकता है। खाना खाने के बाद या कभी-कभी खाना खत्म होने से पहले दर्द बढ़ जाता है। अजीबोगरीब खाना खाने पर, लंबे समय तक रखा हुआ खाना खाने पर या तनाव होने पर दर्द हो सकता है। मल त्याग के बाद दर्द कम हो जाता है और आमतौर पर रात में गायब हो जाता है।

* पेट फूलने और गैस बनने का एहसास।

* दस्त या कब्ज, कभी-कभी कब्ज और दस्त के बारी-बारी से होने वाले दौरे।

* मल त्याग अधूरा होने का अहसास।

निदान

- रोम III मानदंड (2005): पेट में दर्द या बेचैनी जो कम से कम 3 दिन/महीने तक 3 महीने तक बनी रहे, जिसकी शुरुआत कम से कम 6 महीने पहले हुई हो, और जो निम्नलिखित में से दो या अधिक लक्षणों से जुड़ी हो:

* शौच के बाद स्थिति में सुधार होता है।

* मल त्याग की आवृत्ति में परिवर्तन के साथ शुरुआत होती है।

* मल के स्वरूप में परिवर्तन के साथ शुरुआत होती है।

- रोम IV मानदंड (2016): इरिटेबल बाउल सिंड्रोम एक दीर्घकालिक आंत्र विकार है जिसकी विशेषता पिछले 3 महीनों में प्रति सप्ताह कम से कम एक दिन होने वाला आवर्ती पेट दर्द है, जो निम्नलिखित में से दो या अधिक लक्षणों से जुड़ा होता है:

* शौच से संबंधित।

* मल त्याग की आवृत्ति से संबंधित।

* मल के आकार में बदलाव से संबंधित।

परिणाम

दस्त और कब्ज, दोनों ही चिड़चिड़े आंत्र सिंड्रोम के लक्षण हैं, और यदि आपको पहले से ही बवासीर है तो ये लक्षण स्थिति को और खराब कर सकते हैं।

- कुपोषण का कारण बनता है: कुछ आवश्यक खाद्य पदार्थों से परहेज करने पर शरीर को पोषक तत्वों की पूरी आपूर्ति नहीं हो पाती है।

जीवन की गुणवत्ता में कमी आना सबसे गंभीर जटिलता हो सकती है। इससे आपको जीवन में असंतोष महसूस हो सकता है, जिससे निराशा या अवसाद की भावनाएँ उत्पन्न हो सकती हैं।

इलाज

इरिटेबल बाउल सिंड्रोम का कारण स्पष्ट नहीं है, इसलिए उपचार का ध्यान लक्षणों को कम करने पर केंद्रित होगा ताकि रोगी सामान्य जीवन जी सके।

- आधुनिक चिकित्सा

* लक्षणों के आधार पर उपचार।

* जीवन की गुणवत्ता में सुधार।

- पारंपरिक चिकित्सा

* औषधि: बड़ी आंत की गर्मी को शांत करने, आंतों को नम करने और कब्ज से राहत दिलाने के लिए जड़ी-बूटियों का प्रयोग करें...

* बिना दवा के: एक्यूपंक्चर (एक्यूपंक्चर, इलेक्ट्रोएक्यूपंक्चर, ऑरिक्युलर एक्यूपंक्चर, थ्रेड इम्प्लांटेशन, लेजर एक्यूपंक्चर, हाइड्रोएक्यूपंक्चर), एक्यूप्रेशर मसाज, स्वास्थ्य व्यायाम।

रोकना

दिन में निश्चित समय पर भोजन करें और भोजन न छोड़ें।

- फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करें।

- वसा, तेल, लैक्टोज असहिष्णुता और मसालेदार खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करें।

- पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं।

- कार्बोनेटेड पेय पदार्थों और उत्तेजक पदार्थों जैसे कि शराब, बीयर और कॉफी से बचें।

- लंबे समय तक बाहर रखा हुआ या ठीक से संग्रहित न किया गया भोजन न खाएं।

- स्वास्थ्य में सुधार लाने और नसों को आराम देने के लिए नियमित रूप से व्यायाम करें।

तनाव और अत्यधिक चिंता से बचें।

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