'टॉयलेट जाने के लिए फोन का इस्तेमाल करते समय 13 सेमी आंत बाहर निकल गई', डॉक्टर ने क्या कहा?

हाल ही में एक ऐसे व्यक्ति का मामला सामने आया था, जिसकी आंतें शौचालय में फोन को 'गले लगाने' की आदत के कारण 13 सेमी बाहर निकल गईं, जिसने ऑनलाइन समुदाय को चौंका दिया।

हालाँकि, हो ची मिन्ह सिटी स्थित यूनिवर्सिटी ऑफ़ मेडिसिन एंड फ़ार्मेसी हॉस्पिटल - ब्रांच 3 की डॉ. चू थी डंग के अनुसार, आंत के 13 सेमी आगे बढ़ने का कारण फ़ोन नहीं, बल्कि शौचालय के समय मनोरंजन का लाभ उठाने की आदत है, जिससे मलाशय को नुकसान पहुँचता है। यह धीरे-धीरे कम होते जा रहे मलाशय के आगे बढ़ने के खतरे की घंटी है।

शौचालय में फोन को 'गले लगाने' की आदत आजकल लोकप्रिय हो गई है।

चित्रण: AI

रेक्टल प्रोलैप्स क्या है?

रेक्टल प्रोलैप्स एक ऐसी स्थिति है जिसमें रेक्टल की पूरी या आंशिक दीवार उलट जाती है और गुदा से बाहर निकल जाती है। प्रोलैप्स होने पर, रोगी को प्रत्येक मल त्याग के बाद लाल, मुलायम, नली के आकार का ऊतक बाहर निकलता हुआ दिखाई दे सकता है, जिसे कभी-कभी हाथ से अंदर धकेलना पड़ता है।

गंभीरता के आधार पर रोग को निम्न प्रकारों में विभाजित किया गया है:

• म्यूकोसल प्रोलैप्स: सबसे भीतरी म्यूकोसल परत बाहर खिसक जाती है।
• संपूर्ण मलाशय भ्रंश: संपूर्ण मलाशय दीवार बाहर निकल आती है, कभी-कभी कई सेंटीमीटर लंबी या 10 सेंटीमीटर से भी अधिक लंबी।

मलाशय के आगे बढ़ने के कारण

रेक्टल प्रोलैप्स तब होता है जब लम्बे समय तक पेट के अन्दर दबाव बढ़ता है, साथ ही लेवेटर एनी और पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं, तथा शिथिलता के कारण गुदा दबानेवाला यंत्र की कार्यक्षमता में कमी आ जाती है, जिससे मलाशय बाहर निकल आता है।

सामान्य तथ्य:

• लंबे समय तक कब्ज के कारण तनाव
• क्रोनिक डायरिया, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम
• नियमित रूप से भारी वस्तुएं उठाएं
• जो महिलाएं कई बार प्राकृतिक रूप से जन्म देती हैं
• वृद्धावस्था के कारण पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों में
• श्रोणि तंत्रिका और रीढ़ की हड्डी की चोट

लम्बे समय तक बैठे रहना भी मलाशय के आगे बढ़ने का एक कारण है।

फोटो: एआई

फोन का उपयोग करने की आदत के कारण शौचालय पर लंबे समय तक बैठना

डॉ. डंग ने कहा कि कई युवाओं को शौचालय में फ़ोन ले जाने, फ़ेसबुक और टिकटॉक पर सर्फिंग करते हुए शौचालय जाने की आदत होती है। दरअसल, फ़ोन प्रोलैप्स का कारण नहीं है, बल्कि यह आपके लिए लंबे समय तक बैठे रहने का एक बहाना है। असली दोषी बैठने की स्थिति है, लंबे समय तक तनाव, पेट में खिंचाव, पेट का दबाव बढ़ना; रेक्टल-एनल एंगल लगातार संकुचित होता है, जिससे मलाशय नीचे की ओर धकेला जाता है; पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियाँ थकी और कमज़ोर होती हैं, जिससे फैलाव और प्रोलैप्स होता है।

रेक्टल प्रोलैप्स के प्रति कौन संवेदनशील है?

डॉ. डंग के अनुसार, निम्नलिखित लोगों में रेक्टल प्रोलैप्स का जोखिम अधिक होता है:

• बुज़ुर्ग
• महिलाएं कई बार बच्चे को जन्म देती हैं।
• कब्ज, क्रोनिक दस्त से पीड़ित लोग।
• तंत्रिका संबंधी रोग, कमजोर पेल्विक फ्लोर मांसपेशियों वाले लोग।

लेकिन अब, यह रोग खतरनाक आदतों के कारण तेजी से फिर से उभर रहा है जैसे: फोन का उपयोग करने के कारण लंबे समय तक शौचालय पर बैठना; मल त्याग को रोकना, जोर लगाना; पर्याप्त सब्जियां नहीं खाना - कम पानी पीना; व्यायाम करने में आलस्य, लंबे समय तक बैठना - लंबे समय तक खड़े रहना; गलत तकनीक से व्यायाम करना, भारी वजन उठाना...

मलाशय के आगे बढ़ने के लक्षण

डॉ. डंग ने कहा कि ऐसे कई संकेत हैं जो किसी व्यक्ति को रेक्टल प्रोलैप्स के जोखिम को पहचानने में मदद करते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• गुदा में असुविधा या रुकावट की अनुभूति, विशेष रूप से शौचालय जाने के बाद।
• गुदा से एक पिंड बाहर निकला हुआ है, लाल, मुलायम, जिसे हाथ से वापस अंदर धकेलना पड़ता है।
• अधूरा शौच, शौच समाप्त होने के बाद भी जोर लगाने की इच्छा।
• गुदा क्षेत्र में बलगम का स्राव, दर्द और जलन।

>>> अगले लेख में, डॉ. डंग पाठकों को रेक्टल प्रोलैप्स के जोखिम का इलाज और रोकथाम करने के बारे में जानकारी देंगे।

स्रोत: https://thanhnien.vn/sa-13-cm-ruot-trong-luc-dung-dien-thoai-di-ve-sinh-bac-si-noi-gi-18525062922402278.htm