उच्च रक्तचाप बनाम निम्न रक्तचाप: कौन सा अधिक खतरनाक है?

रक्तचाप स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण जैविक संकेतक है। आदर्श रक्तचाप का स्तर आमतौर पर 120/80 mmHg के आसपास होता है। इसलिए, बहुत अधिक या बहुत कम रक्तचाप गंभीर स्वास्थ्य परिणाम पैदा कर सकता है।

उच्च रक्तचाप के शुरुआती चरणों में अक्सर कोई स्पष्ट लक्षण नहीं दिखाई देते। इसलिए, स्वास्थ्य वेबसाइट वेरीवेल हेल्थ (अमेरिका) के अनुसार, उच्च रक्तचाप से पीड़ित कई लोगों को पता ही नहीं चलता कि उन्हें यह बीमारी है।

निम्न रक्तचाप के कारण चक्कर आना, सिर हल्का होना और यहाँ तक कि बेहोशी भी हो सकती है - चित्रांकन: AI

लंबे समय तक उच्च रक्तचाप रहने से रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर दबाव बढ़ जाता है, जिससे रक्त वाहिकाओं के एंडोथेलियम को नुकसान पहुँचता है और एथेरोस्क्लेरोसिस का खतरा बढ़ जाता है। इसके दीर्घकालिक परिणाम स्ट्रोक, दिल का दौरा, हृदय गति रुकना या क्रोनिक किडनी फेल्योर जैसी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकते हैं।

इस बीच, निम्न रक्तचाप भी अच्छा नहीं है। निम्न रक्तचाप को आमतौर पर 90/60 mmHg से कम रक्तचाप के रूप में परिभाषित किया जाता है। यदि उच्च रक्तचाप चुपचाप विकसित होता है, तो निम्न रक्तचाप के लक्षण दिखाई देंगे, जो खतरनाक भी हो सकते हैं, लेकिन शायद ही कभी लंबे समय तक बने रहते हैं।

निम्न रक्तचाप के सामान्य लक्षणों में चक्कर आना, सिर चकराना, धुंधली दृष्टि, बेहोशी, मतली और थकान शामिल हैं। अचानक निम्न रक्तचाप खतरनाक होता है क्योंकि मस्तिष्क और महत्वपूर्ण अंगों को पर्याप्त रक्त और ऑक्सीजन नहीं मिल पाता, जिससे चेतना का नुकसान हो सकता है और लंबे समय तक रहने पर महत्वपूर्ण अंगों को नुकसान भी पहुँच सकता है।

हालाँकि, कई लोगों के लिए निम्न रक्तचाप सामान्य हो सकता है। इस समूह में अक्सर एथलीट, नियमित व्यायाम करने वाले लोग या कम नमक वाला आहार लेने वाले लोग शामिल होते हैं। इनका रक्तचाप कम होता है, लेकिन इससे कोई लक्षण नहीं दिखते और यह अच्छे स्वास्थ्य का संकेत है।

हालाँकि, अगर निम्न रक्तचाप रक्तस्राव, निर्जलीकरण, सेप्टिक शॉक या हृदय गति रुकने जैसी स्वास्थ्य समस्याओं के कारण होता है, तो यह एक चिकित्सीय आपात स्थिति है। रोगी को तत्काल देखभाल की आवश्यकता होती है, अन्यथा मृत्यु भी हो सकती है।

दीर्घावधि में, उच्च रक्तचाप, निम्न रक्तचाप से अधिक खतरनाक होता है।

लंबे समय में, उच्च रक्तचाप, निम्न रक्तचाप से ज़्यादा खतरनाक होता है। इसका मुख्य कारण यह है कि उच्च रक्तचाप समय के साथ बढ़ता है और बिना किसी लक्षण के कई वर्षों तक हृदय प्रणाली, मस्तिष्क और गुर्दों को चुपचाप नष्ट करता रहता है। हार्वर्ड हेल्थ पब्लिशिंग (अमेरिका) के अनुसार, लंबे समय तक उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों में हृदय रोग से मरने का जोखिम सामान्य रक्तचाप वाले लोगों की तुलना में दोगुना से भी ज़्यादा होता है।

इस बीच, अल्पावधि में, निम्न रक्तचाप उच्च रक्तचाप से ज़्यादा ख़तरनाक होता है, खासकर जब यह अचानक हो और इसका तुरंत इलाज न किया जाए। ख़ास तौर पर, एनाफ़िलैक्टिक शॉक, सेप्टिक शॉक या कार्डियोजेनिक शॉक के मामलों में, रक्तचाप में तेज़ गिरावट से शरीर के अंग काम करना बंद कर देते हैं। वेरीवेल हेल्थ (अमेरिका) के अनुसार, अगर गाड़ी चलाते समय रक्तचाप गिरता है, तो इससे चालक बेहोश हो सकता है और एक ख़तरनाक दुर्घटना हो सकती है।

स्रोत: https://thanhnien.vn/huyet-ap-cao-va-huyet-ap-thap-loai-nao-nguy-hiem-hon-185250709183817214.htm