उच्च रक्तचाप लेकिन कोई लक्षण नहीं: हृदय और मस्तिष्क के लिए एक मौन खतरा

उच्च रक्तचाप खतरनाक है क्योंकि यह चुपचाप रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुँचाता है। खास तौर पर, बिना किसी स्पष्ट लक्षण के गंभीर स्तर तक पहुँच जाने वाला उच्च रक्तचाप और भी ज़्यादा खतरनाक होता है, क्योंकि यह सीधे तौर पर हृदय और मस्तिष्क को ख़तरा पहुँचाता है।

उच्च रक्तचाप कई महत्वपूर्ण अंगों, खासकर हृदय और मस्तिष्क को चुपचाप नुकसान पहुँचा सकता है। स्वास्थ्य वेबसाइट वेरीवेल हेल्थ (अमेरिका) के अनुसार, इसके परिणामस्वरूप स्ट्रोक, दिल का दौरा और हृदय गति रुकने का खतरा बढ़ सकता है।

प्रभावी नियंत्रण के बिना दीर्घकालिक उच्च रक्तचाप स्वास्थ्य के लिए एक वास्तविक खतरा है।

फोटो: एआई

गंभीर उच्च रक्तचाप को सिस्टोलिक रक्तचाप ≥180 mmHg या डायस्टोलिक रक्तचाप ≥120 mmHg के रूप में परिभाषित किया जाता है। कई मामलों में, रोगियों को सिरदर्द, चक्कर आना या कोई अन्य असामान्य लक्षण महसूस नहीं होते हैं। इससे रोग का पता लगाना और भी मुश्किल हो जाता है।

बहुत से लोगों को अपने उच्च रक्तचाप का पता संयोगवश नियमित स्वास्थ्य जाँच के दौरान या अन्य चिकित्सीय स्थितियों के इलाज के दौरान ही चलता है। अगर तुरंत इलाज न किया जाए, तो यह स्थिति कई महत्वपूर्ण अंगों, खासकर हृदय और मस्तिष्क को चुपचाप नुकसान पहुँचा सकती है।

सबसे पहला खतरनाक प्रभाव हृदय पर पड़ता है। लंबे समय तक उच्च रक्तचाप के कारण हृदय को रक्त पंप करने के लिए ज़्यादा मेहनत करनी पड़ती है, जिससे बाएँ निलय की अतिवृद्धि (हाइपरट्रॉफी) हो जाती है। यह हृदय गति रुकने और अतालता (एरिद्मिया) का एक प्रमुख जोखिम कारक है।

अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी के जर्नल के शोध के अनुसार, अनियंत्रित उच्च रक्तचाप वाले लोगों में सामान्य लोगों की तुलना में हृदय गति रुकने का जोखिम 2-3 गुना अधिक होता है। इसके अलावा, उच्च रक्तचाप रक्त वाहिकाओं की परत को भी नुकसान पहुँचाता है, जिससे एथेरोस्क्लेरोटिक प्लेक बनने की स्थिति पैदा होती है और मायोकार्डियल इंफार्क्शन का खतरा बढ़ जाता है।

एक और गंभीर प्रभाव मस्तिष्क पर पड़ता है। अनियंत्रित उच्च रक्तचाप इस्केमिक स्ट्रोक और रक्तस्रावी स्ट्रोक का प्रमुख कारण है। जब रक्तचाप बहुत अधिक हो जाता है और इसका पता नहीं चलता है, तो मस्तिष्क की रक्त वाहिकाएँ फट सकती हैं या रक्त के थक्के बन सकते हैं जो रक्त प्रवाह को अवरुद्ध कर देते हैं।

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) का कहना है कि लगभग 54% स्ट्रोक सीधे तौर पर उच्च रक्तचाप के कारण होते हैं। इससे भी ज़्यादा चिंताजनक बात यह है कि पहली बार स्ट्रोक का शिकार हुए कई मरीज़ों को पता ही नहीं चलता कि उन्हें उच्च रक्तचाप है।

यहीं नहीं, गंभीर उच्च रक्तचाप के कारण गुर्दे की छोटी रक्त वाहिकाएँ भी कठोर हो जाती हैं, जिससे रक्त निस्पंदन क्षमता कम हो जाती है और गुर्दे की पुरानी विफलता हो जाती है। अनियंत्रित उच्च रक्तचाप की जटिलताओं के कारण कई रोगियों को डायलिसिस या गुर्दा प्रत्यारोपण करवाना पड़ता है।

रक्तचाप की रोकथाम और उचित निगरानी के लिए, लोगों को नियमित रूप से अपने रक्तचाप की जाँच करनी चाहिए, एक स्वस्थ जीवनशैली अपनानी चाहिए और अपने डॉक्टर की उपचार संबंधी सिफारिशों का पालन करना चाहिए। वेरीवेल हेल्थ के अनुसार, उच्च रक्तचाप वाले लोगों को कम नमक वाला आहार लेना चाहिए, नियमित व्यायाम करना चाहिए, तनाव कम करना चाहिए, धूम्रपान से बचना चाहिए और शराब का सेवन सीमित करना चाहिए।

स्रोत: https://thanhnien.vn/huyet-ap-qua-cao-nhung-khong-trieu-chung-moi-de-doa-tham-lang-voi-tim-nao-185250806190952974.htm