हाइपोग्लाइसीमिया और हाइपरग्लाइसीमिया के बीच अंतर

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70 mg/dL से कम उपवास रक्त शर्करा स्तर हाइपोग्लाइसीमिया है, जबकि 130 mg/dL से अधिक हाइपरग्लाइसीमिया है, और दोनों ही स्थितियां, यदि लंबे समय तक बनी रहें, तो जटिलताएं पैदा करती हैं।

रक्त शर्करा के स्तर में परिवर्तन, चाहे वह कम हो या ज़्यादा, लक्षण और जटिलताएँ पैदा कर सकता है। हाइपोग्लाइसीमिया और हाइपरग्लाइसीमिया मधुमेह से पीड़ित लोगों में आम हैं, लेकिन ये उन लोगों में भी हो सकते हैं जिन्हें यह बीमारी नहीं है।

कारण और जोखिम कारक

हाइपरग्लाइसेमिया तब होता है जब शरीर में इंसुलिन (एक हार्मोन जो रक्त में ग्लूकोज का परिवहन करता है) बहुत कम हो जाता है या इंसुलिन का ठीक से उपयोग नहीं हो पाता, जैसा कि टाइप 2 मधुमेह में होता है। मधुमेह से ग्रस्त लोगों में हाइपरग्लाइसेमिया के कारणों में पर्याप्त इंसुलिन या मौखिक मधुमेह की दवाएँ न लेना, शरीर द्वारा उत्पादित इंसुलिन की मात्रा के साथ खाए गए कार्बोहाइड्रेट की मात्रा का संतुलन न बनाना, या इंजेक्शन लगाने वाला व्यक्ति शामिल हैं। इसके अलावा, सामान्य से कम सक्रिय रहने, तनाव, स्टेरॉयड लेने, या डॉन फेनोमेनन (शरीर द्वारा प्रतिदिन 4-5 बजे के आसपास उत्पादित हार्मोनों में वृद्धि) के कारण व्यक्ति का रक्त शर्करा स्तर बढ़ सकता है।

हाइपरग्लाइसीमिया के अन्य कारणों में कुशिंग सिंड्रोम शामिल है, जो इंसुलिन प्रतिरोध का कारण बनता है; अग्न्याशय के रोग जैसे अग्नाशयशोथ, अग्नाशय कैंसर और सिस्टिक फाइब्रोसिस; कुछ दवाएं जैसे मूत्रवर्धक; गर्भावधि मधुमेह; सर्जरी या आघात।

हाइपोग्लाइसीमिया तब होता है जब शरीर में इंसुलिन की मात्रा बहुत ज़्यादा हो जाती है, जिससे रक्त शर्करा का स्तर कम हो जाता है। यह टाइप 1 डायबिटीज़ वाले लोगों में आम है और टाइप 2 डायबिटीज़ वाले लोगों में भी हो सकता है जो इंसुलिन या कुछ दवाएँ लेते हैं।

मधुमेह रोगियों में हाइपोग्लाइसीमिया अत्यधिक परिश्रम, बिना खाए शराब पीने, देर से भोजन करने या भोजन छोड़ देने, असंतुलित भोजन, पर्याप्त कार्बोहाइड्रेट न खाने, तथा इंसुलिन और कार्बोहाइड्रेट का सेवन सही समय पर न करने (भोजन के लिए इंसुलिन लेने के बाद भोजन करने के लिए बहुत देर तक प्रतीक्षा करना) के कारण हो सकता है।

उंगली से खून लेकर रक्त शर्करा मापने से रक्त शर्करा के स्तर में बदलाव का पता लगाने में मदद मिलती है। फोटो: *फ्रीपिक*

लक्षण और जटिलताएँ

उच्च रक्त शर्करा के लक्षणों में थकान, दृष्टि में परिवर्तन, प्यास, मुँह से फल जैसी गंध, भूख में वृद्धि, मतली और उल्टी शामिल हैं। हालाँकि उच्च रक्त शर्करा के लक्षण ध्यान देने योग्य नहीं होते, लेकिन जब रक्त शर्करा का स्तर लंबे समय तक उच्च बना रहता है, तो ये लक्षण और भी गंभीर हो जाते हैं। आमतौर पर, उच्च रक्त शर्करा की शुरुआत थकान, सिरदर्द, बार-बार पेशाब आना और प्यास में वृद्धि से होती है। समय के साथ, लक्षण मतली, उल्टी, साँस लेने में कठिनाई और कोमा में बदल सकते हैं। उच्च रक्त शर्करा के लक्षणों को पहचानना और उनका जल्दी इलाज करना गंभीर जटिलताओं से बचने का तरीका है।

हाइपोग्लाइसीमिया के लक्षण भी धीरे-धीरे शुरू होते हैं और शुरुआत में पहचाने नहीं जा सकते। अगर इलाज न किया जाए, तो लक्षण और भी गंभीर हो सकते हैं। हाइपोग्लाइसीमिया से पीड़ित लोगों को अक्सर कंपकंपी, भूख, तेज़ दिल की धड़कन, पसीना आना, चिड़चिड़ापन, ध्यान केंद्रित न कर पाना और चक्कर आना जैसी समस्याएँ होती हैं। अगर किसी व्यक्ति का रक्त शर्करा स्तर खतरनाक रूप से कम हो जाता है (54 mg/dL से नीचे), तो गंभीर लक्षण हो सकते हैं। इन लक्षणों में भ्रम, व्यवहार में बदलाव, अस्पष्ट वाणी, बेढंगी हरकतें, धुंधली दृष्टि, दौरे पड़ना और बेहोशी शामिल हो सकते हैं।

हाइपरग्लाइसीमिया से पीड़ित लोग त्वरित-प्रभावी इंसुलिन, नियमित व्यायाम, वज़न घटाने, सर्जरी और मध्यम कार्बोहाइड्रेट सेवन का उपयोग कर सकते हैं। हाइपोग्लाइसीमिया से पीड़ित लोगों को 15 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, ग्लूकोज़ की गोलियाँ, दवाएँ और आहार में बदलाव करने चाहिए।

हाइपरग्लाइसीमिया की जटिलताएँ आँखों से लेकर नसों तक, शरीर के विभिन्न अंगों को प्रभावित कर सकती हैं। इसके अलावा, लगातार उच्च रक्त शर्करा स्तर हृदय रोग और परिधीय धमनी रोग का कारण बन सकता है। गर्भावस्था के दौरान गंभीर हाइपरग्लाइसीमिया माँ और गर्भस्थ शिशु के लिए हानिकारक हो सकता है। निम्न रक्त शर्करा स्तर भी गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकता है, जैसे दौरे पड़ना, बेहोशी और मृत्यु। हाइपोग्लाइसीमिया से पीड़ित लोग कंपकंपी और चक्कर आने के कारण गिर सकते हैं या दुर्घटना का शिकार हो सकते हैं।

किम उयेन (वेरीवेल हेल्थ के अनुसार)

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