कई युवा काम के तनाव और थकान से निपटने के लिए छोटी-सी सेवानिवृत्ति ले रहे हैं। इस प्रक्रिया को "माइक्रो-रिटायरमेंट" कहा जाता है, जो मूलतः काम से लंबी अवधि की छुट्टी या विश्रामकाल है ताकि वे खुद को तरोताज़ा कर सकें।
कई युवा लोग थकान और काम के तनाव से निपटने के लिए छोटे-छोटे ब्रेक ले रहे हैं - फोटो: ओलिवर वायमन फोरम
31 वर्षीय अनाइस फेल्ट लगभग एक साल से बेरोज़गार हैं। वह कहती हैं कि वह "पहले से कहीं बेहतर महसूस कर रही हैं, पर्याप्त नींद ले रही हैं और छुट्टी के दौरान ज़्यादा स्वस्थ महसूस कर रही हैं।"
फेल्ट इस समय कई बड़ी टेक कंपनियों के साथ इंटरव्यू कर रही हैं। उनका कहना है कि किसी को भी उनकी अल्पकालिक सेवानिवृत्ति से कोई आपत्ति नहीं है, और वह भी सहानुभूति रखती हैं और ऐसा ही करना चाहती हैं।
उन्होंने कहा, "मुझे लगता है कि दुनिया बदल रही है। नेतृत्वकारी पदों पर आसीन मिलेनियल पीढ़ी (जो 1980 के दशक के आरंभ और 1990 के दशक के मध्य के बीच पैदा हुई) आराम की हमारी आवश्यकता का अधिकाधिक सम्मान कर रही है।"
इन दिनों कर्मचारियों के लिए काम खासा तनावपूर्ण होता जा रहा है। 2009 में हुए एक गैलप सर्वेक्षण के अनुसार, केवल 50% कर्मचारी ही "अपने जीवन में खुश" हैं। गैलप ने यह भी पाया कि 2020 में, जब कोविड-19 महामारी आई, तब से कर्मचारियों की संतुष्टि में गिरावट आई है।
काम के लगातार बदलते स्वरूप ने कर्मचारियों के मानसिक स्वास्थ्य पर गहरा असर डाला है। अवसाद अभी भी बना हुआ है, और ग्लासडोर पर बर्नआउट की रिपोर्टें 2024 में अपने चरम पर पहुँच सकती हैं।
इस संक्रमण काल के दौरान कार्यबल में प्रवेश करने वाली जेनरेशन जेडर्स विशेष रूप से असंतुष्ट दिखाई देती हैं।
अक्सर सबसे कम वेतन पाने वाले समूह, जेन ज़ेड को सिग्ना की 2023 की रिपोर्ट में "सबसे तनावग्रस्त पीढ़ी" बताया गया है। इसी तरह, मिलेनियल्स को मध्य प्रबंधन भूमिकाओं में भारी दबाव का सामना करना पड़ता है और उनमें उच्च स्तर की बर्नआउट की शिकायत देखी गई है।
30 वर्षीय प्रौद्योगिकी सलाहकार और सामग्री निर्माता लिज़ ली का कहना है कि 65 वर्ष की आयु तक सोमवार से शुक्रवार तक काम करने का विचार ही उन्हें डराता है, ताकि वह "अपने बचे हुए थोड़े से समय में जीवन का आनंद ले सकें।"
हालाँकि ली ने अपनी नौकरी पूरी तरह से नहीं छोड़ी, लेकिन उन्होंने अपनी सोच बदली और एक सेवानिवृत्त व्यक्ति की तरह अपने मानसिक स्वास्थ्य और व्यक्तिगत हितों को प्राथमिकता दी। ली ने कार्य-जीवन संतुलन बनाए रखने के लिए पदोन्नति के अवसरों को ठुकरा दिया।
दूसरी ओर, वृद्ध कर्मचारियों को अपनी नौकरी छोड़ने में कठिनाई हो रही है। जैसे-जैसे वे सेवानिवृत्ति के करीब पहुँच रहे हैं, श्रमिकों की पुरानी पीढ़ी खुद को आर्थिक तंगी में पा रही है। बढ़ती जीवन प्रत्याशा और बढ़ती जीवन-यापन लागत के कारण, कई वृद्ध अपनी अपेक्षा से अधिक समय तक काम कर रहे हैं। कुछ को तो सेवानिवृत्ति के बाद भी काम पर लौटना पड़ रहा है क्योंकि उनकी बचत उनके खर्चों को पूरा करने के लिए पर्याप्त नहीं है।
वित्तीय समस्याओं के अलावा, जीवन भर काम करते रहने से भी पुरानी पीढ़ी पर मनोवैज्ञानिक प्रभाव पड़ता है।
73 वर्षीय जॉर्ज कैवेडन ने कहा, "सेवानिवृत्ति मेरे लिए एक डरावनी बात है।" प्यू रिसर्च सेंटर के आंकड़ों के अनुसार, यह प्रवृत्ति फैल रही है, तथा 65 वर्ष से अधिक आयु के अमेरिकियों में अभी भी काम करने वालों का अनुपात पिछले 35 वर्षों में लगभग दोगुना हो गया है।
नौकरी छोड़ने की धमकी दी गई, लेकिन कई वर्षों से आवेदन नहीं किया गया[विज्ञापन_2]
स्रोत: https://tuoitre.vn/kiet-suc-bat-man-nhan-vien-tim-den-nghi-huu-ngan-han-20250115100929005.htm
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